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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par Caroline77
#334263
jacinthe a écrit :J'ai été surpris de voir un dos très peu courbé sur les résultats, voire plus droit que dans mes souvenirs, mais je pourrais me tromper. Pourtant j'ai bien tous les signes d'une scoliose et j'en souffre quasiment tous les jours. Après, je suis pas expert dans la lecture des radios non plus, mais avec les douleurs que j'ai, je m'attendais à voir quelque chose de plus grave.


Bonjour Jacinthe,

Si tu n'as qu'une scoliose mineure, il ne faut pas nécessairement la rendre coupable de ton mal de dos.

Le mal de dos, c'est banal. De nombreuses personnes sans aucune scoliose souffrent d'un mal de dos. Il peut y avoir de multiples raisons, celles qu'on retrouve le plus souvent sont :
- le surpoids (1ère cause de mal de dos)
- une mauvaise posture en position assise
- un manque d'activités physiques faisant que le dos, non musclé, fait souffrir
- emploi pénible (caissière, agent de sécurité etc)

Donc il faudrait déjà avoir plus de détails sur ta situation pour en savoir plus.

Il est donc ainsi recommandé notamment de :
- conserver un poids santé
- faire des étirements quotidiens
- conserver une activité physique complète style natation (en évitant la nage en brasse)


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