[Nath72]

Bonjour Kathlyn,

Concernant la cicatrice, je me souviens l'avoir massée en douceur ainsi que mon dos avec une crème pour bien hydrater la peau et calmer les démangeaisons, Les séances de kiné avaient pour but de me muscler et rééquilibrer ma posture progressivement, les massages étaient plutôt antalgiques mais n'étaient pas axés sur la cicatrice, et je crois que j'aurais appréhendé au début que le kiné insiste sur ma cicatrice, c'était pour moi une zone sensible avec tout le matériel...Et maintenant, le temps est passé, elle est bien estompée.

[kathlyn]

Bonjour à toutes et tous,

Cela fait un peu plus d'un mois que j'ai été opérée d'une scoliose évolutive avec arthrodèse T10 à L4 avec greffe osseuse, et même si au fur et à mesure il y a des gestes qui deviennent un peu plus faciles, le bas de mon dos est toujours douloureux, je ressent comme une sensation d'engourdissement c'est un peu difficile à décrire mais c'est comme si cette zone était un peu "insensible". Peut être est-ce normal du fait que le chirurgien a effectué une dérotation en plus de l'arthrodèse ?
J'ai également depuis l'opération une sensation de brûlure de chaque côté des hanches au niveau du haut des cuisses, l'infirmière m'a dit que c'était peut-être des douleurs neuropathiques?
Les positions dans le lit sont toujours difficiles surtout quand je dois me tourner et bien sûr le sommeil est loin d'être réparateur.
Sinon, j'essaie quand il ne pleut pas! d'aller faire une petite promenade en marchant doucement.
Je revois le chirurgien pour contrôle le 11 mars prochain, je lui en parlerai mais comme il est très peu bavard !!
Bonne journée à vous.

[Rosy]

ça y est! te voilà opérée! les douleurs à ce stade, sont encore bien normales. il faut du temps après une telle opération. pour ton insensibilité au bas du dos, elle va revenir, parfois il faut du temps aussi. il y a tellement de nerfs qui ont été coupés qu'ils doivent se refaire; pour tes douleurs du coté des hanches, je ne saurais te dire. mais il est difficile de dire à ce stade et je crois que bientôt le spécialiste devrait te rassurer. n'hésite pas à lui poser des questions et à insister, tu as le droit d'avoir des réponses. c'est bien d'aller faire de petites ballades. surtout vas-y à ton rythme, les progrès viendront de jour en jour. pas trop de position assise non plus actuellement, le temps que la greffe commence à prendre.

[Nath72]

Bonjour Kathlyn,
Le spécialiste saura répondre à tes questions ( prépare ta liste ! ) notamment sur tes douleurs aux hanches. A ce stade précoce de ta convalescence, tu t'interroges beaucoup sur ses sensations douloureuses et insensibilités , en effet, tout cela est inconnu donc inquiétant Mais rien n'est figé après juste un petit mois, tu as encore devant toi d'autres changements et progrès qui te rassureront au fur et à mesure. Comme te tourner dans ton lit, cela viendra doucement.
Le temps est capricieux, il te faut calquer tes sorties sur les apparitions du soleil mais elles te sont bénéfiques

[chris]

Bonsoir Kathlyn

Ton opération est encore toute récente, un mois c'est peu, il est normal d'avoir encore des douleurs et des zones insensibles. Pendant l'intervention, des muscles et des nerfs sont sectionnés, alors il faut du tout pour que tout cicatrise correctement alors pendant ce temps là ton corps se réécrie et exprime sa souffrance, mais petit à petit tout reviendra dans l'ordre, c'est une longue leçon de patience.
La dérotation c'est normal, cela fait partie de la correction de la scoliose

[kathlyn]

Bonjour à toutes et tous,

Je reviens sur le site après deux mois d'absence mais comme il est vrai que le temps passe vite même si on se dit souvent que c'est très long!
Cela fera 3 mois que j'ai été opérée, j'ai passé ma visite de contrôle post-op le 11 mars dernier, tout va bien d'après le chirurgien, le matériel n'a pas bougé mais il a de nouveau insisté sur le fait d'être prudente à savoir ne pas se pencher ni porter de choses lourdes, ni effectuer de torsions.
Au niveau de la voiture d'après lui il ne faut pas brûler les étapes, petits parcours en tant que passager autorisés par contre quand je lui ai posé la question de savoir quand je pourrais reconduire il a été très évasif en me disant qu'il fallait se laisser le temps ! Il est vrai que même si mes douleurs post-op se sont bien atténuées je pense que pour l'instant je ne serais pas capable de conduire car les mouvements de torsion effectivement sont douloureux. Monter en voiture est encore difficile, la torsion étant encore douloureuse.

