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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par midou76
#311854
:merci ................. :merci2
Il vous faut en faire autant pour garder une bonne forme pour vaincre ce virus qui nous guette au coin de la route
et on repart pour un tour
Maurice :aquarium vous surveille du coin de l'oeil
:sport :veloapprt :spt5 :spt4
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Par Rosy
#311867
pouce!.... c'est dimanche, jour de repos! :march
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Par chris
#311880
Alors Rosy aujourd'hui tu t'octroie un jour de repos pour le motif que c'est dimanche
Hier tu n'as rien fait on plus car tu avais des trous à tes backets et à tes chaussettes

C'est pas sérieux,

Alors pour te remotiver on va employer les grands moyens
Nous t'avons trouvé Bob ton entraineur personnel :Rosycoach qui va veiller à ce que tu t'entraines correctement chaque jour

Ca va pas rigoler là
Par midou76
#311899
Sa va pas rigoler cette fois ci dame Rosy tu vas être pris en main sérieusement par un prof de la torture :rire2
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Par Rosy
#311912
oh non!!! vous l'avez déniché où ce :Rosycoach :pleure je crois que je vais apprendre à :bipbip il me fait peur lui! :ouie
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Par crincrin
#311917
D'accord avec toi Rosy pour le "break" du Week-end,
ou mieux dit en Français : la pause de fin de semaine, et dominicale.
Mais ce matin, c'était la reprise, et j'avais pas ce gros costaud à mes côtés :rire3
allez Rosy... courage ! :Rosycoach
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Par COCO54
#311927
Allez Rosy, il faut rester motivée et ne pas avoir peur du gros costaud ! Il est là pour ton bien. :gym :sport :corde
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Par chris
#311933
Allez on ne baisse pas les bras
Tout le monde à la salle de gym demain matin

:spt5
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Par chris
#311950
Comme d'hab, à cette heure ci nous sommes que les deux Midou

Les autres doivent faire la grasse matinée, il va falloir qu'on les stimule

:spt6
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Par crincrin
#311957
non non… :dingue2
j'étais entrain de déguster mon en-cas après les exercices… commencés à 8h00... non mais !!! :spt5
Par midou76
#311984
Le monde appartient à ceux qui se lèvent de bonne heure, jusqu'à l'heure ou les autres se lèvent ».
Jules RENARD :papillon :instruments ... :instruments2
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Par crincrin
#311999
et là, ça fait du bruit,
mais pas trop en ce moment grâce à l'absence presque totale de circulation…
:route
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Par Rosy
#312010
suis trèèèèèès en retard ce jour! et savez-vous pourquoi? vous m'avez entrainé! du :march :spt5 :spt4 :spt3 je transpire!!..... et maintenant :cafe :club :apero
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Par chris
#312024
Je confirme, Rosy était avec moi de bonne heure ce matin à la salle de sport,
Entraitement très actif
et tu coup, on a raté le café du matin

:sport :step :gym :veloappart
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