- mer. mars 14, 2018 5:25 am
#301403
Bonjour Sunny62,
Je viens de découvrir ton parcours et te félicite pour le courage que tu as montré et montres encore.
- J'interviens par rapport à cette douleur que tu ressens dans la fesse droite "comme un début de sciatique" ; je ne suis pas encore opérée mais j'ai eu un grave accident de la route sur une scoliose avec - tu t'en doutes - des douleurs multiples à la fois en termes de nature de la douleur (musculaire, tendineuse, neurologiques...) et de siège de cette douleur (épaule, nuque, crâne, dos, jambe, pieds, et... fesse comme un début de sciatique mais ce n'était pas une sciatique). Pour la plupart de ces douleurs, les médecins n'ont pas été capables d'en expliquer ni l'origine, ni le moyen de les soulager ; aussi, j'ai fini par faire mes propres recherches, j'ai trouvé quelques solutions et devant les résultats je suis arrivée à quelques conclusions. Cette douleur de la fesse droite (ou gauche) peut venir des attaches des psoas, des muscles qui se trouvent à l'intérieur de notre corps et qui aident au maintien de la colonne : ils s'attachent sur les lombaires, les iliaques et la tête du fémur d'où l'impression de cette douleur dans la fesse. Ta grosse visse sur l'iliaque peut peut-être toucher l'une de leur attache (il y a plusieurs muscles iliaques) et par réaction l'un d'eux à pu se rétracter ce qui expliquerait cette douleur (je t'invite à regarder une planche anatomique). Si tu ne peux toucher/atteindre cette douleur de la fesse (car elle se joue à l'intérieur de ton bassin), cette hypothèse pourrait être confirmée. Si tu peux toucher/atteindre cette douleur alors il peut s'agit d'un pincement de nerf dans ton piriforme qui a pu finir par se contracturer après toutes les manipulations que l'opération, la rééducation, la fatigue, les différentes sollicitations... lui ont fait subir. Les médicaments ne peuvent être qu'une solution temporaire. J'ai trouvé pour ma part un traitement antalgique "mécanique" et très douce (sans médicaments) qui permet de stimuler la reconstitution cellulaire et décontracturer les muscles : il s'agit de la Técar thérapie (winback) que je conseille à tous ceux qui souffre de contractures et de déchirure en tout genre. Pour ma part cela m'a apportée beaucoup de soulagement, permis de reconstituer des nerfs (témoin = les douleurs qui se sont calmées), au grand étonnement des médecins neuro et douleur, et de soigner plus rapidement des muscles lésés lors du choc. Cette technique est aussi employée pour soigner les blessures des grands sportifs. C'est une technique dont l'innocuité est également à souligner.
- Concernant ta difficulté à te redresser et à ton dos qui se voûte la técar thérapie pourrait également soulager tes muscles du haut du dos car ils compensent la correction que tu as subit sur les vertèbres plus basses d'où tes difficultés à te redresser. Il existe également une orthèse que tu enfile comme un caraco et qui peut d'aider à maintenir tes omoplate serrées pour rester droite mais avec ton arthrodèse il vaut mieux que tu demandes conseil à ton chirurgien avant de l'utiliser ; de toute façon, il ne faut pas la porter tout le temps, elle doit te permettre de te soulager pendant quelques heures par jour, le temps que tu remuscles ton dos et que tu puisses tenir à nouveau la position toi-même.
- il y a aussi la possibilité de faire appel à un ostéopathe mais là avec une extrême prudence car il y a de "tout" dans cette discipline. Il faut un très très bon car nous avons un terrain particulier ; celui qui essaiera d'appliquer l'enseignement qu'il a reçu sans s'adapter à ton terrain te fera plus de mal que de bien. Moi j'ai travaillé avec une ostéopathe des plus compétentes grâce à laquelle j'ai pu récupérer des capacités fonctionnelles et soulager la douleur de la fesse gauche (en synergie avec la Técar thérapie).
