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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par moutte
#316516
bonjour Midou

bonne séance de :spt1 quand à moi ce sera crochet car je suis très en retard dans l a confection d'un T bébé :tricot2

ma première petite ayant visiblement décidée d arriver avec un mois d'avance :film2

bon dimanche à tous
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Par crincrin
#316536
Merci Midou, heureusement que tu es là pour nous remonter un peu le moral.
ce matin, reprise des exercices avec les coachs proposés...
il faut bien essayer d'entretenir la forme au mieux, puisque nous sommes en quasi reconfinement ici, avec piscines fermées etc... plus d'activité sociale non plus... :automn3
:automn5 point positif : heureusement pour moi je fréquente rarement les bistrots, du coup ça ne me manque pas trop :rire2
:caf13 je vous l'offre ce lundi matin pour bien commencer la semaine.
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Par midou76
#316722
:welcom1 les sportifs :hall
Par le temps qui court il vaut bien être très prudent et éviter de sortir le moins possible du moins pour les gens qui ne travaillent pas comme nous
:Merci1 pour le :cafe
Je vous ai préparer une bonne soupe :hall2 .... :hall5
:caf11 est servi par Jo ce matin n’hésitez pas à le solliciter , :croissant chaud
Après, un petit tour en salle
A répéter dans la semaine
:richard ... surveille votre position
:step ...:gym ... :sport . :veloappart ... :abdos1
Un bonne semaine à vous :hall4
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Par moutte
#316726
merci Midou ici le café est déjà pris et il va falloir préparer les repas de ce midi et ce soir si les enfants veulent manger en mon absence :hall10
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Par chris
#316729
Merci Midou

Un petit café pour se détendre. :coffee accompagné de queqlues :chocolat
Ici on essaie de récupérer d'une semaine très difficile.

Le sport risque de ne pas être encore pour maintenant.

Et merci de souligner qu'il faut être prudent :chir . La petite bête gagne du terrain, très vite, et encore beaucoup trop d'inconscients qui ne respectent rien.

Bon dimanche à tous

:hall8
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Par midou76
#316889
:welcom5 au :cafe du changement d'heure
:caf12 ... :cafetiere
:bouilloire... :infuser ... :toast

Sport à distance cette semaine :ordi

:spt1 .... :spt2 ... :spt3 ... :spt4

Bon :courage et au boulot les sportifs :hall7

... :paslacher la vigilance le virus rode de plus belle :grrr01
... si bien que la France devient toute rouge :colere1
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Par chris
#316892
Bonjour MIdou, bonjour à tous

Merci pour ce copieux p'tit déj :kfe

Pour les exercices on va voir si on arrive à se motiver dans la journée mais c'est pas gagné :abdos1

Et merci de tes messages de vigilance, et oui le virus se réinstalle sévèrement, des services de réa sont à nouveau au bord de la crise, n'oublions pas ce qu'ils ont vécu lors de la 1ère vague et soyons prudents aussi par respect pour eux.

Et pour les amis suivis dans les hopitaux, certaines régions annulent les opérations non urgentes. Bon courage à vous en espérant que cela puisse à nouveau bientôt aller mieux pour que chacun puisse être pris en charge

Bon dimanche à tous

:soindetoi :chocolat
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Par crincrin
#316895
Bonjour tout le monde,
et merci Midou,
ici, j'évite soigneusement en ce moment les excitants café et autre thé... mais je me régale de brioche noix miel caramel...
La soupe au potiron est entrain de cuire... :hall6
Les exercices faits... et me voici ! :automn3
:nesaispas Je ne sais pas ce que les gens n'ont pas compris ici dans "port du masque obligatoire dans la rue" ,
mais il est porté par à peine les 2/3 des piétons !!! et ça m'énerve !!! :saispas :marre
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Par midou76
#317044
:hello les ami(es
Nous voilà repartis pour une longue période de confinement !!!!
Au menu de p'ti dej soupe au :hall6 ... :hall2 ... :hall9... c'est seulement une allusion à la soirée de Dijon

Jo, le masqué pour assurer le service .. :caf11

La salle de sport étant fermé
Travail des abdos à la maison
Petite séance de gainage :spt5
:march
:veloappart ... :step ... :gym
:richard :film3 veille à la position
:courage1 pour la semaine à venir ... :hall7
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Par chris
#317045
Bonjour Midou

Merci pour ce café dominicale que j'échange volontier avec toi.
:hall

J'en profite pour souhaiter bonne fête à tout le monde car aujourd'hui c'est la fête de tous les saints.

Bon dimanche à tous et prenez bien soin de vous¨
Surtout soyez bien prudents et protégez vous bien et les autres contre cette épidémie

:hall8
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Par midou76
#317134
:welcom2 tout le monde :guitare

Le confiné N ormand vous livre le p'ti dej
Une bonne :hall2 pour commencer :hall3
c'est bon aussi le matin ... :yes
:caf12 ... :bouilloire+++ :infuser
On continu le sport à la maison
:spt3 ... :spt7 .... :spt6 .... :spt1
:george ... vous surveille du coin de l’œil ... :quoi
Une bonne semaine à tout le monde ...:tousensemble
:soindetoi ... Spéziens ... le virus rôde toujours ... :fleur2
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Par moutte
#317135
bonjour Midou et merci pour ce café du matin :caf11

pour le sport ce sera sport au travail il est d actualité de courir partout dans les couloirs pour les soins :rire3

bon dimanche à tous et soyez prudents :bisous1
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Par Nath72
#317145
Bonsoir à toutes et tous,
Midou, raté le petit déjeuner, mais il restera bien un peu de soupe pour le dîner ?
Travailler pour certaines personnes , c'est du sport dans ce contexte où il faut redoubler de prudence , répéter les protocoles, rappeler les règles aux familles , je comprends bien Moutte qu'en fin de journée , tu aies fait bon nombre de kilomètres.
:champ1
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Par midou76
#317331
:hello les sportifs confinés

Notre Jo vous apporte le plateau du dimanche
><><><>< :caf11 ....Service.... Monsieur Service...Madame
Les recommandations d'usages sont de restés très prudent (e)
Hormis les personnes qui travaillent; pour les autres ont reste à la maison :lec3
J'espère que tout le monde travail ces exercices de souplesse ... :rire2
Contrôle en fin d'année :spt4
A faire cette semaine
:spt5 ... :spt7... :spt1
:excellent dimanche à tout le monde
Spézien ... :soindetoi
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