[crincrin]

Bonjour,
oui, il est préférable de demander au kiné quels sont les exercices adaptés que l'on peut faire seuls, car les muscles ne sont pas sollicités de la même manière avec une scoliose, et on peut effectivement déclencher des douleurs dues à de "faux mouvements" générés par l'asymétrie du rachis.
Je me souviens qu'à l'âge de 14 ans, j'ai ressenti une fois de violentes douleurs au dos, après avoir passé une longue après-midi debout au milieu de la foule lors d'un corso fleuri + concert de Hugues Aufray. Ma scoliose avait été détectée, mais non traitée. J'ai toujours pensé que mon dos avait été beaucoup trop et mal sollicité ce jour-là.
Et d'ailleurs même aujourd'hui (50 ans plus tard...), je déclenche facilement des douleurs si je dois me "contorsionner" dans une foule pour m'y déplacer. (En ce moment, c'est béni, puisque impossible de se retrouver dans une foule compacte ).
Concernant le travail de bureau, je l'ai exercé toute ma carrière, et maintenant avec les bureaux qui peuvent monter ou baisser pour changer régulièrement de position (debout, assis ou "semi" assis), et les sièges ergonomiques, cela pose de moins en moins de problèmes. L'important effectivement est de ne pas se "figer" trop longtemps dans la même position.
En plus, avec le statut RQTH on peut obtenir des aménagements de poste pour ne pas avoir de poids à porter par exemple, comme c'était mon cas.
Bonne journée avec le réajustement du corset.

[fannybui]

C'est intéressant ton histoire, Chris. merci.
Je vais en effet faire le nécessaire pour le corset aussi.
J'ai appelé le CHU pour savoir ce qu'il y avait lieu de faire.
On me recommande, si cela ne passe pas d'ici une huitaine de jours, de demander à mon généraliste un échographie du dos pour voir précisément la nature des "dégâts".
A suivre, donc...
bonne journée
Stéphanie

[chris]

Bonjour Stéphanie

Quand tu dis que ta maman a entendu un crac quand Garance s'est baissé, ça me fait penser à un lumbago.
Le repos, quelques massages devraient la soulager. Tu peux aussi lui appliquer des bouillottes chaudes à l'emplacement où elle a mal, ça apaise aussi.

[fannybui]

Bonjour,

Un lumbago, ce n'es pas plutôt dans le bas du dos? Garance se plaint surtout d'une douleur entre les omoplates...
Donc je ne sais pas.
Sinon, nous revenons de chez l'orthoprothésiste.
Elle m'a tenu un discours bien anxiogène, en me disant que c'était peut-être la scoliose qui évoluait...
Je lui ai répondu que les membres d'une association m'avaient dit que l'aggravation d'une scoliose n'était pas douloureuse...
Et là, elle m'a dit que chez certains jeunes, la scoliose pouvait être douloureuse.

Ensuite elle m'a raconté le cas d'une jeune fille qui était passé en un mois de 28 à 41 degrés...elle était en Risser 2 mais quand même, je ne vois pas pourquoi elle me parle de cela. Et pour finir, elle m'a dit que les chirurgiens proposaient plus l'opération aux jeunes qui avaient une courbure unique car cela les déstabilisaient alors qu'une double pouvait les stabiliser... Et comme Garance n'a qu'une courbure, c'est super. Anxiogène comme pas possible !

J'essaie de me pas trop re-stresser, mais j'avoue que je ne comprends pas pourquoi elle m'a dit tout cela alors que les deux spécialistes qui la suivent ont dit il y a 3 mois que pour l'instant il n'y avait pas besoin d'opération. On verra dans 3 mois, pour le contrôle de mai. Se toutes façons, on ne peut pas en faire plus que ce que l'on fait.

Aujourd'hui, Garance a une gêne musculaire, mais sinon, elle est très sérieuse. J'essaie de me rassurer en me disant cela...
On va ré-essayer ce soir de mettre le corset et garance pourra l'enlever si elle ne le supporte encore pas. On y retourne pas à pas. mais bonjour le coup au moral...

