- ven. avr. 10, 2015 9:40 am
#279883
Bonjour à tous,
Il y a 3 semaines je me suis bloquée le dos après un déménagement, mon médecin m'a fait faire des radios et j'ai appris, à 22 ans, que j'avais une scoliose. Quand j'ai vu les radios j'ai eu très peur. Ma scoliose est de 45°. J'ai été voir un rééducateur fonctionnel dans un hôpital de Bordeaux qui m'a dit qu'il ne fallait pas trop que je m'inquiète et me remuscler le dos. Il m'a conseillé de faire 150 abdos par jour pendant un an et ensuite des sessions de 3 mois par an de 150 abdos tous les jours. Il m'a également préconisé d'avoir une activité physique. N'étant pas sportive pour un clou, je me demande quel sport pourrait me convenir (tout sauf la natation).... Votre expérience pourra peut-être me donner des idées.
Je me suis inscrite sur ce forum pour en apprendre plus sur cette maladie que je ne connaissais pas vraiment. Actuellement je suis commerciale et j'effectue 15000km par mois. Le médecin m'a bien sûr dit que c'était incompatible avec ma scoliose, j'arrête bientôt.
Je suis très contente de vous avoir rejoint sur ce forum et impatiente de vous lire.
Mélanie
Il y a 3 semaines je me suis bloquée le dos après un déménagement, mon médecin m'a fait faire des radios et j'ai appris, à 22 ans, que j'avais une scoliose. Quand j'ai vu les radios j'ai eu très peur. Ma scoliose est de 45°. J'ai été voir un rééducateur fonctionnel dans un hôpital de Bordeaux qui m'a dit qu'il ne fallait pas trop que je m'inquiète et me remuscler le dos. Il m'a conseillé de faire 150 abdos par jour pendant un an et ensuite des sessions de 3 mois par an de 150 abdos tous les jours. Il m'a également préconisé d'avoir une activité physique. N'étant pas sportive pour un clou, je me demande quel sport pourrait me convenir (tout sauf la natation).... Votre expérience pourra peut-être me donner des idées.
Je me suis inscrite sur ce forum pour en apprendre plus sur cette maladie que je ne connaissais pas vraiment. Actuellement je suis commerciale et j'effectue 15000km par mois. Le médecin m'a bien sûr dit que c'était incompatible avec ma scoliose, j'arrête bientôt.
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Mélanie