Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Avatar de l’utilisateur
Par crincrin
#311680
Bonjour Florencek, et merci pour ton petit tour par ici.
Tu as pu y voir des liens pour s'occuper avec les enfants, et nous échangeons aussi sur pleins d'autres sujets que la scoliose, afin d'agrémenter agréablement nos journées.
Prends bien soin de toi et de ta famille
A bientôt
:print12
Avatar de l’utilisateur
Par FlorenceK
#313698
Bonjour à tous!

Je reviens avec quelques nouvelles.

J'ai enfin eu mon rendez-vous chez un chirurgien spécialisé aujourd'hui.
Il m'a plutôt rassurée en me disant que mon scanner n'avait vraiment rien d'alarmant et que ma colonne et le matériel étaient en bon état vu mon histoire. J'ai tout de même une discopathie protusive et aurais des épisodes de lumbagos résolutifs ce qui explique les fortes douleurs que j'ai eu en février, dues à trop d'effort et/ou stress. En ce moment, plus de douleurs.

Plutôt bonne nouvelle pour le moment en tout cas... :)

Rien de trop spécial à faire à part prendre soin de mes muscles en général, donc faire du sport et éviter de porter lourd. Il m'a prescrit des séances de Kiné pour rééduquer et muscler de façon plus ciblée (reste à voir où je vais trouver un kiné ;)
et m'a aussi redirigé vers un rhumatologue si les douleurs revenaient.

J'ai aussi parfois des douleurs aux cervicales, qui seraient dues à un problème similaire, mais je dois finir des faire les scanners du reste de ma colonne pour m'en occuper et voir donc éventuellement un rhumatologue pour ça. (Comme j'avais déjà le scanner des lombaires et que je ne voulais pas laisser trainer j'ai pris ce rendez-vous avant d'avoir les images de ma colonne complète).

Voilà voilà!

J'espère que vous allez tous bien de votre côté.
Avatar de l’utilisateur
Par crincrin
#313713
Bonjour Florencek,
et bonne nouvelle que cette accalmie dans les douleurs ! c'est toujours bon à prendre.
Vous avez un bon suivi, et entretenir une bonne musculature est important.
Pour être également suivie en rhumatologie, je peux vous confirmer que certaines méthodes aident à calmer les douleurs.
Je suis arrivée à déterminer 2 périodes "fatidiques" pour moi dans l'année : Mai et Octobre, ce qui permet maintenant au kiné d'anticiper et faire des massages au bon moment, qui m'aident à passer ces caps de douleurs plus facilement.
Tous mes encouragements pour la suite des examens et soins.
A bientôt
:print :souutien
Avatar de l’utilisateur
Par chris
#314939
Bonsoir Florence

J'espère que ça continue à aller mieux pour toi.
As tu passer le scanner du reste de ta colonne ? et si oui quels sont les résultats ?

:bronette
Avatar de l’utilisateur
Par FlorenceK
#319024
Bonjour, je reviens après une longue pause sur ce forum et découvre ce message!
Je n'ai pas encore pu faire les 2 autres scanners pour ma colonne (dorsal et cervical) mais j'ai un rendez-vous fin février pour les cervicales.
La covid a fait explosé notre situation de vie, nous avons du déménager, il y a eu beaucoup de choses à gérer. J'ai à nouveau eu de fortes douleurs aux lombaires mais j'arrive à determiner ce qui est à éviter de faire pour moi (les classiques, porter trop lourd et...faire le feu dans la cheminée! Nous sommes dans une grande maison à rénover donc c est assez frustrant pour moi car mon dos arrive vite à ses limites. Donc je prends sur moi et dois renoncer à faire certaines choses. J'essaye de continuer à faire les exercices donné par mon kiné, ils aident je pense. J'ai eu de grosses douleurs aux cervicales aussi, ce qui m'a poussé à ressortir mon ordonnance des cartons de déménagement et de prendre enfin rendez-vous sur Castres pour le scanner et probablement par la suite chez un rhumatologue. Voilà pour les nouvelles! Bonne année à tous! Comment allez-vous?
Avatar de l’utilisateur
Par crincrin
#319028
Bonjour Florencek et merci pour tes voeux et nouvelles.
Effectivement, les changements de mode de vie et déménagements ne sont pas top pour nos dos, et je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire autant que tu le souhaiterais.
Le médecin ne t'a jamais prescrit de collier cervical pour te soulager ? J'en ai un que j'utilise de temps en temps quand elles me font souffrir.
Pour mon départ en retraite, mes collègues m'ont offert un coussin "microbilles" que l'on trouve dans les magasins de produits naturels, et que j'utilise pour les trajets en voiture (en passagère), et aussi dans le canapé pour regarder la télé, il est bien douillet et tient mes cervicales au chaud en évitant les mauvaises positions causes de douleurs.
Je vois que tu vas bientôt faire un scanner et te souhaite de trouver des solutions pour te soulager, ainsi que de retrouver un confort de vie pour soulager ton dos.
Plein de Bonnes Pensées pour la Nouvelle Année.
:vx2
Avatar de l’utilisateur
Par chris
#319047
Bonsoir FlorenceK

