- jeu. sept. 11, 2008 10:20 pm
#120823
Je suis désolée de voir que je n'ai pas donné de mes nouvelles depuis longtemps.Je suis rentrée de ma cure de rééducation début Aout, le repos plus les exercices m'ont fait du bien , je n'avais presque plus de douleurs ni contractures musculaires.A mon retour ,j'ai vu que les douleurs revenaient avec les efforts, la station debout prolongée et le train train quotidien, j'ai compris que je ne devais pas solliciter mon dos si je ne voulais pas souffrir ( là bas je ne faisais rien endehors de la rééducation!); alors j'essaie de m'asseoir lorsque j'ai trop mal, et de faire des mouvements que l'on m'a appris , je fais presque tous les jours au moins 1/2 heure d'exercices, j'espère que je vais pouvoir tenir ce rythme !
je remercie l'association de son petit mot que j'ai reçu aujourd'hui,et toutes celles qui ont pensé à moi; j'ai été très contente de faire la connaissance de Brinou , elle nous accompagnera sûrement à l'AG; à bientôt.