- lun. août 12, 2013 7:45 pm
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Ça fait déjà 3 ans que j'avais écris mon "histoire" ici...Je viens de la relire, il y a des choses que j'avais oubliées. Je me rends compte que c'est un bon aide mémoire d'écrire ici, cela permet d'avoir un suivi sur plusieurs années, voir sur toute sa vie...
Depuis le temps les choses n'ont pas trop évoluées, sauf un problème que j'ai à la nuque.
En janvier 2012, j'ai consulté un chiropracteur (mais avec méthodes douces, et qui vous demande de venir très régulièrement, pas seulement 2-3 fois par an) pour des gênes/douleurs au niveau lombaire, et surtout des maux de têtes qui surviennent en position allongée, j'avais mal à la tête presque tous les matins en me réveillant.
Je pense que ça a été efficace car je n'y suis pas retourné pendant plusieurs mois.
Vers septembre je me suis remis à avoir des maux de tête de plus en plus souvent, au matin. Puis ça s'est empiré. Je me suis mis à avoir des tensions à la nuque, de plus en plus souvent, et de plus en plus désagréable, même douloureux. Le pire c''est quand je partais du boulot (toute la journée assis devant un écran) je sentais une sacré tension à la nuque.
En fait je me souviens que le soir où ça a commencé à devenir vraiment douloureux, presque insupportable, c'était justement le soir après être allé voir le chiropracteur (alors qu'il n'a pas fait de craquement pas de manip violente).
On m'a prescris des décontractants musculaires sur 5 jours: ça a rien fait. Je suis retourné au chiro, pour lui ma nuque lui semblait détendu il avait l'air de pas trop comprendre . Je suis allé voir un ostéo, qui m'a pas vraiment aidé.
Au final, on m'a prescris des anti inflammatoires. En même temps je suis allé chez un kiné pour massages de la nuque et des épaules (je n'ai pas arrêté depuis). Là ça a enfin fait effet, ça allait mieux.
Mais depuis quelques temps les tensions à la nuques sont revenues, elles me provoquent des maux de tête et migraines. J'ai souvent des gênes dans les avant bras (surtout le gauche), voir les doigts, et je pense que c'est lié. Pour la gène à un point précis de l'avant bras gauche, ça fait un sacré pacqué d'années que j'ai cela par contre.
J'ai vu un ostéo y'a 1 mois, après manipulations j'avais beaucoup plus de capacité de tourner la tête des 2 côtés, mais pourtant les tensions à la nuque et maux de tête sont vraiment devenus récurrents, surtout la nuit ou le matin quand je me réveille. Parfois le simple fait de m'allonger provoque le mal de tête.
Autre chose que j'avais écris y'a 3 ans et que je confirme: les exercices que les kinés me demandent de faire, pour muscler le dos et pour me faire des abdos, m'entrainent hélas des gènes et douleurs au dos. ça devrait être le contraire... là encore un point où je suis tout seul, personne n'a de réponse puisque normalement une réponse est de faire ces exercices.
Sinon quand je suis couché depuis longtemps on m'a fait remarqué que je frotte mes pieds (je le fait sans m'en rendre compte). Je pense que je fais cela car je dois avoir une sorte de pincement de nerf qui part sur la jambe gauche, et du coup j'ai la jambe et notamment le pied qui a besoin de frottement....
Enfin voilà où j'en suis aujourd'hui en août 2013:
- j'ai ce gros problème de tensions/douleurs à la nuque, que je n'ai que depuis 1 ans (ou alors dont je n'avais pas conscience avant) JE DOIS TROUVER UN SPÉCIALISTE QUI VA COMPRENDRE CELA ET M AIDER sinon je vais péter les plombs
- j'ai ce pincement côté gauche, pas étonnant car niveau lombaire la courbure part sur le côté gauche. mais si un nerf est pincé, alors existe il des radios qui permettent de le visualiser? et existe il des spécialistes qui soignent cela (que ce soit par manipulation, exercice, ou chirurgie)?
pas de bol avec la morphine je ne peux pas.Mais à ma guérison j'ai promis que je commencerai par me faire une grosse fiesta alcoolisée après je verrai.Car si guérison il y a arrosage s'impose.
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