Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par tatlereva
#324318
Oui vous avez raison, il faut que je fasse attention. Il y a deux jours que mon dos me dit stop, il faut que je l’écoute plus. Je vous remercie toutes et espère que pour vous cela va bien également. Biz
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Par chris
#324328
Bonsoir Tatlereva

IL faut y aller doucement, te donner le temps de bien récupérer et renforcer ton dos, celui ci saura apprécier.

Il ne faut pas bruler les étapes et prendre le temps de bien récupérer

:rentree5
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Par Rosy
#324332
eh oui, au risque de le payer plus tard! :lec3
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Par chris
#325514
Bonsoir Tatlereva

Comment vas tu ?

As tu trouvé un rythe qui convienne à ton dos ?

:automnZ
Par tatlereva
#326201
Bonjour Chris,

Comment vas-tu ?
En ce qui me concerne, j’y vais tranquillement, j’ai des tensions au niveau du haut du dos mais j’arrive à les calmer en fin de journée avec une couverture chauffante. J’ai bien compris que oui, il faut que je m’écoute et que j’arrête de vouloir en faire trop et faire l’autruche.
Je revois le chirurgien jeudi, je vais lui parler de vertiges que je fais depuis quelques temps, souvent associés aux douleurs cervicales, je ne sais pas s’il y a un lien, à voir ? Peut-être en as-tu déjà entendu parler après une arthrodèse ?
Merci pour ton message, à bientôt.
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Par chris
#326227
Bonjour Tatlereva

Et oui ton corps te dit qu'il faut que tu l'écoutes
On veut vivre, faire plein de choses, mais faut y aller à un rythme moins soutenu. Une chose à la fois

Les vertiges peuvent avoir des causes diverses, et effectivement ça peut aussi venir des cervicales, cela m'arrive assez fréquemment.
Ca sera donc à voir avec le spécialiste ce qu'il en pense

:hall11
Par tatlereva
#326232
Bonjour Chris,

Je vais lui demander s’il y a un lien, je pense que c’est possible aussi.
Oui comme tu dis une chose après l’autre, difficile de changer ses habitudes mais il le faut.

Bon dimanche.
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Par Rosy
#326237
tu l'as compris, il faut bien rester à l'écoute de ton dos, il faut le chouchouter au maximum pour être en forme pendant de nombreuses années encore! eh oui, le chaud décontracte les muscles, alors abuses-en, ça fait du bien! pour ce qui est des vertiges, le spécialiste aura surement une explication. faut dire que ta colonne a pris une autre "tournure", du coup les cervicales ont surement aussi bougé un peu?! à voir avec le spécialiste. il m'arrive souvent aussi d'avoir des vertiges et la scoliose y est pour quelque chose!
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Par chris
#326296
Bonsoir Tatlereva

As tu déjà passé des radios des cervicales pour en voir l'état ?

:hall5
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Par chris
#327349
Bonsoir Tatlereva

Comment vas tu ?

As tu toujours tes tensions et tes vertiges ?

Et comment s'est passé ton rdv avec ton médecin ?

:automn
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Par chris
#331354
Bonsoir Tatlereva

J'ai vu que tu étais passée par ici.
Cela fait longtemps que nous n'avons plus eu de nouvelles.
Comment vas tu ?
As tu toujours des vertiges ?

:easter1
Par tatlereva
#335714
Bonjour Chris,

Il y a longtemps que je ne suis pas passée par le site, j’y viens aujourd’hui car j’ai besoin de lire des histoires et de voir si pour certains/es, les suites sont difficiles bien après l’intervention. En effet depuis 6 mois environ (j’ai été opérée d’une arthrodèse T3-L2 le 20/09/2020), des douleurs sont apparues dans tout le haut du dos, les épaules, les cervicales, ainsi que des céphalées brachiales droites, le tout très invalidant. Je suis secrétaire médicale et ai la chance de télétravailler à 100%, mais malgré cela, je lutte tous les jours pour terminer mes journées et ensuite je ne peux plus rien faire, ou alors il me faut un courage monstre pour sortir ou faire des corvées. La vie sociale s,en ressens évidemment, je m’isole. Bref ce n’est pas vraiment top 2 ans après l’opération. Je vois le Dr S. qui m’a opéré le 10 octobre, je fais une EOS avant, on verra ce qu’il en pense. Il ne m’avait pas bloqué les lombaires jusqu’au sacrum mais m’avait dit qu’il faudrait certainement y arriver plus tard. J’ai souvent mal en lombaire également, peut-être que cela vient de là ? On verra.
Il est vrai que je ne me suis pas ménagée après l’intervention, je vis seule et j’ai toujours été très autonome, je voulais me persuader que tout irait bien après cette intervention, j’ai repris le travail 6 mois après, j’ai peut-être été trop vite. Bref avec des « si » on refait le monde.
On verra le 10 octobre.
Je te remercie en tout cas d’être venue prendre de mes nouvelles, et m’excuse d’avoir mis tant de temps à te répondre.

J’espère que tu vas bien.

Bon dimanche.
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Par Rosy
#335718
ah mince, pas cool toutes ces douleurs. tu le dis toi même, tu ne t'es pas ménagée après l'intervention et qui sait si cela n'a pas joué. les médecins pourtant prônent bien le repos, une convalescence très stricte pour assurer un bon futur. mais comme tu dis, avec des "si" on ne refait pas le monde! maintenant, va falloir trouver des solutions et j'espère que le médecin saura te dire quoi faire.
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Par chris
#335721
Bonjour Tatlereva

Effectivement cela faisait un moment qu'on ne t'avait pas vue par ici.
N'hésites pas à revenir plus souvent, même pour dire quand ça va, c'est important de le dire aussi, et mettre un petit mot d'encouragement aussi sur les autres histoires.

Tes douleurs semblent situées en dessous et au dessus de ton arthrodèse.
As tu essayé de voir si au repos cela se soulageait ?

Pour le haut, c'est peut être musculaire et en rapport avec ta posture devant ton ordinateur ?

:automn
Par tatlereva
#335735
Oui comme je le dis plus haut je cherchais juste des réponses en lisant les histoires. Je suis venue sur le site après mon intervention pour dire que ça allait mieux, il se trouve que ce n’est plus le cas. Cordialement.
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