[albertchip]

Bonjour,

Je ne tiens pas spécialement à raconter mon histoire, car il n'y a pas d'histoire: scoliose traitée à 12 ans, avec une dizaine de séances de kiné, puis plus rien. J'ai une épaule plus haute que l'autre, mais pas de douleur. J'ai commencé à avoir plus de maux de dos voici quelques années, j'ai été voir mon médecin traitant qui a été alarmiste a m'a prescrit des radios.. lesquelles radios ont révélé une scoliose à 8 %, ce qui à priori est peu... j'aurais pu refaire de la kiné, je n'en n'ai pas fait, mais suis assez sportif: nage quand je peux, course à pied régulièrement, pratique du rameur depuis quelques mois.. et des douleurs qui ont presque disparu
Voilà!

Profil désactivé
Comme précisé dans le règlement du forum, les messages et comptes à caractères publicitaires ne sont pas autorisés
L'équipe des modérateurs

[chris]

Avec l'été, il est plus facile de pratiquer des activités physiques, notamment de la marche

[chris]

Pour le sport, n'hésitez pas à consulter le petit document que nous avons créé et mis en ligne ces jours ci
Vous le trouverez en première page de cette discussion

[Rosy]

un petit topo bien utile, nécessaire et à adapter à chacun.

[chris]

C'est ça, c'est au cas par cas, mais ça répond aussi à des questions qui peuvent concerner la majorité

[crincrin]

Merci pour ce réajustement d'informations concernant le sport.
En ce qui me concerne, la natation me fait du bien car cela me détend et il n'y a pas de contacts durs.
La marche avec bâtons est très bonne aussi pour bien muscler le dos, et les bâtons aident à garder une position bien verticale.

[valerie P]

Bonjour crincrin.
Je valide comme toi la marche avec les bâtons, c'est vraiment génial ! Et en plus ça t'aide pour les montées. Je m'y suis remise ce WE, c'est vraiment très bien

[chris]

Merci Crincrin pour tes explicatiosn qui ont permis de mettre à jour la fiche sur le sport

[crincrin]

Merci et si ça peut servir à d'autres, le but est atteint !