[Rosy]

je vois que la peur y est aussi pour beaucoup. tu ne crains rien, ton dos est bien maintenu et il ne se cassera pas si facilement. mais c'est vrai que cela fait toujours une drôle d'impression d'être sans corset au départ, mais tu arrives déjà à le quitter sur 2 h, cela devrait le faire pour la suite aussi. les douleurs semblent calmées donc pas d'urgence pour consulter. mais reste bien à l'écoute de ton corps.

[chris]

Bonsoir Vero

Peut être aussi que tes angoisses font que tes muscles sont contractés et déclenchent des douleurs.
A ton stade de convalescence, il est parfois normal d'avoir encore des douleurs.
Là c'est bien tu as recommencé le sevrage.
Petite question, tu fais quoi quand tu n'as pas le corset ?
Sans faire d'excès, je pense qu'il raut bouger quand même, marcher tranquillement par exemple, pour refaire tes muscles petit à petit.

[Bosse&co]

Coucou Vero,
C'est vrai que l'appréhension joue beaucoup et inconsciemment on se contracte et bim ça se porte directement sur les muscles.
Et les contractures, ça fait mal.
Il doit te tarder d'aller au cdm, j'espère quetu auras vite un retour de leur part.
A bientôt.

[Vero0508]

Bonjour
Mon rhumato m'a écrit et m'a fait parvenir le double du courrier du chir, on verra si il y a une réponse semaine prochaine. De mon côté je continue mon sevrage entre 2 et 3 h , je me suis fait une petite combine je prends ma douche en fin de matinée ainsi la chaleur me détend les muscles et ça me permet de me sentir mieux ... et puis l'après midi je fais des petites tranches horaires pour enlever le corset mais je pense maintenant qu'il va me falloir un bon moment... pendant ces périodes je fais des petites choses, et j'évite de partir marcher à l'extérieur comme je l'ai fait précédemment je pense que c'est ça qui a contribué à mes douleurs (sans certitude)... il est urgent que j'aille lentement !!... j'espère que le cdm va me répondre favorablement la semaine prochaine...
Merci pour votre soutien

[chris]

Bonsoir Vero

Je ne pense pas que le fait de marcher en extérieur ait pu te déclencher des douleurs.
Dans la convalescence il y a des hauts et des bas avec des périods plus douloureuses que d'autres.
Mais je pense qu'il est important que tu puisses arriver à te passer du corset dans ton quotidien, ne plus le voir comme une protection à chaque doute ou crainte. IL faut que ton corps puisse se renforcer et que tu puisses avancer

[chris]

Bonjour Vero

J'espère que le sevrage du corset continue du mieux possible

[Vero0508]

Bonjour,
Et oui j'ai bien repris le sevrage j'en suis à 4h par jour ... mais je dois aller lentement si je veux y arriver , j'ai vraiment l'impression que c'est une étape que je n'arrive pas à franchir , je n'ai pas eu de nouvelle ni du chir , ni du rhumato , et le CDM pour l'instant les médecins n'ont pas décidé de dates commission pour intégrer des malades , j'ai décidé de les harceler sur 3 semaines et après je contacterai un autre centre c'est quand même dingue ...bon voilà les news ..

[Rosy]

on le sait, hélas, les délais pour intégrer le centre sont très, très longs. 4h c'est déjà bien pour l'ablation du corset. à ce rythme tu devrais y arriver. courage.

[chris]

Bonjour Vero

C'est bien tu progresses dans ton parcours de sevrage, dis toi qu'il est hélas normal à ce stade de la convalescence d'avoir des douleurs et ne pas penser systématiquement à reprenre le corset quand elles arrivent. Tu as peut être des anti douleurs que tu peux prendre ponctuellement dans ces moments là ? et il faut intégrer l'idée que tu ne dois plus porter le corset, sinon l'opération n'aurait rien apporté de plus si tu dois encore porter un corset comme avant.
Le CdM est très prisé et les délais y sont très longs, je ne sais plus si je t'avais déjà suggéré de contacter le spécialiste que tu voyais auparavant dans ce centre pour qu'il appuie ta demande.