D'après vos expériences quand pensez-vous que je pourrai raisonnablement reconduire?
Mon arrêt de travail va jusqu'au 18 mai, j'aimerais reprendre effectivement à cette date. Je suis responsable administrative dans une petite entreprise familiale. Je travaille un petit peu à la maison en ce moment pour rester en contact et ne pas être débordée lors de ma reprise!

Je marche tous les jours, j'arrive à faire jusqu'à 4 kms aller-retour pour aller chez le kiné, mais la moyenne c'est 2 ou 3 kms.
Je dois porter ma ceinture jusqu'au 20 avril et j'avoue que lorsque je ne l'ai pas j'ai l'impression bizarre que je vais me casser en deux!

Sinon à la maison j'arrive à me débrouiller pour pas mal de choses, la préparation des repas en évitant de porter des casseroles trop lourdes et m'aidant d'une bouteille pour remplir celles-ci, "petit" ménage poussière à ma portée, balayage avec un balai à manche télescopique, nettoyage cuisine (sans serpillage ni aspirateur) et salle de bains.

Néanmoins, le bas du dos est toujours sensible mais je pense et j'espère qu'au fil du temps il le sera moins. Ce qui m'est toujours pénible c'est de devoir rester assise sur une chaise droite et dure et de ne pas pouvoir me tourner ni dormir dans la position que j'affectionnai avant. La position assise ne doit pas être trop longue, ni celle debout d'ailleurs.

Voilà les nouvelles, dans l'ensemble je dirai que je vais bien par rapport à l'importance de l'intervention !

Bonne journée à vous et bon courage.

[Nath72]

Bonjour Kathlyn, en voilà de bonnes nouvelles ! car tu n'es qu'à 3 mois post opératoire et tu as encore de beaux progrès à réaliser.
La prudence est de rigueur, ton médecin a bien insisté sur ce fait. Il est difficile de donner des échéances pour la conduite : pour t'installer en voiture, je pense que tu t'assoies d'abord puis tu tournes tes jambes ? Il existe des systèmes à poser sur le siège pour faciliter cette rotation sur l'assise. Reste à voir si ta voiture est assez haute, et combien de kilomètres tu dois effectuer pour te rendre au travail. Pour ma part, je me suis donnée beaucoup de temps avant de reconduire, 8 mois après l'intervention et je n'avais repris le travail qu'après 11 mois. Ce n'est que mon cas, qui n'a pas de valeur générale, chacun évoluant différemment.
Essaie de demander à ton kiné de t'aider à intégrer les mouvements pour passer du côté à plat dos , en utilisant bien la bascule de tes jambes. Cela deviendra un réflexe quand tu seras plus souple.
Tu l'as compris, tout est une question de temps , trois mois c'est encore peu , alors ton meilleur allié est la patience

[chris]

Bonsoir kathlyn

Ton chirurgien a bien insisté sur la prudence et il a bien raison, ton opération est encore récente, ta greffe a besoin de temps pour commencer à se consolider donc il faut rester très très prudente.
Comme Nath je dirais difficile de donner des échéances, chaque cas est différent.
Je dirais juste ne te fixe pas des objectifs, chaque chose en son temps.
Tu parles de torsion en voiture, il faut éviter les torsions, comme te l'a conseillé Nath, il faut t'assoir au bord du siège de voiture et ensuite tourner d'un bloc pour te mettre face à la route.
Et pour la reprise du travail, le 18 mai semble presque un peu prématuré, bruler les étape ne sera pas apprécié de ton dos

[Rosy]

ton chirurgien est prudent dans ses conseils, il faut les respecter si tu veux que ta convalescence se passe au mieux avec une bonne prise du greffon. lui seul, te donnera le coup d'envoi pour plus d'activités. tu as des douleurs encore, tu ne penses pas que tu en fasses de trop? tu n'es qu'à 3 mois post-op.. prudence:bisous

[Rosy]

comment vas-tu? tes douleurs s'améliorent-elles doucement?