- Concernant tes fistons : comme leur scoliose (ou "non scoliose" ;)) sont encore très légères ; une bonne rééducation pourrait peut-être leur apporter soulagement mais surtout limiter leur évolution ; tout cela dans l'hypothèse puisque comme tu le sais à chaque personne sa réaction propre. Voici un lien où tu pourras découvrir le témoignage d'une mère (kinésithérapeute à Chartres) qui a revu toutes ses théories lorsqu'elle a découvert la technique du Docteur G. qui travaille beaucoup sur l'étirement, la respiration, l'auto-grandissement... Dont je pourrais te donner le nom en message privé car le règlement interdit de nommer tout nom sur le blog.
Ce n'est pas une technique que j'ai éprouvé mais je peux témoigner de l'efficacité de ses objectifs car, avant mon accident j'étais sportive, et je faisais beaucoup de renforcements musculaires et d'étirements, de grandissements... sur les mêmes principes, ce qui m'avait permis pendant 18 ans de limiter - voire même d'arrêter - l'évolution de ma scoliose. L'accident a tout remis en cause...
- Concernant ton questionnement sur le pourquoi devoir en faire le moins possible pendant plusieurs mois ? Et bien voici ce que le chirurgien m'a expliqué : tant que la greffe d'os n'est pas prise (ce qui prend plusieurs mois) il faut solliciter le moins possible le dos et donc le matériel de l'arthrodèse pour limiter les risques de "pétage" du matériel : vis qui se déchausse, barre de métal qui saute car plus maintenue par vis... qui obligerait à t'opérer à nouveau. Tu comprends donc bien qu'il vaut mieux être très prudente les premiers temps.
Je te souhaite un prompt rétablissement et espère t'apporter quelques pistes d'exploration.
Bien à toi
Afin de ne pas alourdir le forum, merci de ne pas reprendre les messages précédents. L’équipe des modérateurs.
sunny62 a écrit :Bonjour Chris,
Pour le centre de rééducation, je suis sur liste d'attente, ça sera vraisemblablement pour la troisième semaine de mars voir fin mars.
C'est dommage d'aller à 50 km de chez moi pour accélérer la prise en charge car j'ai un centre près de chez moi mais les délais sont trop longs et j'ai besoin de cette rééducation car j'ai des difficultés à me tenir droite, je me voûte en avant ce qui occasionne des raideurs et des douleurs aux cervicales, aux épaules et dans toute la partie haute du dos, celle qui est restée mobile, cela m'inquiète pour lorsque je serai âgée.
Tu me dis qu'il y a des précautions à prendre à cause du matériel que l'on a dans le dos au niveau professionnel,
quelles sont-elles, peux-tu développer car je rencontre une assistante sociale demain matin pour le dossier MDPH.
Bonne journée à toi.
Bonjour Sunny62,
Je viens de découvrir ton parcours et te félicite pour le courage que tu as montré et montres encore.
- J'interviens par rapport à cette douleur que tu ressens dans la fesse droite "comme un début de sciatique" ; je ne suis pas encore opérée mais j'ai eu un grave accident de la route sur une scoliose avec - tu t'en doutes - des douleurs multiples à la fois en termes de nature de la douleur (musculaire, tendineuse, neurologiques...) et de siège de cette douleur (épaule, nuque, crâne, dos, jambe, pieds, et... fesse comme un début de sciatique mais ce n'était pas une sciatique). Pour la plupart de ces douleurs, les médecins n'ont pas été capables d'en expliquer ni l'origine, ni le moyen de les soulager ; aussi, j'ai fini par faire mes propres recherches, j'ai trouvé quelques solutions et devant les résultats je suis arrivée à quelques conclusions. Cette douleur de la fesse droite (ou gauche) peut venir des attaches des psoas, des muscles qui se trouvent à l'intérieur de notre corps et qui aident au maintien de la colonne : ils s'attachent sur les lombaires, les iliaques et la tête du fémur d'où l'impression de cette douleur dans la fesse. Ta grosse visse sur l'iliaque peut peut-être toucher l'une de leur attache (il y a plusieurs muscles iliaques) et par réaction l'un d'eux à pu se rétracter ce qui expliquerait cette douleur (je t'invite à regarder une planche anatomique). Si tu ne peux toucher/atteindre cette douleur de la fesse (car elle se joue à l'intérieur de ton bassin), cette hypothèse pourrait être confirmée. Si tu peux toucher/atteindre cette douleur alors il peut s'agit d'un pincement de nerf dans ton piriforme qui a pu finir par se contracturer après toutes les manipulations que l'opération, la rééducation, la fatigue, les différentes sollicitations... lui ont fait subir. Les médicaments ne peuvent être qu'une solution temporaire. J'ai trouvé pour ma part un traitement antalgique "mécanique" et très douce (sans médicaments) qui permet de stimuler la reconstitution cellulaire et décontracturer les muscles : il s'agit de la Técar thérapie (winback) que je conseille à tous ceux qui souffre de contractures et de déchirure en tout genre. Pour ma part cela m'a apportée beaucoup de soulagement, permis de reconstituer des nerfs (témoin = les douleurs qui se sont calmées), au grand étonnement des médecins neuro et douleur, et de soigner plus rapidement des muscles lésés lors du choc. Cette technique est aussi employée pour soigner les blessures des grands sportifs. C'est une technique dont l'innocuité est également à souligner.
