Bonjour Lain et bienvenue,
je viens de lire ton histoire,
je trouve que tu es très courageuse, et je t'encourage à poursuivre sans relâche, puisque le port du corset a l'air efficace.
Si j'avais eu cette possibilité à ton âge, ma S ne se serait probablement pas autant accentuée. (Bon assez radoté lol)
La chaleur... je compatis, car sur Grenoble, on est bien gâtés aussi !
La natation : tu aimes nager ? c'est super, ça rafraîchit, ça détend, ça aide à évacuer le stress, c'est une activité qui ne déclenche pas les douleurs et ne comporte pratiquement pas de contre-indication. Les médecins et kiné m'ont toujours dit que la brasse coulée est meilleure que la brasse, car elle sollicite moins les cervicales.
Quand à la nage sur le dos, j'ai appris le dos crawlé à 30 ans, et j'en suis très contente, j'alterne avec la brasse, cela fait travailler tous les muscles et évite des contractures.
Allez, le soleil fait revenir le moral. La plupart du temps, les autres ne s'aperçoivent pas que l'on a un corset, pour nous il paraît imposant, mais cela vaut mieux qu'une gibosité douloureuse.
Si tu le souhaites, nous pouvons correspondre par Message Privé.
Tout plein de courage
Crincrin