[kathlyn]

Bonjour Rosy,

C'est gentil de prendre de mes nouvelles, au niveau des douleurs celà s'arrange petit à petit. J'ai toujours une zone légèrement douloureuse au niveau lombaires droites, mais d'après ma kiné c'est normal car c'est à cet endroit que la rotation des vertèbres était importante. Les positions statiques un peu longues sont encore difficiles, et depuis quelque temps ce sont les hanches qui me chagrinent un peu car à force de me plier sur les genoux pour me pencher ce sont elles qui travaillent et elles n'apprécient pas ! La vérité c'est que j'ai de l'arthrose (surtout au niveau hanche gauche), mais bon malheureusement l'âge aidant .....
Pour résumer, à un peu plus de 3 mois post-op je dirai que je vais bien .
Je pense pouvoir reconduire d'ici 1 à 2 semaines pour des petits parcours bien sûr.
Grosses bises

[Rosy]

eh oui, dans ton corps, tout a été tellement chamboulé et maintenant, il faut que toutes ces tensions musculaires reprennent un autre chemin et s'y habituent. j'imagine qu'avec tes hanches qui souffrent déjà par l'arthrose, cela n'arrange pas les choses. et si tu faisais le chevalier servant, pour ne pas mettre tes 2 genoux à terre? dans une telle opération, il faut beaucoup de patience et surtout se ménager au maximum le temps que tout se remette. j'ai vu que tu pensais reprendre le travail bientôt, attention tout de même! cela est frais et ta greffe n'est de loin pas prise! quand tu pourras reconduire, cela fera du bien au moral aussi!

[kathlyn]

3 mois et demi post-op! déjà et seulement! Bien sûr je vais de mieux en mieux mais il faudra encore du temps avant de retrouver toutes mes sensations. A vous lire toutes, j'en suis consciente.
Effectivement Rosy, je vais reprendre mon travail plus tôt que prévu mais j'ai la chance de travailler dans l'entreprise de mon mari ce qui va me permettre de ne pas travailler à temps plein tous les jours et de me garder des demi journées voire des journées complètes de repos. Je fais un travail administratif et j'alterne la position assise avec des petits épisodes debout.

Parallèlement je poursuis mes 2 séances de kiné par semaine : massage pour éliminer le dernier petit point d'adhérence de la cicatrice et détendre tous ces pauvres muscles, tendons et nerfs mis à rude épreuve et petits exercices de mobilité.

Je continue à faire très attention à mes mouvements en pensant à la prise de ma greffe osseuse, j'espère vraiment que çà va prendre. Je ne porte toujours pas de choses lourdes et mon mari est de corvée pour m'emmener faire les courses!
Pour le moment, à part de petits parcours comme passagère en voiture je n'ai pas reconduit, d'après la kiné d'ici 1 ou 2 semaines je pourrai le faire, le problème c'est que nous avons de très mauvaises routes et qu'il y a beaucoup de cahots ! je remets ma ceinture de maintien pour ces trajets et cela me rassure.

Voilà les dernières nouvelles, bonne journée et bon courage à toutes et tous.

[Nath72]

Bonjour Kathlyn, Ta convalescence se déroule bien, car tu prends garde à respecter ton rythme. Un petit peu de tout, activité, repos, kiné , ainsi le temps va passer et t'apporter encore de meilleures sensations. De petites marches sous le soleil, et tu iras tranquillement jusqu'à l'été. A bientôt pour d'aussi bonnes nouvelles ! .

[Biba]

merci pour ces dernières nouvelles te concernant !
Je lis que globalement tout se déroule bien, même si tu dois être impatiente de reprendre ta totale autonomie (c'est vraiment le plus rude .. !), mais l'essentiel c'est que tout se passe bien pour que les "fondations" soient solides et que tu puisses retrouver plus d'aisance (et donc d'autonomie )

Bonne continuation Bib'bisous