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Par chris
#286596
Bonjour Chrisli

Ta convalescence se déroule bien mais avec des douleurs en position couchée sur le dos la nuit. N'hésites pas à prendre des coussins pour te caler dans une positions qui te convient.

Tu recherches un centre de réeducation, renseignes toi bien qu'il soit bien spécialisé dans les scolioses opérées. :bisous1
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Par Rosy
#286601
pas évident de se trouver la bonne position surtout que tu passes pas mal de temps allongée. reste les coussins à essayer comme te le conseille chris. autrement tout se passe normalement, le médecin devrait te confirmer lors de ton prochain rv qu'à l'intérieur aussi, tout guérit bien! :carna2
Par midou76
#286620
:coucou Chrisli

Bien bien, je lis que tu respectes au mieux le protocole, je suis de ton avis que ce n'est pas facile quand on est très actif, mais c'est le prix à payer pour que tout se remette en place tranquillement.
Moi qui a l'habitude de dormir très souvent sur le ventre, il m'arrive parfois que je ne peux pas y rester une minute, va savoir pourquoi et 5 minutes après ça le fait.
Tu as raison de chercher maintenant car bien souvent les places sont délivrés au compte-goutte, y'a de la demande dans ce domaine. :massage
:courage... Pour la suite de ta convalescence... :coccinelle1

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Par Chrisli
#287121
Bonjour à tous et à toutes !!

Je rentre d'une première visite de contrôle à 4 mois post opératoire : tout va bien !!!

Je n'ai pas rencontré le Dr R mais son assistante le Dr D.

Elle m'a expliqué que les douleurs ressenties sont dûes à un manque d'activités et donc à une perte musculaire. Et que tout était absolument normal.

Je vais pouvoir abandonner mon coutil progressivement : une heure par jour au début et dans deux mois je pourrai l'enlever.

Cela va me faire drôle... quoique logiquement il devrait faire plus chaud et je ne me voyais pas avec ce corset en période d'été.

Je pourrai donc envisager de retourner à la piscine pour quelques mouvements sur le dos et faire du vélo d'appartement dans un premier temps. Puis reprendre mon vélo mais en étant bien prudente et que sur du plat. J'ai un vélo style hollandais ce qui sera très bien pour un nouveau départ...

Il faut que je cherche sérieusement un centre de rééducation.

Etant dans le sud ouest qui peut m'aider ? Qui connais le Grau du Roi ? Collioure ? ou de l'autre côté vers l'océan ????

Bises :bisous :bisous1
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Par Nath72
#287122
Bonne continuation à toi Chrisli, tout va bien, que du positif . Tu peux aussi marcher dans l'eau au départ pour commencer à te muscler en douceur. Je ne connais pas de centre dans ton coin mais tu auras sûrement des infos, Chris a raison, les kinés de ce centre doivent bien connaître les arthrodèses pour assurer des soins adaptés. :sourire
Par midou76
#287129
:coucou Chrisli
Voilà déjà 4 mois de passé, tu vas pouvoir commencer le sport en douceur pour te remuscler le dos, n’oublie pas la marche non plus....Ne pas faire comme moi, choisi du terrain plat de préférence... Je t’ai envoyé un lien par MP, pour les centres en France. ainsi tu pourras téléphoné pour savoir si il traite un dos qui a subi une arthrodèse.
J'ai un très mauvais souvenir de Collioure, très beau lieu, mais je suis revenu avec des épines d'oursins sous les pieds, voilà ce que c'est de marcher sur les rochers dans l'eau pied nu.
continue sur ta lancée, cool cool :courage1... :coccinelle1

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Par chris
#287152
Super ! tout va pour le mieux et tu vas pouvoir commencer quelques activités et à quitter progressivement ton coutil.
Le retour à une vie normale va commencer petit à petit.