- Concernant ta difficulté à te redresser et à ton dos qui se voûte la técar thérapie pourrait également soulager tes muscles du haut du dos car ils compensent la correction que tu as subit sur les vertèbres plus basses d'où tes difficultés à te redresser. Il existe également une orthèse que tu enfile comme un caraco et qui peut d'aider à maintenir tes omoplate serrées pour rester droite mais avec ton arthrodèse il vaut mieux que tu demandes conseil à ton chirurgien avant de l'utiliser ; de toute façon, il ne faut pas la porter tout le temps, elle doit te permettre de te soulager pendant quelques heures par jour, le temps que tu remuscles ton dos et que tu puisses tenir à nouveau la position toi-même.
- il y a aussi la possibilité de faire appel à un ostéopathe mais là avec une extrême prudence car il y a de "tout" dans cette discipline. Il faut un très très bon car nous avons un terrain particulier ; celui qui essaiera d'appliquer l'enseignement qu'il a reçu sans s'adapter à ton terrain te fera plus de mal que de bien. Moi j'ai travaillé avec une ostéopathe des plus compétentes grâce à laquelle j'ai pu récupérer des capacités fonctionnelles et soulager la douleur de la fesse gauche (en synergie avec la Técar thérapie).
- Concernant tes fistons : comme leur scoliose (ou "non scoliose" ;)) sont encore très légères ; une bonne rééducation pourrait peut-être leur apporter soulagement mais surtout limiter leur évolution ; tout cela dans l'hypothèse puisque comme tu le sais à chaque personne sa réaction propre. Voici un lien où tu pourras découvrir le témoignage d'une mère (kinésithérapeute à Chartres) qui a revu toutes ses théories lorsqu'elle a découvert la technique du Docteur G. qui travaille beaucoup sur l'étirement, la respiration, l'auto-grandissement... Dont je pourrais te donner le nom en message privé car le règlement interdit de nommer tout nom sur le blog.
Ce n'est pas une technique que j'ai éprouvé mais je peux témoigner de l'efficacité de ses objectifs car, avant mon accident j'étais sportive, et je faisais beaucoup de renforcements musculaires et d'étirements, de grandissements... sur les mêmes principes, ce qui m'avait permis pendant 18 ans de limiter - voire même d'arrêter - l'évolution de ma scoliose. L'accident a tout remis en cause...
- Concernant ton questionnement sur le pourquoi devoir en faire le moins possible pendant plusieurs mois ? Et bien voici ce que le chirurgien m'a expliqué : tant que la greffe d'os n'est pas prise (ce qui prend plusieurs mois) il faut solliciter le moins possible le dos et donc le matériel de l'arthrodèse pour limiter les risques de "pétage" du matériel : vis qui se déchausse, barre de métal qui saute car plus maintenue par vis... qui obligerait à t'opérer à nouveau. Tu comprends donc bien qu'il vaut mieux être très prudente les premiers temps.
Je te souhaite un prompt rétablissement et espère t'apporter quelques pistes d'exploration.
Bien à toi
Afin de ne pas alourdir le forum, merci de ne pas reprendre les messages précédents. L’équipe des modérateurs.