[mbscol]

Bonjour

Je suis un homme de 32 ans (y'en a pas beaucoup ^^) j'ai découvert malheureusement ma scoliose assez tardivement à 27 ans suite à un blocage de dos presque paralysant mon médecin traitant m'envoie pour faire une radio/irm verdict hernie discale l5s1 scoliose lombaire à 26 degrés et thoracique 23 degrés confirmée.

Suite à cela je n'ai pas énormément fait grand chose juste quelques seances de kiné et une petit perte de poid ma permis de réduire les blocages du dos et je l'ai oublié pendant 4 ans.

Depuis juillet 2025 j'avais commencé prendre soin de mon corp et notamment j'ai commencé a réel régime car j'ai toujours été en surpoids et j'ai réussi à perdre 20 kg suite à cela je décide de suivre sérieusement ma scoliose et verdict elle a bougé 33 en lombaire et 24 thoracique apres un eos mais plus équilibré selon l'avis de deux mpr que j'ai vu.

J'avoue je suis toujours perdu 20 kg de perdu un peu plus de renforcement et ça continue de bouger je me dis c'est bon dans 10 ans c'est l'opération à ce rythme :/ je n'ai trouvé aucun kiné qui me va bien j'essaie juste de continuer de faire du renforcement mais j'espère etre mieux suivie à l'avenir mais je ne connais aucun bon medecin et sur paris tout est cher et compliqué un rdv spécialiste c'est souvent 6 mois et plus et une seance de kiné Mézières toujours à des tarifs aberrant.

Voila je peux continuer des heures à parler de ma scoliose mais par écrit c'est pas si simple en vrai en ce moment je le vis assez mal je suis quelqu'un de réservé mais ce forum m'a pas mal aidé à m'instruire sur cette condition donc je vous remercie pour cela ;)

[chris]

Bonjour mbscol et bienvenu sur SP

Et oui comme tu l'as remarqué les hommes sont bien moins nombreux car la scoliose c'est à 80% des femmes, donc tu fais parti des 20% d'hommes touchés.

Tu t'inquiètes alors tu cherches de l'aide et des renseignements.
Ta scoliose semble avoir évolué un peu, mais il faudra vérifier avec un autre controle un peu plus tard fait avec le memme système de radio et calculé par le même spécialiste pour partir sur les mêmes bases.

Tu as perdu du poids, bravo pour ta motivation, même si ça ne joue pas sur l'évolution de la scoliose, ça soulage les verèbres et donc moins de douleurs;
Par contre il est important d'avoir une activité physiques pour renforcer tes muscles.

Tu sais la médecine n'est pas plus facile ni moins cher ailleurs. C'est devenu compliqué un peu partout malheusement.
L'attente pour un rdv spécialiste est longue partout, mais tu peux prendre rdv auprès d'un spécialiste même si c'est 6 mois d'attente

[Rosy]

Bonjour mbscol tant mieux si le forum a pu t'aider à comprendre la maladie! tu as bien fait de reprendre un suivi pour ta scoliose. ne t'inquiète pas trop, ta scoliose n'est pas énorme; tu as réussi à faire une bonne chose, celle de maigrir et cela tes vertèbres apprécient. il est important comme l'a dit chris, que tu muscles ton dos par une activité physique. c'est vrai qu'il n'est pas évident de trouver des rv rapidement actuellement, aussi n'hésite pas à caler une date. tiens nous au courant de la suite.

[mbscol]

J'aimerais d'ailleurs s'ils vous plaît vos avis concernant le suivis c'est mieux de consulter via Doctolib chez un mpr reconnu ou appeler le service hospitalier et demander un rdv en hôpital ? Chatgpt (oui je sais certains ne sont pas fan ^^) m'a recommandé de demander une rééducation en hôpital de jour mais j'imagine ça doit être réservé que pour les cas sévères ?
Je déja testé la kiné classique à chaque fois on me donne les exos de mobilité classique que je connais par coeur maintenant, par exemple corba chat vache position de l'enfant etc donc j'ai l'impression que ça me sert plus trop d'y aller sinon et j'ai commencé la musculation un peu.
Franchement je suis motivé pour tout faire pour stopper l'évolution mais avec guidance bien-sûr.

[mbscol]

J'ai oublié de dire aussi que je suis un adepte de la marche avec un record 30 km parcourus en une journée c'est vraiment un game changer surtout pour perdre du poid ^^

[Rosy]

c'est vraiment un très bon choix de faire la marche, très bon pour ton dos. par contre, il faut prendre un rv chez un médecin orthopédiste spécialiste de la scoliose. tu trouveras des centres dans la partie Scoliose - liens utiles, des adresses du site.

[chris]

Bonjour

Ce n'est pas que nous ne sommes pas adpets de Chat gpt mais il faut savoir rester très prudent, surtout en matière de santé. Je l'utilise pour la com de l'asso. D'ailleurs malgré la réponse de l'IA tu ne sembles pas satisfait puisque tu nous poses la question. Se servir de l'IA pour s'auto diagnostiquer, c'est prendre un gros risque, d'ailleurs quelqu'un sur le forum c'était permis de le faire me concernant sans mon consentement et au final, ce n'est pas du tout ce qu'elle m'avait dit.

Le problème n'est pas le moyen de prendre rdv, doctolib ou hopital, là ça dépend du mode de fonctionnement du spécialiste. Mais c'est de s'assurer que le professionnel soit bien un spécialiste des scolioses

[mbscol]

Voila j'ai mon courrier d'adressage mais avoir finalement le rendez vous avec un bon spécialiste c'est loooong la je suis entrain de regarder pour cochin ou la pitié à Paris mais ça prend énormément de temps pour une consultation.
Je sens comme si j'ai une épée de Damoclès sur la tête avec cette scoliose qui évolue même à l'age adulte et même pour un homme l'idée qu'un jour se me fasse opérer me vient en tête de temps en temps et ça me fait bader j'avoue.
Dans la vie de tous les jours je ne sens que des aggravation malgré les 15 km à pied que je fais chaque jours et les séances de muscu, ces derniers temps j'ai pas mal de problème de sommeil j'arrive plus a trouver la position idéale (d'alleur si vous pour me conseiller une marque d'oreiller ou de matelas je suis preneur ) et je suis souvent raide avec des douleur au cou et épaules qui sont nouvelles aussi :/