Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par midou76
#318282
:bonjour Moutte déjà sur la :transp14 ... :inf de service jour :Merci1 à toi
:merci pour le :cafe et le p'ti dej


:whaou .... :meilleurs … Miss N,ormandie à conquis le cœur des Français cette nuit ..  :cabaret8


Bon revenons sur terre

:welcome1 … au :cafe du dimanche matin

:croissant:croissant:croissant
:bouilloire ... :infuser


exercices de la semaine

On surveille la … :balance

:courseapied ... :step:veloappart .. .... :gym
:jacuzzi pour détendre vos muscles

:chocolat :choc
:revoir te bon dimanche :automn
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Par Nath72
#318293
Belle soirée de dimanche bien au chaud ou à l'abri de la pluie...et bon repos à celles et ceux qui travaillent ! :noelsapina
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Par crincrin
#318303
Merci à tous,
nous voici arrivés en hiver :blizzard et on apprécie d'autant plus une boisson chaude dès le matin :cafeSP
bonnes vacances aux enfants et courage pour les derniers jours de boulot à ceux qui travaillent vaillamment :deneige :noel1
Bonne préparation pour Noël :noel :cadeau :jn4
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Par midou76
#318399
Le dernier de l'année 2020 ... :noel1
:cafeSP
:infuser ... :bouilloire ... :croissant ... :croissant ... :croissant
:cafetiere .... :paingrille ... :tartine
Pas de sport cette semaine :paindepice
en :transp14 pour une année nouvelle :yes
:chocolat ..... :choc ..... :fleur2
Modifié en dernier par midou76 le dim. janv. 03, 2021 6:55 am, modifié 1 fois.
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Par moutte
#318400
coucou Midou merci pour ce café :caf13

ici en mayenne nous restons bien au chaud car dehors ça souffle très très fort et il pleut beaucoup :pluie
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Par crincrin
#318422
Merci Midou,
comment ça, pas de sport cette semaine ??? :rire2
de mon côté je continue pour ne pas "rouiller" avec l'humidité ambiante et le froid :neige. :neige3 :froid
Bonne semaine et à l'année prochaine... :snow2
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Par midou76
#318559
:hello1 ... Ce dimanche on fête la :tarte...des rois N,ormande aux pommes
:cafetiere ...:paingrille ... :croissant
:bouilloire ... :infuser
:tidej... :caf11 ... il est de service le gars

Exercices de la semaine
:spt5 ... :spt6
:spt7... :spt1
et attention je :medecin ... la position du dos et de la ... :balance
:vx1 ... :bonneannexl

:bravo2 ... Crincrin , tu gardes le rythme ... :march
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Par Nath72
#318562
Pas d'amateurs de galette? ce n'est que le premier jour pour la dégustation.. merci pour ce réconfort par ce dimanche bien gris et froid. Bon après-midi à toutes et tous :bonneannexl
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Par GaL
#318566
Bonjour,

Galette réalisée et mangée ! Je n'ai pas eu la fève. Bon, on ne peut pas gagner à chaque fois ! Ca fait du bien quand il fait tout gris dehors. Dans l'Ain, il neige légèrement en plaine ce soir. Attention aux glissades en voiture demain matin... Bonne fin de dimanche !
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Par crincrin
#318582
merci Midou... oui, oui, j'ai bien repris le tapis ce matin (mais pas volant ! :rire2 )
merci pour les galettes, nous on y a croqué hier, mais les calendriers indiquent l'Epiphanie Mercredi qui vient... de quoi se régaler encore un peu, mais la frangipane, c'est "direct sur les hanches", alors attention !!!
:vx1 :cafeSP
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Par midou76
#318682
:hello tout le monde

Grrrrrrrrrr en N,ormandie brouillard et givre

:caf12 et :croissant
Le sport à domicile continu
:gym .... :sport .... :veloappart .... :step
On garde le rythme

:revoir ... à dimanche ... :march



PS : Spéziens, Spéziennes, respecter les gestes tout simple au quotidien afin que nos zones ne bascule pas dans le rouge. Je pleins beaucoup les gens de l'Est de la France qui sont dans cette situation !!!
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Par crincrin
#318692
Bonjour Midou, et merci (toujours avec un temps de retard de mon côté... j'arrive du tapis :spt5 )

:ambulance Merci Midou pour ce rappel des mesures d'hygiène à respecter, avec encore en plus ce nouveau mutant encore plus facile à transmettre... !!! il faut vraiment redoubler de prudence.
:inf Espérons que la vaccination va commencer à faire effet, mais ça va demander encore quelques mois...

En attendant de pouvoir à nouveau les prendre pour de vrai au café, voici quelques douceurs pour vous réconforter et affronter les grands frimas :cafeSP :caf12
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Par midou76
#319297
:whaou elle est revenu ma coccinelle :Merci1
:hello1 les ami(e)s

Ce matin on fête les retrouvailles de la :coccinelle1
et
La chandeleur :crepe 5
C'est dans 2 jours la chandeleur
Mardi nous mangerons des crêpes.
Des crêpes rondes, des crêpes blondes.
Des crêpes qui s'envolent,
comme à pigeon vole.
Des Jolies crêpes dorées
Qui pourraient bien nous sauter
sur le nez !
Auteur inconnu

Jo à pu se libéré ce matin il est à votre service
:croissant et chocolatine ... :caf11
:bouilloire ... :infuser
:crepe 6 ... avec une bonne couche de :tartine
:crepe ... :faim
A déguster avec une bonne bouteille de cidre ... :champ ... N,ormand

Le sport se fait toujours à la maison
Allez les volontaires, il faut entretenir ça forme le mieux possible
Et un et deux et un et deux on rentre du boulot :guitare
:spt3 ... :spt2 .... :spt1
:march ... :revoir ... !Mid
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Par Rosy
#319305
ici aussi, on parle de :crepe 6 alors, suis-là! ok, j'attends mardi, midou! je t'en réserve quelques unes,...... chantilly, chocolat, cannelle, je goûte à tout! en attendant bon dimanche à tous!
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Par Nath72
#319309
Bon dimanche gourmand, en attendant les crêpes aux pommes...de normandie , il reste encore la galette "avec du beurre dedans".

Exercices physiques mercredi à la hauteur du nombre de crêpes savourées mardi !! :crepe 5
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