Tu as du gérer beauocoup de choses ces temps ce qui fait que tu n'as pas pu faire les examents nécessaires pour ton dos.
Tu as enfin pu prendre rdv pour le scaner cervicale, tu nous donneras les résultats si tu veux.
En attendant essaie de te ménager le plus possible et use de chaleur sur tes cervicales cela peut t'apporter un peu de soulagement

:bonneannexl
Avatar de l’utilisateur
Par Rosy
#319054
eh oui, difficile de ne pas ressentir de douleurs après un déménagement! tu as raison, ne laisse pas trainer pour voir ce qu'il en est de tes cervicales. continue àfaire tes exercices de kiné, surtout que cela t'apporte du mieux semble t'il. :vx1
Avatar de l’utilisateur
Par FlorenceK
#319909
Merci pour vos messages et vos encouragements!
J'ai passé mon scanner cervical cet après-midi. Après avoir passé un certain temps à traduire la conclusion de l'examen (!) il s'avère que mes douleurs cervicales viennent principalement de l'arthose :( accompagné d'un pincement cervical.
Je suis donc à la recherche d'un rhumatologue sur Castres (si quelqu'un à une recommandation à faire...?) pour me faire accompagner. Je sais malheureusement que l'arthose ne se guerit pas mais je vais essayer de faire en sorte que tout ça ne s'aggrave pas trop vite.
C'est surtout, après une vingtaine d'années sans douleurs particulières, ce sentiment que tout à coup c'est le début de la fin (à 40 ans c'est trop tôt!!) qui est lourd à porter...
Avatar de l’utilisateur
Par FlorenceK
#319910
crincrin a écrit :Bonjour Florencek et merci pour tes voeux et nouvelles.
Effectivement, les changements de mode de vie et déménagements ne sont pas top pour nos dos, et je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire autant que tu le souhaiterais.
Le médecin ne t'a jamais prescrit de collier cervical pour te soulager ? J'en ai un que j'utilise de temps en temps quand elles me font souffrir.
Pour mon départ en retraite, mes collègues m'ont offert un coussin "microbilles" que l'on trouve dans les magasins de produits naturels, et que j'utilise pour les trajets en voiture (en passagère), et aussi dans le canapé pour regarder la télé, il est bien douillet et tient mes cervicales au chaud en évitant les mauvaises positions causes de douleurs.
Je vois que tu vas bientôt faire un scanner et te souhaite de trouver des solutions pour te soulager, ainsi que de retrouver un confort de vie pour soulager ton dos.
Plein de Bonnes Pensées pour la Nouvelle Année.
:vx2

MErci pour ces conseils. Je me suis fait offrir un coussin à graines de lin à mettre au micro-onde, ça fait vraiment du bien! Je n'ai pas (encore) de collier cervical car je viens de finir mes scanners et que je vais essayer de trouver désormais un médecin pour m'accompagner dans tout ça. Prend soin de toi aussi.

Bonjour comme précisé dans le règlement merci de ne pas citer le message précédent et ce afin de ne pas alourdir le forum, l équipe des modérateurs
Avatar de l’utilisateur
Par crincrin
#319921
Bonjour,
c'est super que ce coussin aux graines de lin te soulage ! ce sont ces "petits trucs" qui améliorent le quotidien et dont il ne faut pas se priver !
J'espère que tu pourras vite trouver un médecin pour t'aider à gérer cette arthrose qui n'attend malheureusement pas le nombre des années pour sévir.
Prends bien soin de toi également et à bientôt de tes nouvelles
:snow2
Avatar de l’utilisateur
Par Rosy
#319928
eh oui, les vertèbres non soudées trinquent à la longue! les cervicales nous font souvent bien souffrir. le chaud améliore, tu l'as constaté. n'hésite pas à voir le kiné, pour qu'il puisse t'aider un peu.
Avatar de l’utilisateur
Par chris
#319937
Bonsoir Florencek

C'est bien que tu arrives à trouver du soulagement avec la chaleur.
L'arthrose a tendance à s'installer sur les vertèbres non soudées car elles sont plus sollicitées.
Il serait préférable de prendre l'avis d'un spécialiste des scolioses plutot que d'un rhumatologue

:neige3

N'hésitez plus et faites un don à l'association !