A très bientôt
Bises
Stéphanie

[chris]

Bonsoir Stéphanie

Effectivement un lumbago c'est dans le bas du dos.

Ecoute oui la prothésiste a eu un discours démoralisant et anxiogène.
Essaie de ne pas y penser, car certes il y a certains cas mais ça ne fait pas une majorité non plus.

Certaines ados ont parfois mal au dos mais c'est aussi de la fatigue, rester longtemps assise pendant les cours, etc ... et la croissance peut aussi causer des douleurs.

[fannybui]

Re...
J'avais envoyé un mail au Pr C... de Grenoble qui m'a envoyé un message rassurant que je vous laisse lire :

"Rassurez vous. Les douleurs sont la plupart du temps indépendantes de l'évolution de la scoliose.
La scoliose est très stable sur les examens successifs, je ne crois pas à une aggravation.
Je pense qu'il faut qu'elle fasse un peu plus de sport et de Kiné si possible."

C'est donc rassurant. Mais je me demande si je peux lui faire faire juste de petits étirements même si elle est douloureuse ?...
Vivement qu'elle n'ait plus mal. Pour une maman c'est dur de voir cela !
Bonne journée à vous

Stéphanie

[chris]

Bonsoir Stéphanie

Tu as bien fait de le contacter comme il a suivi le parcours de Garance il a pu te rassurer.
Et puis il est vraiment très très rare qu'une scoliose puisse augmenter autant en si peu de temps comme le cas que t'a cité la prothésiste.

Un peu de chaleur en fin de journée avec une bouillotte, des petits massages doux peuvent également lui faire du bien et la détendre

[fannybui]

Merci Chris
Je vais acheter une bouillotte
Et demain elle voit l’osteo
A suivre..
Je vous tiens au courant
Bises
Stéphanie

[chris]

Et avec tout ça, ça devrait aller mieux

[COCO54]

Bonsoir Stéphanie,

Je confirme ce que dit Chris : la bouillotte en fin de journée ne peut que faire du bien à Garance, la détendre. J'avoue que moi c'est presque tous les soirs et ça me fait du bien.

Courage

[crincrin]

Bonjour Stéphanie,
l'ostéo peut aussi aider Garance, s'il agit tout en douceur, surtout pas de manipulations brusques...
concernant l'orthoprothésiste, elle n'a pas été très prudente, d'autant que ce qu'elle a dit n'est pas forcément vrai pour tout le monde, par exemple, je n'ai qu'une seule courbure lombaire basse, qui a et est toujours bien compensée (pas de déséquilibre du bassin ni des épaules), donc pas de déstabilisation...
Tu as bien fait de te rapprocher du Pr C qui suit Garance et a pu vous rassurer.

[Rosy]

il a été plus prudent de joindre le spécialiste, il a su te rassurer. le chu t'a aussi parlé d'échographie, peut-être a t'il pensé à un problème musculaire du aux mouvements?

[fannybui]

Bonjour Rosy,

En fait, c'est moi, dans la conversation, qui ait commencé à parler d'échographie.
J'ai seulement eu la secrétaire au téléphone qui m'a conseillé, si les maux ne se dissipaient pas le semaine prochaine, de retourner voir le médecin.
Mais ce matin, ça a l'ai d'aller un peu peu mieux...
Je surveille cela de près, bien sûr !
Merci à toutes deux
La réponse rapide du Pr C.. m'a bien rassurée, je dois dire.
A bientôt
Bonne journée
Stéphanie

[Rosy]

le mieux semble venir, juste un peu de patience encore. tiens nous au courant

[crincrin]

si la douleur ne s'installe pas, ni ne s'accentue, c'est déjà une bonne chose.
Peut-être peux-tu demander au kiné une liste d'exercices à faire, et qui ne déclenchent pas de douleurs. C'est ce que le mien a fait pour moi lors du 1er confinement, puisque nous n'avions plus de séances, et ça a bien fonctionné, et fonctionne encore, puisque du coup, je me suis habituée à faire régulièrement les exercices qui complètent l'action kiné.
Bonne Saint Valentin