J'espère aussi que tu auras vite un retour de ton rhumato et de ton chir

Alors tu es sur la bonne voie, tu vas y arriver

[rosa]

Bonsoir Vero .
C'est bien tu progresses dans le sevrage du corset il faudrait arriver à t'en passer . Tout est très long au CDM c'est bien dommage car le centre de rééducation a une bonne réputation . Il faudrait que tu puisses voir ton chirurgien qui n'a pas l'air pressé de te répondre , il pourrait peut-être te proposer un autre centre de rééducation

[Vero0508]

Coucou merci les filles,
Je n'ai toujours pas de réponse du chir , je continue mon sevrage, je contiens un peu les douleurs mais je n'ai pas grand chose pour y faire face compte tenu du fait que le paracetamol n'est pas recommandé pour le foie ? Ma médecin généraliste est en congé maternité du coup je ne peux pas lui demander de contacter le cdm , je m'accroche mais si ça ne marche pas j'irai aux I... à côté de chez moi il y a aussi de la balnéo et tout ce qu'il faut , à Lyon on a de la chance d'avoir une offre de soins même si on ne retrouve pas l'accompagnement comme par le passé ..

[Bosse&co]

Coucou Vero,
Pas facile d'avoir une place au CDM mais comme tu le dis, sur Lyon, il y a pas mal de centre de rééducation.
Après mon opération, j'ai intégré un SSR à Lyon (Clinique des I...) pendant 3 semaines. J'ai été très satisfaite de la prise en charge et la kiné qui s'occupait de moi était adorable. Le gros bémol c'était les repas ! Mais je pense que tu demandes une place en hôpital de jour ?
A voir peut-être avec ce SSR pour une place ? Ils ont une balnéo aussi.
A bientôt.

[chris]

Bonjour Vero

Le CdM semble très prisé avec des délais vraiment très long, alors si ça ne bouge pas, effectivement il faut voir ailleurs en choisissant un centre qui connait bien la scoliose adulte opérée

Et j'espère que ton rhumato et ton chirurgien vont bientôt te répondre; il ne faut pas oublier le ''SAV''

[VéroniqueM]

Bonsoir Véro,

Ce n'est pas simple d'avoir mal et c'est vrai que sans le paracétamol .. la vie est moins folle !
De mon côté je prends souvent du CBD pour mes angoisses et attaque de panique, c'est très efficace. Cela joue aussi sur la douleur à des doses plus fortes, cela vaut peut être le coup de voir de ce côté là car il n'y a pas d'effet secondaire et on trouve aujourd'hui des huiles avec 0% de THC.
Pour le corset tu es sur la bonne voie, je me souviens l'avoir souvent remis pour m'aider à passer certains moment ... Je le mettais pour marcher par exemple, puis quand je me sentais "tordue". Pas longtemps, mais ça me rassurait.
Bon courage à toi, je croise les doigts pour le CDM !

[Vero0508]

Bonjour,
merci à vous toutes , pour le CBD j'ai une petite tisane à base de chanvre que j'ai déjà utilisé qui détend, après le CBD il faudrait que j'en ai du thérapeutique mais mon rhumato ne m'en a pas parlé , après sinon dans les boutiques il y a de tout , et sur internet c'est pareil . je vais voir comment j'évolue ... en tout cas je retiens l'idée , je continue mon sevrage mais je fais des paliers et je marche que dans la maison , je dois dire que tous les soirs j'ai le dos en feu , heureusement ca se calme lorsque je suis couchée , je crois que c'est vraiment positionnel et musculaire en fin je l'espère . J'ai eu des nouvelles de mon rhumato , qui m'a dit, ne pas avoir de nouvelles du chir malgré son message , bref pas de SAV (je ne suis pas étonnée j'ai une amie c'est son cardio qui ne lui répond pas ) j'ai quand même rendez vous en juillet avec lui en privé pour les 1 an.. d'ici là j'espère que j'en serai plus loin ... Mon rhumato m'a proposé de relancé le CDM , et ça j'ai apprécié j'espère que ça fera quelque chose en tout cas il aura essayé , moi je vais les rappeler une fois par semaine et pleurer tant que je pourrai , mais ça ne sera pas usurpé compte tenu de mon état actuel ...Du coup j'ai mis un peu de côté mon retour au travail en présentiel ...