Bonjour Manon, l'accoutumance est certes un facteur de risque (je suis dans ce cas) et pour avoir passé il y a quelques temps un nuit sans "ma dose", je peux te dire que je ne suis pas prête d'oublier de passer à la pharmacie de si tôt :cotent mais comme toi, c'est la seule chose qui me soulage véritablement, en tous cas qui fait que j'arrive à avoir des journées "normales".
L'accoutumance dépend des doses que tu prends et de la longueur (en mois voir en années) de ton traitement (dans mon cas ça fait 7 ans).
Dans le cas où c'est pour une une longue période, au moment du sevrage ne t'inquiètes pas, le médecin se doit de te contrôler afin de diminuer progressivement.
Quant aux autres effets secondaires, tout dépend des personnes. Parles-en au médecin (mais je pense que c'est déjà fait) afin qu'il te donne des conseils pour l'alimentation.
Courage à toi et pleins de gros bisous !