Bonjour Chris
Oui ma convalescence se passe toujours bien. Les douleurs continuent de diminuer et je ne prend donc plus d'antalgiques en permanence. Je continue la kiné 2 fois par semaine et fait des exercices chez moi les autres jours, enfin presque tous les autres jours!
Je continue la marche, je fais entre 5 et 7 km par jour mais en plusieurs fois. Et je prends conscience que de plus en plus souvent, je n'ai aucune douleurs lorsque je marche et ça c'est fantastique pour moi parce qu'avant dès que je marchais, en 5 mn j'avais des douleurs de sciatique atroces, donc là c'est clairement un vrai bonheur de ne pas avoir mal. Mais je sens bien quand même qu'il ne faut pas forcer, que les douleurs pourraient revenir si je marche trop mais rien à voir avec ce que j'ai connu avant.
Sans faire d'excès, je sens bien que je retrouve de plus en plus d'autonomie mais je reste prudente.
J'ai toujours le corset mais je dois faire une radio la semaine prochaine et ne pouvant voir le chirurgien avant le mois de septembre, il doit consulter ma radio et me dire si je peux commencer à retirer le corset.
Voila j'espère que tout va continuer dans ce sens là.
Bonne journée Chris. Merci d'avoir pris des nouvelles.