Bonjour à tous, je reviens vers vous afin de vous raconter mon parcours pré-opératoire, opératoire et post-opératoire.
(C’est Anaïs qui vous raconte son histoire et non Clarinette)
Je suis rentrée à l’hôpital le 16 janvier 2023, la veille de l’opération. J’ai pu rencontrer les infirmières et aides-soignantes du service, je me suis également entretenue avec le chirurgien. Ensuite je me suis préparée pour l’opération, douche et shampoing à la bétadine, repas et une bonne nuit de sommeil.
Le lendemain, réveil à 5h00 et direction la salle d’opération pour 8h00.
Après 5h00 d’opération me revoilà en salle de réveil.
Le retour en chambre s’est fait tranquillement, avec une pompe à morphine, une sonde urinaire et l’utilisation du GameReady pour atténuer les douleurs.
J’ai peu de souvenir des jours qui ont suivi l’opération hormis mon premier levé avec l’aide du chirurgien et d’un kinésithérapeute. Cela a été très éprouvant et douloureux. Au bout du troisième jour on m’a retiré la sonde urinaire ainsi que la pompe à morphine.
Le cinquième jour a été le départ en ambulance pour le centre de rééducation.
Les premiers jours ont été signe de repos, quelques marchés et découverte du centre.
J’ai ensuite eu ma première séance de kinésithérapie qui était centrée autours des massages abdominaux et dorsaux.
Ensuite, j’avais une séance de kiné le matin d’une heure et une seconde l’après midi de la même durée .
Tous les deux jours le pansement était changé je pouvais donc suivre l’évolution de ma cicatrice.
J’ai également pu tisser des liens avec ma voisine de chambre, ainsi que certains autres patients.
Les séances de kiné étaient divisées entre les massages, la rééducation, le travail musculaire, la kiné respiratoire et enfin la proprioception.
Une fois les points de suture tombés j’ai débuté la balnéothérapie, chose qui m’a énormément aidé et permit de récupérer une plus grande mobilité sans douleur.
Les sorties de marche se faisaient de plus en plus longues et les douleurs de moins en moins présentes.
J’occupais mes journées en lisant, recevant des amis et des proches.
Après un mois d’hospitalisation j’ai eu le droit de m’assoir (position jusque là interdite), et donc pu prendre des permissions le week-end pour passer du temps avec ma famille.
Quelques semaines plus tard j’ai commencé l’APA (activité physique adaptée), ou je pratiquais le vélo à main, des exercices de renforcement musculaire, de la presse, et des sorties de marche nordique.
Finalement, après deux mois d’hospitalisation ferme, je suis passée en hôpital de jour.
Ce changement m’a énormément fatiguée mais j’étais heureuse de retrouver le confort de mon domicile. Je me rendais chaque jour à l’hôpital de 8h00 à 12h00, période durant laquelle toutes les activités étaient regroupées (kiné, balnéothérapie, APA).
Ces journées étaient très éprouvantes au début mais m’ont permis de bien récupérer.
Désormais, depuis ma sortie définitive de l’hôpital, j’ai récupéré une vie normale dans laquelle je peux travailler, pratiquer certains sports, sortir etc. Les douleurs se font parfois ressentir mais j’apprends à les apprivoiser au fur et à mesure.
Je suis très heureuse du rendu de cette opération que j’appréhendais tant, je découvre la vie sous un nouvel angle qui me plaît à ravir.
En février 2024, j’ai revu mon chirurgien pour une consultation de contrôle avec radio du rachis. Il m’a confirmé que tout se passait comme prévu et m’a donc donné le feu vert pour skier et reprendre l’équitation.
Je monte à cheval depuis toute petite et cette reprise me fait le plus grand bien. Je couple la pratique de ce sport avec des séances à la salle de sport afin de maintenir ma musculature dorsale.
et pourquoi pas aussi nous rejoindre à l'AG ? 
