- mer. juin 16, 2010 1:25 am
#171044
Bonjour,
J'ai pas loin de la trentaine, et j'ai une scoliose à double courbure: dorsale (15 degrés) et lombaire (23 degrés). Du moins à la dernière radio qui remonte à plusieurs années. J'ai aussi une hyperlordose. On ne m'a fait faire aucune ré-éducation avant l'âge de 16 ans, car le pathétique médecin de famille qu'on avait n'y a rien vu, et lorsque un de mes parents lui disait que mon dos semblait avoir un problème, il répondait qu'il ne servait à rien de voir un kiné, qu'il fallait faire des pompes!
A 16 ans et après, la ré-éducation que j'ai eu a donc servi on va dire à bien stabiliser cela. J'ai fait pas mal de méthode de mésière ensuite.
A ce jour, je n'ai vu aucun kiné depuis environ 3 ans.
Ce qui me boulverse un peu est qu'il semble que personne ne puisse m'aider ou m'orienter (avec l'exemple de ce médecin généraliste que j'avais étant petit), j'avais l'impression de passer mon temps à hurler "de l'aide!" et ne recevait rien en retour que des regards désolés ou indifférents des médecins et kinés.
J'ai l'impression de devoir tout trouver par moi même et ça c'est dure...
Du coup je suis content de tomber sur ce site, j'espère y trouver de l'aide, et aussi un peu de réconfort, ce que je pense trouver car ici, je ne suis pas seul dans ce cas.
Quoi que j'y trouve, je tiens a remercier ceux qui ont initiés ce site, étant donné le manque d'aide et d'info qu'on a sur les scolioses, c'est vraiment très bien.
Je n'ai pas toujours de douleur au dos (pour l'instant), mais souvent une gêne, surtout au niveau des jambes (et bas du dos), notamment quand je suis couché.
En fait je dis que j'ai pas souvent mal au dos mais peut être que c'est une sorte d'habitude à ne jamais vouloir me fixer dessus, j'oublie une fois que c'est fini.
En ce moment par contre, j'ai mal, au bas du dos, aux jambes, et y'a la gêne aussi. Paradoxalement, je pense que ça me fait ça parce que je me suis remis depuis 3 semaines au sport: pompes et abdos, + petite musculature lombaire et dorsale (tout chez moi, pour me consolider le dos). Ca m'intrique, à chaque fois que je fais des exercices comme ça, et c'était pareil aussi quand j'allais chez le kiné, ça me cause ces problèmes (douleurs et gênes qui s'étendent largement au delà de la séance). Je pense que lorsque j'ai le moins de douleur (pour ainsi dire aucune), c'est quand je ne fais aucun exercice d'étirement ou de kiné (y compris mésiaire).
Aujourd'hui, je veux reprendre cela en main:
- M'occuper de cette douleur et gêne (peut être que j'ai une vertèbre qui me comprime un peu un nerf? Mais qui dois je aller voir pour savoir?? et qui dois je voir qui n'attend pas justement que je DEMANDE si je n'aurais pas un nerf un peu comprimé par une vertèbre?? un bon médecin ne devrait il pas lui même entreprendre ce type de démarche?)
- Me refaire une radio depuis toutes ces années, voir si ça a "bougé", et du coup peut être voir si un nerf est comprimé, voir si y'a pas des complications, voir si y'a pas un débût d'arthrose, m. censuré quoi!! si je trouve et décide pas tout moi même, y'en a pas un (médecin, kiné) pour me dire justement de faire tout ça!! On dirait qu'il faut que je me fasse le diagnostique tout seul, que je trouve l'antidote moi même, ça me fout en l'air !
- Et faire vraiment (comme, je SUPPOSE, les exercices que je fais pour muscler mon dos) les exercices et tout pour que mes disques intervertébraux ne soient pas HS trop tôt.
..et merci à ceux qui m'auront lu
J'ai pas loin de la trentaine, et j'ai une scoliose à double courbure: dorsale (15 degrés) et lombaire (23 degrés). Du moins à la dernière radio qui remonte à plusieurs années. J'ai aussi une hyperlordose. On ne m'a fait faire aucune ré-éducation avant l'âge de 16 ans, car le pathétique médecin de famille qu'on avait n'y a rien vu, et lorsque un de mes parents lui disait que mon dos semblait avoir un problème, il répondait qu'il ne servait à rien de voir un kiné, qu'il fallait faire des pompes!
A 16 ans et après, la ré-éducation que j'ai eu a donc servi on va dire à bien stabiliser cela. J'ai fait pas mal de méthode de mésière ensuite.
A ce jour, je n'ai vu aucun kiné depuis environ 3 ans.
Ce qui me boulverse un peu est qu'il semble que personne ne puisse m'aider ou m'orienter (avec l'exemple de ce médecin généraliste que j'avais étant petit), j'avais l'impression de passer mon temps à hurler "de l'aide!" et ne recevait rien en retour que des regards désolés ou indifférents des médecins et kinés.
J'ai l'impression de devoir tout trouver par moi même et ça c'est dure...
Du coup je suis content de tomber sur ce site, j'espère y trouver de l'aide, et aussi un peu de réconfort, ce que je pense trouver car ici, je ne suis pas seul dans ce cas.
Quoi que j'y trouve, je tiens a remercier ceux qui ont initiés ce site, étant donné le manque d'aide et d'info qu'on a sur les scolioses, c'est vraiment très bien.
Je n'ai pas toujours de douleur au dos (pour l'instant), mais souvent une gêne, surtout au niveau des jambes (et bas du dos), notamment quand je suis couché.
En fait je dis que j'ai pas souvent mal au dos mais peut être que c'est une sorte d'habitude à ne jamais vouloir me fixer dessus, j'oublie une fois que c'est fini.
En ce moment par contre, j'ai mal, au bas du dos, aux jambes, et y'a la gêne aussi. Paradoxalement, je pense que ça me fait ça parce que je me suis remis depuis 3 semaines au sport: pompes et abdos, + petite musculature lombaire et dorsale (tout chez moi, pour me consolider le dos). Ca m'intrique, à chaque fois que je fais des exercices comme ça, et c'était pareil aussi quand j'allais chez le kiné, ça me cause ces problèmes (douleurs et gênes qui s'étendent largement au delà de la séance). Je pense que lorsque j'ai le moins de douleur (pour ainsi dire aucune), c'est quand je ne fais aucun exercice d'étirement ou de kiné (y compris mésiaire).
Aujourd'hui, je veux reprendre cela en main:
- M'occuper de cette douleur et gêne (peut être que j'ai une vertèbre qui me comprime un peu un nerf? Mais qui dois je aller voir pour savoir?? et qui dois je voir qui n'attend pas justement que je DEMANDE si je n'aurais pas un nerf un peu comprimé par une vertèbre?? un bon médecin ne devrait il pas lui même entreprendre ce type de démarche?)
- Me refaire une radio depuis toutes ces années, voir si ça a "bougé", et du coup peut être voir si un nerf est comprimé, voir si y'a pas des complications, voir si y'a pas un débût d'arthrose, m. censuré quoi!! si je trouve et décide pas tout moi même, y'en a pas un (médecin, kiné) pour me dire justement de faire tout ça!! On dirait qu'il faut que je me fasse le diagnostique tout seul, que je trouve l'antidote moi même, ça me fout en l'air !
- Et faire vraiment (comme, je SUPPOSE, les exercices que je fais pour muscler mon dos) les exercices et tout pour que mes disques intervertébraux ne soient pas HS trop tôt.
..et merci à ceux qui m'auront lu
