Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

#83634
j'ai une scoliose dorsale droite de 22 degrès et à part ce que je fais avec le kiné je ne sais pas quoi faire d'autres chez moi.. pouvez vous m'éclaircire sur ce sujet ?
merci
ça me fera plaisir si vous me donnez les quelques idées ou trucs que vous pratiquez

:bravo
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Par chris
#83636
Bonsoir Louloute et bienvenue sur SP
Ici nous sommes tous des gens atteints de scoliose et nous ne sommes pas des professionnels de santé. Et chaque cas est différent.
Chez toi tu peux refaire les exercices que ton kiné te fait faire et n'hésite pas à lui demander qu'il t'en montre d'autres qui seraient bon pour toi. :bisous1
Par Emily1991
#83649
J'ai, tout comme toi, une scoliose dorsale de 25°, mais je pense que les cas sont assez differents !
Qu'est ce que tu fais chez le kiné d'habitude ? Parce que tout le monde dit que chez le kiné, on muscle son dos, mais nous on travaille plutot la respiration, c'est à dire, je respire profondement pendant qu'il appuie à certains endroits bien précis... Est ce que c'est normal ?

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