[paul52]

bonjour,

Voila 1ans que je mets le corse pour ma scoliose qui est actuellement de 40Degres. Je me posais plusieurs questions :
- la musculation du dos serais utile ?
-la natation serais utile ?
-Si je stop ma croissance volontairement en faisant de la musculation intessif, cela entrainerat-il des effets sur le developpement de la scoliose ?

Afin de faciliter le suivi de ton histoire, merci de continuer à écrire sur celle déja créée sur ce lien http://www.scoliose.org/forum/viewtopic ... ht=#151110 et de ne pas en ouvrir une 2ème dans cette partie du forum - merci de ta compréhension - l'équipe des modérateurs

[Khat]

Bienvenue Paul :)

Oui muscler son dos, faire de la natation est très important quand on a une scoliose ... par contre bloquer ta croissance ne servirait à rien à mon avis et serait une très mauvaise idée Quand on parle d'évolution pendant la croissance, il ne s'agit pas de la croissance en taille mais de la maturité osseuse. La scoliose devrait s'arrêter quand tes os seront "adultes". Faire du sport à haute dose ne bloquerait pas ce phénomène de durcissement des os.

Pour la natation attention aussi certaines nages comme la brasse sont déconseillées. Il vaut mieux opter pour le dos crawlé, le crawl, le papillon peut être.

Fait attention aussi à ne pas abîmer ton dos en faisant trop de muscu, je ne suis pas sûre que les efforts violents soient bons. Le mieux serait de demander au spécialiste qui te suit