Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par chris
#335605
Bonsoir Jess

Pas facile d'imposer une activité physique à une ado qui n'aime pas le sport.
A t'elle des amies qui pratiquent une activité et qu'elle pourrait accompagner ? A plusieurs parfois ça motive mieux.

Il faudrait réussir à trouver quelque chose qui pourrait l'intéresser, il y a des activités intéressantes pour les jeunes qui ont une scoliose comme l'escalade, le tennis de table...
Il y a des choses qui semblent moins ressembler à une activité physique mais qui en sont comme faire du vélo pour se ballader, de la marche ...
Ce qui est surtout très important c'est de bouger et ne pas être trop souvent assise sans rien faire.

L'inactivité est notre grand ennemi

:velo3
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Par Lena 13 ans
#335614
Est ce qu Anais aime les boutiques ?
Si oui, le samedi aller faire les boutiques.
Marcher sans s en rendre compte.
Je ne sais pas, mais il existe des exercices sur les switch (je ne sais pas l'ecrire) ou autre.
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Par Jess59400
#343545
Bonjour anais à eu 15 ans 1 an qu'elle n'a plus de corset 1 an qu'on fait de la kine 1 x tt les 15 jrs . Elle ne veut tjr pas faire du sport. Aujourd'hui sa scoliose est remontée à 35 .contre 28 il y a un an ... je suis perdue je ne comprends plus on me disait elle va arrêter de grandir ca va aller. Aujourd'hui le spécialiste ne comprend pas trop cette évolution . Mais il dit tu va pas faire de la kine tte ta vie. Le bas du dos semble OK mais le haut dérive. Il lui a dis il faut faire de la natation ou course à pied ... il la revois dans 6 mois quand même ....
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Par chris
#343546
Bonjour Jess

Une scoliose a un gros risque d'évolution pendant la période de croissance, mais malheureusement certaines évoluent aussi après cette période.
Celle d'Anais a pris 7° en un an, ça fait beaucoup, le spécialiste va surveiller cela de près, c'est plus prudent.
C'est sur qu'il serait vraiment important qu'Anais fasse du sport. Pour qu'elle le pratique, il faut qu'elle choisisse quelque chose qui lui plait.
Est ce que tu connais son risser ?

:plage5
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Par crincrin
#343550
Bonjour Jess,
oui, malheureusement, certaines scolioses dites "évolutives de l'adulte", continuent leur évolution malgré les traitements lors de la croissance de l'adolescent.
J'ai des séances kiné depuis l'âge de 18 ans (j'ai 65 ans maintenant), preuve que l'on peut passer une vie avec séances kiné, et heureusement pour ce qui me concerne (tu peux voir mon histoire d'adulte non opérée porteuse de corset si tu le souhaites et si ça peut motiver Anaïs par rapport à son avenir avec la scoliose).
Bien sûr qu'il est important d'entretenir une musculation pour le maintien du dos, et je comprends Anaïs, n'étant pas moi-même fana de sport, mais je me fais plaisir depuis longtemps avec la natation (adaptée à ma morphologie), et même avec la marche en groupe que je m'efforce de faire pour mon bien être.
Je suis sûre qu'Anaïs pourra découvrir une activité dans laquelle se faire plaisir et du bien.
Meilleures pensées
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Par chris
#343865
Bonsoir Jess

C'est la période où beaucoup de communes font des forum des associations.
C'est l'occasion de découvrir les différentes activités sportives proposées. Il y a parfois des demonstrations et possibilité de faire des essais. Peut etre que cela se fait chez vous et qu'Anais pourait y aller et voir ce qui pourrait lui plaire

:danseuse1
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Par Rosy
#344433
la scoliose est sournoise et malheureusement, on ne peut prévoir son évolution. pour savoir si Anaïs a fini de grandir, il faudrait connaitre son risser. qu'à prévu le spécialiste à ce stade?
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