[chris]

Comme Rosy je te conseille de pratiquer une activité physique afin de te muscler et t'assouplir, cela peut aider à soulager

[mademoiselle97]

Bonjour Chris.
Oui je fais toujours de la kiné et je pratique souvent la marche. Je fais mes exercices d auto grandissement tous les jours... Cela m aide mais les douleurs reviennent,il y a des jours ou je vais bien et d autres moins.
Le kiné m a dit qu' il trouvait que je suis un peu trop cambré, donc aussi exercice d enroulement du dos. Il pense que mes douleurs viennent des lombaires et qui se diffusent dans la région du bassin ou autres suivant l endroit ou j ai mal...
J'ai lu quelques articles sur le net concernant les "causes" de la scoliose, qui parle de dysfonctionnement du vestibule,et beaucoup d autres hypothèses : neurologique? Musculaire? Moléculaire?
Souvent on me demande le pourquoi et le comment de ma maladie,je dis que c est idiopathique... J espère qu'un jour on découvrira ce qui cause vraiment la scoliose. Personnellement c est une question qui me taraude. En attendant... bon week end a vous tous!

[chris]

Il y a différentes sortes de scolioses et donc autant de causes différentes pas encore toutes connues et la scoliose est multifactorielle.

Pour l''expliquer à tes proches, tu peux imprimer la brochure de l'association et la leur montrer

[midou76]

sur SP Mademoiselle97

Ne te mord pas les doigts comme cela, tu vas de faire encore plus de mal. lol
Bon, revenons à ton cas pour tes vertèbres, comment évolue la situation au niveau douleurs. Pour la des recherches sont faite et apportent des réponses, mais aussi vite que l'on voudrait, comme pour d'autres maladies d'ailleurs. Tous les ans vers Novembre l’association fait son AG et convies des médecins spécialiste en scoliose qui nous livre l'avancement de leurs recherches. Les SPéziens présents peuvent ainsi poser les questions en direct à ces SP tout en restant dans le domaine de l'information...
Je te place un lien pour te faire découvrir tout ce que l'association fait pour nous. .... viewtopic.php?f=23&t=2527

Au plaisir de te lire ......


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Pour votre santé, celle de vos enfants, rejoignez l'Association Scoliose et Partage... J'ai reçu, quoi de plus normal de donner!

[mademoiselle97]

Bonjour à tous...
Après de longues vacances bien mérité...
Je reviens vous donner des nouvelles. Toutes fraîches puisque ce matin j étais chez le docteur,une belle névralgie sciatique pour moi... du côté gauche,qui serait liée à ma scoliose. Sinon le mental va bien,ce qui m aide beaucoup à relativiser et à ne pas devenir pessimiste. Un bon soutien et suivi de la part de mon médecin et de mon kiné,m aide beaucoup. Pour l instant pas question d arrêter la kiné dixit mon docteur. Une activité physique serait aussi la bienvenue... pourquoi pas le yoga? Vous en pensez quoi?
Bonne journée a tous.

[Rosy]

quoi de mieux qu'un moral positif! cela aide effectivement. cette sciatique a maintenant fait son apparition et doit te faire bien souffrir. c'est sur que la kiné est bien utile, tout comme un sport. le yoga est une très bonne idée et même si tu ne peux faire peut-être tous les mouvements, tu verras avec le professeur.

[chris]

Kiné + sport c'est très important pour nos dos.
Et le yoga c'est une très bonne idée

[mademoiselle97]

Bonjour à tous.
Juste un petit message pour donner des nouvelles. Névralgie sciatique qui repars de plus belle,après quelques semaines avec moins de douleurs. Les douleurs sont aigus et intermittentes. J essaye malgré tout de rester active mais en ayant quand même des périodes de repos... J écoute mon corps tout simplement.
A tous ceux qui souffrent de douleurs... je vous souhaite du courage. Même si parfois le moral est bas, gardons l espoir d aller mieux. Bises à tous.

[Rosy]

as-tu déjà essayé l’ostéopathie? ça vaudrait peut-être le coup d'essayer!

[mademoiselle97]

Salut Rosy!
Effectivement oui j y ai pensé, mais le coût de la séance m a refroidi... C est dommage que ce ne soit pas reconnu par la sécu.
Aujourd hui,un peu le moral dans les chaussettes. Douleurs toujours présentes même après ma séance de kiné aujourd hui. Ou j ai failli craquer et pleurer comme une madeleine,mais ouf,je me suis retenue quand même. Mes douleurs me pèsent... Je ne voulais pas mettre mon kiné dans l embarras avec une petite patiente pleurnicharde ou qu' il se pense que ce qu' il fait n est pas assez bien... Au contraire, il très gentil, compréhensif et pro. C est juste moi qui en a marre. Depuis bientôt 2 ans j ai essayé d avancer, de garder le sourire malgré tout. Il arrive un moment où la coupe est pleine et où il faut tout sortir peut être pour mieux poursuivre sa route. Du courage il m en faudra... et à vous tous aussi je pense.
Merci pour votre soutien et votre présence. Bises.

