- mar. avr. 16, 2024 9:02 am
#348255
Coucou Vero,
Ta cohérence cardiaque m'interpelle. De quoi s'agit il exactement ? Des exercices respiratoires pour la détente ?
Si oui, lors de mon séjour en centre de rééducation, on nous avait parlés d'une application qui permet de calquer sa respiration sur des bips pour se détendre (application respi+ il me semble).
Ta cohérence cardiaque m'interpelle. De quoi s'agit il exactement ? Des exercices respiratoires pour la détente ?
Si oui, lors de mon séjour en centre de rééducation, on nous avait parlés d'une application qui permet de calquer sa respiration sur des bips pour se détendre (application respi+ il me semble).