[crincrin]

Bravo Ely,
je vois que le corset est maintenant devenu un compagnon quotidien et c'est super !
Je n'étais pas très sportive non plus (dû à un corps déjà malmené par la scoliose ? la question reste posée…), mais c'est vrai que la kiné fait du bien, et je me suis mise aussi à la natation. Peut-être pourrais-tu essayer ? car dans l'eau, les sensations sont bien différentes, on fait du sport sans s'en apercevoir et cela détend et muscle aussi.
Bonne journée et à bientôt

[Rosy]

génial! tu as trouvé des solutions pour t'habiller malgré ton corset! tu en as fait un allié et pas un ennemi!

[Ely]

Merci pour vos encouragements
Oui le corset n est pas mon ennemi mais mon allié contre la scoliose j en ai bien conscience et je ne veux pas me privé de vivre donc on trouve des solutions.
Pour la natation toutes les nages sont bonnes ? Car moi je ne sais nager que la brasse .

[Rosy]

bonjour Ely. bravo à toi d'avoir accepter ce corset et d'être consciencieuse dans le port. tu as du faire ta première radio de contrôle, qu'en est-il? j'espère que tu as eu un bon résultat, encourageant. pour les pantalons qui glissent, il vaut mieux choisir des tailles hautes ou des leggings qui tiennent bien. je vois que cela t'embête de devoir enlever ton corset devant tout le monde en sport; tu peux demander à l'enlever à l'infirmerie ou dans une autre pièce si tu le désires. et si nécessaire, tu peux demander à faire établir un PAI auprès du médecin scolaire et le directeur. super de t'être mise à la natation. il vaut mieux nager sur le dos. la brasse n'est pas recommandée, car elle creuse le dos et donc tu risques d'avoir mal après. par contre, tu peux nager la brasse coulée, là pas de souci.

[crincrin]

Bonjour Ely,
pour la natation, tu peux demander au spécialiste (ou au kiné) ce qui est le mieux pour toi.
Me concernant, la brasse ne m'avait pas été déconseillée, car j'avais besoin d'être relordosée.
Par contre j'ai appris à nager la brasse coulée, qui est meilleure pour les cervicales que la brasse, car la brasse oblige à "casser" le cou pour laisser la tête hors d'eau.
La brasse coulée remuscle aussi plus efficacement les régions abdominale et lombaire.
J'ai aussi appris à nager sur le dos, avec une planche, et aussi avec le mouvement de godille pour les bras, le dos crawlé ne m'étant pas recommandé. Cela me permet de varier les positions, un coup sur le dos, un coup sur le ventre, pour ne pas fixer de tensions. C'est vrai que j'ai eu la chance d'avoir une dame maître nageur qui s'était bien documentée sur ma problématique, et a adapté ses cours et conseils.
Bonne nage !

[COCO54]

Bonsoir Ely,

Pour la brasse, mon médecin m'a recommandé de nager avec un masque et un tuba, pour regarder le fond de la piscine en nageant et ainsi ne pas "casser" au niveau du cou ni creuser les lombaires.

A toi de voir ce qui est le mieux pour toi, ce qui ne te crée pas de douleurs.

Bonne soirée

[Ely]

Bonjour,
Du coup pas de piscine pour moi avec le confinement ,pas de kiné non plus mais ce qui m’embête le plus c'est pas de RDV avec orthoprothésiste. En effet j'avais RDV le 16 mars pour le RDV des 2 mois mais ils ont annulé à cause de la situation( c'était juste avant le confinement).
Ce qui m’embête c'est que je commence a avoir mal à la hanche ,ma mère se demande si je ne me suis pas élargie.
Je vous souhaite à tous un bon week end de Paques malgré la situation

[moutte]

coucou Ely je pense que si tu as un soucis et douleur au niveau de ton corset tu dois pouvoir les joindre quand même en cas d urgence tous les soins dit non urgents et standards sont reportés en effet mais si gros soucis les professionnels de santé sont toujours là

bon courage et joyeuses Pâques

[chris]

Bonjour Ely

Pour la kiné, tu as du apprendre des exercices, je te conseille de les refaire chaque jour chez toi en attendant la réouverture du cabinet.

Pour les douleurs avec le corset, comme Moutte, je te conseille d'essayer d'appeler le prothésiste, même si ils sont fermés, beaucoup d'entre eux assurent les urgences

[crincrin]

Bonjour Ely,
et désolée de voir que le confinement n'est pas facile non plus pour toi côté corset.
Je suis du même avis que Moutte et Chris, et te souhaite de trouver un service d'urgence pour te soulager.
Bonnes Fêtes de Pâques

[Rosy]

tu devrais pouvoir joindre le prothésiste pour règler ton souci. eh oui, avec le confinement, tant de rv sont reportés.

[Ely]

Bonjour,
MERCI Sur vos conseil ma mère a appelé le prothésiste et effectivement il y avait bien un service pour les urgences. Il lui a dit de passer à 16h qu 'il considéré ça comme important de me voir.
Ce n'était pas le même que d'habitude mais il a confirmé que je m'étais élargie et qu'effectivement mes hanches n'avaient plus assez de place d'où les douleurs .
Il a alors chauffé le corset pour élargir au niveau des hanches et ça a tout de suite était mieux.
En se qui concerne les exos du kiné j'essaie de me motiver même si c'est moins évident
mais je suis consciente qu'il faut rien laché .
En tout cas encore merci de vos conseils

[COCO54]

Bonjour Ely,

Super si ton corset a pu être corrigé pour te permettre de te sentir mieux. Ouf !

Oui, faire des exercices de kiné ce n'est pas toujours motivant. Mais il faut tenir bon, comme tu le dis, ne rien lâcher, car c'est pour notre bien.

[chris]

Bonsoir Ely

Et oui il ne faut pas hésiter à venir par ici quand il y a un souci, nous pouvons avoir des infos pratiques importantes à partager.

C'est super tu as pu faire rectifier ton corset et cela devrait aller mieux maintenant.

Certes beaucoup de soignants sont mobilisés pour gérer la prise en charge du virus, mais certains sont encore disponibles pour gérer d'autres pathologies et il faut surtout se faire soigner

[Rosy]

voilà une très bonne chose de faite! et contente que SP a pu t'aiguiller!