- mer. août 04, 2010 12:06 am
#174560
Bonjour à toutes et tous, pour commencer, je suis un garçon, j'ai été me renseigner sur plusieurs sites et forums (sans posté de messages) et on a partout des témoignages de filles qui ont une scoliose... Suis-je une exeption?
J'ai 21 ans et j'ai ma scoliose depuis plusieurs année... Je ne peux pas vraiment dire de date car j'en sais rien mais je sais que ça fait longtemps... Je n'ai pas encore été voir un médecin pour savoir si j'ai une simple scoliose, une double, l'angle de gravitée de cette dernière...
J'ai pratiqué le base ball pendant 6 années, choses qui n'a probablement pas aidé avec la position assé courbée, sinon j'étais un "geek" ou un "no-live" bon j'ai passé ma petite "crise" mais j'ai lu qu'une mauvaise posture n'arrangeais pas les choses et resté continuellement assis je suppose que c'est un peu près pareil.
J'ai voulu commencé le footing il y a 6 mois mais j'ai appris que courir n'était pas la meilleure façon pour ralentir le processus surtout si on cours sur un terrain qui n'est pas très plat et avec des chaussures non adaptées...
Je pratique le VTT depuis que je sais rouler à vélo, ses derières années je faisais les terrains les plus "hardu", d'abord sur un semi rigide, ensuite sur un full, et avec quelques petits saut, la positions sur mon full me fait du bien au dos mais dorénavant, je ne ferais plus "l'idiot" en vélo...
de temps en temps je fais des étirements à froid, genre essayer de toucher ses pieds en étant assis, ça me faisais du bien au dos, cependant j'en faisais pas souvent car les résultats n'était pas convainquant, Pour vous dire, c'est limite si j'arrive à faire un angle droit entre mon dos et mes jambes quand je suis assis (sans étirer)...
Que dire de plus? J'oublie probablement des détails mais vu l'heure, je pense allé dormir...
ps: si je force mon dos en étant par exemple assis sur une chaise, en tournant le bassin, j'ai le bas du dos qui croque à la mort, ensuite ça me fais du bien, je ne sais pas si c'est normal??
J'ai 21 ans et j'ai ma scoliose depuis plusieurs année... Je ne peux pas vraiment dire de date car j'en sais rien mais je sais que ça fait longtemps... Je n'ai pas encore été voir un médecin pour savoir si j'ai une simple scoliose, une double, l'angle de gravitée de cette dernière...
J'ai pratiqué le base ball pendant 6 années, choses qui n'a probablement pas aidé avec la position assé courbée, sinon j'étais un "geek" ou un "no-live" bon j'ai passé ma petite "crise" mais j'ai lu qu'une mauvaise posture n'arrangeais pas les choses et resté continuellement assis je suppose que c'est un peu près pareil.
J'ai voulu commencé le footing il y a 6 mois mais j'ai appris que courir n'était pas la meilleure façon pour ralentir le processus surtout si on cours sur un terrain qui n'est pas très plat et avec des chaussures non adaptées...
Je pratique le VTT depuis que je sais rouler à vélo, ses derières années je faisais les terrains les plus "hardu", d'abord sur un semi rigide, ensuite sur un full, et avec quelques petits saut, la positions sur mon full me fait du bien au dos mais dorénavant, je ne ferais plus "l'idiot" en vélo...
de temps en temps je fais des étirements à froid, genre essayer de toucher ses pieds en étant assis, ça me faisais du bien au dos, cependant j'en faisais pas souvent car les résultats n'était pas convainquant, Pour vous dire, c'est limite si j'arrive à faire un angle droit entre mon dos et mes jambes quand je suis assis (sans étirer)...
Que dire de plus? J'oublie probablement des détails mais vu l'heure, je pense allé dormir...
ps: si je force mon dos en étant par exemple assis sur une chaise, en tournant le bassin, j'ai le bas du dos qui croque à la mort, ensuite ça me fais du bien, je ne sais pas si c'est normal??
