[bkmo]

Je viens de sortir de la consultation avec mon kiné. Je pensais qu'il se moquait totalement de mes douleurs. En fait, il sait très bien que c'est douloureux parce qu'il faut que j'étire un maximum pour gagner de la souplesse. Il m'a dit que c'était OBLIGATOIRE, car dans le cas contraire, la scoliose se raidit et provoquera des douleurs plutard ou personne ne pourra me soulager et même dans le cas d'une opération, si je ne suis pas souple, je ne pourrais pas gagner de degrés... ce serait dommage...

Bon enfin tout ça pour dire, que je DOIS faire du sport !!! N'importe lequel !!!!
Alors que toute ma jeunesse on m'a dispensé de sport à l'école, on m'a dit que je ne pouvais pas faire de tennis, cheval, course à pied etc ...
Et là, il me dit que c'est n'importe quoi !! (c'est un médecin du sport il sait ce qu'il dit...). Donc je dois trouver un sport qui me plaît, celui que je veux pour me muscler, car sinon je vais devenir un chewing gum ...

J'halucine de voir que les kinés n'ont jamais les mêmes avis.

Que vous a t'on conseillé par rapport au sport ?!!!!

Merci d'avance......

[marina]

bonsoir bkmo
c'est difficile de te conseiller, normalement sur ce site on ne donne pas d'avis médical, et d'ailleurs ça nous serait difficile car on n'a pas de connaissances médicales...

Personnellement la seule chose que je connais c'est mon cas :)
J'ai aussi été dispensée de sport à l'école, car à cause de mon plâtre c'était pas facile de faire du sport (et que les profs de sport n'étaient pas prêtes à s'adapter à quelqu'un qui ne pouvait pas faire les mêmes performances que les autres...), donc la dispense de sport c'était plus pratique.

Mais maintenant, le médecin et le kiné m'ont conseillé de faire du sport pour entretenir mes muscles du dos.
Souvent la natation est conseillée car elle permet de se muscler le dos, de développer la résistance respiratoire, tout en n'ayant pas de risque de se blesser, grâce à l'apensanteur.
Mais mon kiné m'avait dit que je pouvais aussi choisir un autre sport.

En revanche, si j'avais des douleurs au dos, je pense que ça me ferait plutôt mal de faire du sport autre que la natation...

ça me choque un peu que ton médecin s'intéresse si peu à tes problèmes.. est-ce que tu as essayé d'avoir l'avis d'un autre spécialiste?

[bkmo]

Merci de ta réponse.

Je ne pense pas qu'il se moque de mes problèmes, juste que LUI comprend le pourquoi des choses, et moi non, mais il ne prend pas la peine de me l'expliquer, mais il m'a assuré qu'il ne s'en "foutait pas".....

Je pense me mettre au sport rapidement du coup.... la natation pourquoi pas....

Bizz et merci

[elize]

ah le spôrt !!!!idem enfant dispense total de sport avec le corset juste quelques exercices banales chez un kiné..j'ai quand repris la danse que j'aimais et rien a faire de l'interdiction..mais je netais pas championne ...j'aime pas ça le sport...et on n'a rien fait pour m'y insiter..aujourd'hui que je suis operrée comme par hasard je dois me muscler rien qu'avaec les gestes courant de la vie ..je sent bien que je suis totaleùment demusculer et que ça date pas d'hier...comme me dit mon dr traitant,le centre anti douleur ..je ne peux pas et ne dois pas me remuscler seule ..car y a tout a faire..;donc si je peux te conseiller ,tu es jeune ,et tu peux et dois rester en forme pour ton dos coute que coute par n'importe quel sport du moment que tu en pratiques un...lequel???ben celui ou ceux qui n'impose pas trop de contrainte et de choc aux articulations en general....qu'aimes tu ?..la natation est tres complet tout autant que la marche ,simple et vrai ..pas le shopping

[sylvie06]

mais le shopping est une activité hyper compléte ... .
moi aussi mes toubibs m'ont encouragé à faire du sport ,en plus de la marche (en ce moment pas trop) je me suis donc lancée dans le tir à l'arc (bon pour le dos ) et bien sur je fais de la kiné...
c'est bon pour les muscles certe mais c'est bien également pour la tête...quand je tire je ne pense à rien d'autre...j'apprécie

[chris]

Bonsoir bkmo
Effectivement la majorité des sports peuvent etre pratiqués et c'est essentiel d'avoir une activité physique