:bisous1
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Par Rosy
#287197
les nouvelles sont bonnes! il va te rester à faire chauffer tes muscles maintenant!
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Par choupina34
#287223
Coucou chrisli!! le GRAU DU ROI suis pas loin,mais ne connaît pas les centres de rééducation par là, je te recommanderai le mien une valeur sûre à CASTELNAU le lez dans le 34 (à côté du GRAU DU ROI) il est super bien, puisque j'y ai fait 2 fois des séjours de 3 à 4 semaines pour mon dos arthrodèsé donc pas de souci, si tu veux des infos supplémentaires fais moi signe par MP.
La rééducation fait vraiment du bien, au moral et au physique, même si j'ai eu des oublis de bienfaisance ces derniers mois. J'en reconnais les bienfaits maintenant.
N'hésite pas si tu as besoin de plus d'infos, en plus je pourrais facilement venir te voir :1er :1er :bisous1 :bisous1
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Par chris
#289068
Bonsoir Chrisli

Nous n'avons plus de nouvelles, j'espère que tout continue pour le mieux pour toi

depist10
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Par Rosy
#289587
où en es-tu dans la recherche d'un centre de rééducation? et de ta progression dans ta convalescence? as-tu abandonné ton corset? je crois que tu avais rv ce mardi pour ta consultation, si je ne me trompe, non? bonvac
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Par Chrisli
#289785
Bonjour à tous et toutes !!

J'ai un peu honte de mon silence.......

J'ai rencontré le Dr R espace modéré le 12/07.

Pour lui tout va bien, il est content du résultat et quand je vois les radios avant opération, juste après et maintenant..... que de chemins parcourus !! Aucun regret... style Non je ne regrette rien !!!!!

Par contre j'ai toujours des douleurs ds le bas du dos notamment après avoir marché et encore pas sur des kilomètres mais juste ce qu'il faut.

Je refais du vélo mais là aussi les douleurs apparaissent. Et sans faire le tour de France si vous voyez : toujours de façon raisonnable.

Je marche dans l'eau. Je n'arrive pas à me mettre sur le dos... je crois que j'ai peur, une appréhension sûrement !! va falloir que je me force car j'aime pas ça !!! lol

J'ai des fourmis dans les jambes parfois et comme des impatiences dans les jambes.

Alors je ménage ma monture..... repos le plus souvent quand même.

Je ne viendrai pas à l'AG à Lyon car franchement c'est quand même le parcours du combattant pour moi et beaucoup de frais car je fais le voyage en deux temps pour éviter la fatigue.

Je vais aller au Grau du Roi et oui Choupina.. on va se voir si tu es par là (à partir du 12 septembre.).

Gros bisous à toutes ! Je ne viens pas souvent mais je pense à vous qd même...

J'ai du mal avec ce nouvel espace.... Il en faut pour tous les goûts et perso, je préférais avant....

bronze1

Comme précisé dans le règlement du forum, merci de ne pas citer de nom de médecin
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Par choupina34
#289818
Coucou Chrisli !
Super si tu vas au grau du roi, je viendrai te voir, je suppose que tu y reste 3 semaines car moi j'ai prévu de partir quelques semaines en espagne en septembre, mais je pense que l'on aura le temps de se voir et çà me fait très très plaisir, en attendant bronzette bronze1 profitons à fond du soleil car tout le monde n'a pas cette chance :bisous1
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Par Fanette
#289820
:hello Chrisli,

Pour nager sur le dos, moi aussi, pas folichon. Et j'ai eu une astuce donnée par une ancienne du forum. Commencer en mettant une frite sous les épaules, d'ailleurs, j'ai même débuté en mettant la frite sous les aisselles. Ainsi, j'étais presque assise dans l'eau, et flottais. Puis, sous les épaules, en tenant la frite de chaque côté. Franchement, c'est bien. Et débuter où on a pied, c'est plus rassurant. J'espère que tes douleurs te lâcheront rapidement, tu es opérée depuis seulement quelques mois seulement, il faut que le corps digère tout ces bouleversements.
surf
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Par chris
#289828
Bonsoir Chrisli

Cette opération est un grand chamboulement pour le corps et il faut parfois du temps pour que tout rentre dans l'ordre. Les nerfs, les muscles, les articulations, tout en subit le contre coup.
L'essentiel c'est que niveau greffe tout aille bien, l'opération est réussi, le reste devrait rentrer dans l'ordre petit à petit.
Et si tu as la possibilité de faire un séjour de réeducation en centre spécialisé, cela devrait bien t'aider.

Concernant le forum, mis à part la couleur, il est pareil qu'avant, tout est classé exactement pareil, et le mode de fonctionnement reste le même.
Mais cela n'était pas un choix, mais une obligation pour la survie de SP, le fait de devoir passer à une autre version, cela à engendrer des modifs de thème mais le reste est identique.
bonvac
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