[Rosy]

c'est vrai que les séances ne sont pas donnés mais il y a parfois des mutuelles qui participent pour une partie. peut-être cela vaut-il le coup de te renseigner? peut-être peux-tu aussi voir avec ton médecin si le centre anti-douleurs ne pourrait pas t'aider?

[Bloob90]

Bonsoir Mademoiselle97,

Tu souffres beaucoup de ta scoliose et de ce fait, le moral nest pas toujours au rendez vous.
Saches que tu nest pas seule dans ce combat, je souffre tout comme toi (et des mêmes douleurs) depuis 2 ans tous les jours.
Je constate que tu es active, avec la kinésithérapie et la marche et je t'encourage à continuer !
Même si cela n'a aucun impact sur la courbure, cela permet de remodeler le tronc et d'entretenir la musculature, donc moins de douleurs (même si ca paraît pas évident lorsque qu'on souffre.

Je vois que tu parles de grande cambrure, aurait tu une hyperlordose ? Quel est ton degré de profil ?

En attendant ta réponse, je te souhaite sincèrement bon courage et te soutiens dans tes douleurs.

Mes amitiés,
Bloob.

[crincrin]

Bonjour mademoiselle97,
moi aussi je fais partie du club des scolioses douloureuses, et je te remercie beaucoup de tes pensées pour nous !
Ce que je peux te dire, c'est que avec le kiné, on se met d'accord sur le déroulement de la séance selon l'état dans lequel je me sens.
Si les douleurs sont "gérables" on fait étirements et musculation.
Mais lorsque je suis en période "algique", il me fait massage et apposition de boues chaudes et des patchs qu'il pose directement sur la peau et qui envoient des impulsions (je ne me souviens pas du nom).
Et comme il a fait une formation d'ostéopathie, il le fait aussi un peu de temps en temps.
Bien sûr, j'en ai parlé avec mon médecin généraliste qui fait l'ordonnance, mais elle écrit toujours la même posologie, et c'est le kiné et moi qui "aménageons" les séances.
Cela me permet de mieux passer les caps douloureux, car je ne prends pas d'antalgiques (ou seulement des choses "légères" du type pour maux de têtes ou état fébrile).
Peut-être peux-tu toi aussi "négocier" ce type d'aménagement si tu connais bien ton kiné et qu'il te connait bien.
Je lui donne aussi la revue "Zigzag", car il s'intéresse à notre pathologie vu qu'il a quelques patients scoliotiques (dont moi).
Peut-être cela pourrait-il aussi aider ton kiné dans son approche, si il n'est pas trop coutumier.
Merci encore pour tes pensées, et je t'envoie aussi plein de courage et de soutien dans ton combat pour vivre en harmonie avec Dame Scoliose.

[mademoiselle97]

Bonjour à tous et merci pour vos messages et vos encouragements...
Rosy ,
Étant bénéficiaire de la CMU, je ne sais pas si je pourrais avoir droit. Merci à toi pour ton conseil... je me renseignerais et j espère pouvoir y aller chez l osthéo!

Bloob90
C'est vrai que le moral n est pas toujours au beau fixe mais on fait avec... Il y a des hauts et des bas,comme pour chacun d entre nous.
J essaye de bouger le plus possible et fais quelque exercices que mon kiné m a montré pour renforcer le dos et les abdos. Cela n empêche pas les douleurs mais ça aide quand même!
Effectivement mon kiné a remarqué que j étais très cambré mais je ne sais pas de combien de degré... mon dernier cliché date de l année dernière et la radio de profil n avait pas été réalisée.

Crincrin
Mes séances avec le kiné sont aussi adaptés à mon état. Il est très pro, compréhensif et nous avons de bons rapports. Il est à l écoute... ce qui m aide beaucoup car je ne suis pas forcément comprise par les personnes autour de moi... Lorsque j ai mal,c est massage et électro stimulation. Lorsque c est supportable c est étirements et des petits exercices faciles...
Vraiment j ai de la chance... mon médecin traitant est très a l écoute aussi, et je suis bien suivi.

Bon courage à tous! Bises...

[chris]

Bonsoir

Je lis que l'année dernière, la radio de profil n'a pas été réalisée ce qui est bien dommage.
La scoliose étant une déformation dans les 3 plans de l'espace, afin que le médecin puisse bien faire son bilan il a besoin d'un cliché de face (souvent depuis l'os illiaque jusqu'en haut) et idem de profil. Cela permet de bien analyser tous les plans différents de la scoliose