- jeu. sept. 01, 2011 8:50 pm
#212059
Coucou !
Voilou depuis quelques jours j'ai envie de me mettre un peu au footing (pas violemment hein... à mon rythme)... seulement je ne sais pas trop quoi et comment !
j'ai fais de la danse entre mon opération et ma dernière grossesse... seulement depuis mon accouchement (il y a maintenant 4ans) je ne fais plus de sport car des douleurs de droite et de gauche hors dès que je me mets à quelques choses bah j'ai mal.
Donc je me disais que je pouvais peut etre faire un peu de footing pour me bouger... les docs me donnent tous des infos différentes sur les sports alors zut de zut !
voilou merci de vos conseils !
Voilou depuis quelques jours j'ai envie de me mettre un peu au footing (pas violemment hein... à mon rythme)... seulement je ne sais pas trop quoi et comment !
j'ai fais de la danse entre mon opération et ma dernière grossesse... seulement depuis mon accouchement (il y a maintenant 4ans) je ne fais plus de sport car des douleurs de droite et de gauche hors dès que je me mets à quelques choses bah j'ai mal.
Donc je me disais que je pouvais peut etre faire un peu de footing pour me bouger... les docs me donnent tous des infos différentes sur les sports alors zut de zut !
voilou merci de vos conseils !