[vermo]

ça fait 2 jours après ma pause déjeuner, je descends et remonte du boulot, à pied, soit 2 fois 4 km, par jour, c'est pas grand chose, mais ça fait du bien.

[chris]

Pas grand chose ? dis ça fait quand meme 8 km par jour, ça me parait insurmontable, et 40 longueurs de piscine, je n'arrive meme pas à imaginer
les filles pour votre volonté

[Rosy]

super vermo, 8 kms c'est super! allez on se motive et on continue!

[sylvie06]

c'est quoi cette épidémie de bougeotte pré printanière .......espèrons qu'elle épargnera les A-M .gif

[Rosy]

ben si, justement, la contamination n'épargnera aucun département. c'est comme la gastro, seulement cette dernière c'est plus c.... .gif

[sylvie06]

j'ai des doutes ...... c'est beaucoup moins c-----

[Rosy]

alors que ce passe t 'il? la météo ne vous incite pas à bouger? l'été est proche, les vacances,..... alors motivons nous pour faire un peu d'exercices autre que de la kiné. moi, toujours piscine hebdomadaire, c'est vrai moins de longueur quand il fait beau....et puis, je tiens à me remettre au vélo très très rapidement. qui me suit?

[Rosy]

allez on persiste webmaster, et le est de la partie. demain matin, départ pour moi, à 8h30 pour 25 kms en vélo, pour un parcours à travers champs et vignes, parcours qu'organise chaque année Cora au profit de la croix rouge. et comme on sera une bonne équipe, et le tapant fort, risque d'animation sur la route!

[chris]

Tes mollets doivent etre en béton, bravo Rosy
Tu piqueras un peu dans les vignes pour compléter l'arrosage .. lol

[Rosy]

euh, oui.....cuisse de cigogne, normal non, vu la région.....?
ici, le raisin, oui c'est pour septembre jamais avant. donc on peut même pas en chaparder sur le passage, pas mûr.....beurk!

[Rosy]

boucle bouclée en 1h 45 sous la chaleur et la bonne ambiance! super! je sens que je vais bien dormir ce soir.

[mitra]

habite paris 58 ans reoperee depuis deux mois voudrais etre motivee pour marcher dans paris cherche aussi des partenaires de cartes

[Rosy]

hier, 10 kms en vélo et cet aprem, direction piscine..................mais vu le et la chaleur, ce sera surement pour flemmarder dans l'eau! .gif ça aussi, c'est du sport!!!

[sylvie06]

je ne vous raconte pas mon activité .....mais c'est c'est durrrrrrr qu'est ce que je transpire

[Rosy]

webmaster, toi tu profites un peu à domicile, c'est super aussi! et toi Sylvie, tes gouttes perlent sur ton front, essuie- toi! lol