[crincrin]

Bonnes nouvelles pour mon dos :
le kiné me fait faire des exercices de plus en plus difficiles, et les douleurs se font rares.
Evidemment, lorsque je danse quelques heures comme à Toulouse pour la Saint Joseph, (pour fêter la réception de notre fils en tant que Compagnon Charpentier du Tour de France), je ne peux pas le faire sans prendre un D... pour calmer les douleurs qui se déclenchent.
Mais globalement, je ne regrette pas la thérapie corset et je peux me permettre plus de choses sans trop souffrir de Dame S.
Je commence aussi à apprécier les bienfaits de la sophrologie : je ressents de moins en moins de stress, et c'est une vraie découverte !!!

[chris]

Crincrin, je suis ravie de voir à quel point tu revis et que depuis que tu as ton corset tu évolue de plus en plus positivement

[Rosy]

tu es très consciencieuse point de vue kiné! et tu en retires que des bénéfices, c'est super! la sophrologie est aussi une bonne "thérapie" pour se sentir bien. bravo au fiston d'avoir été choisi pour ce tour de compagnonnage au tour de France! à tous les 2

[crincrin]

Aïe !!!
Le besoin de vacances se fait sentir !
Une cruralgie s'est déclenchée du côté gauche.
Ce que je ressens : une douleur comme une crampe musculaire assortie de brulures sur la cuisse gauche, et une sensation de lourdeur dans le genou gauche, accompagnée de fourmillements qui descendent du dessous du genou et sur le devant de la jambe, jusqu'à la cheville.
En fait, le déclenchement se fait entre L3 et L4, là où le nerf crural est probablement compressé par la forte pression de la courbure (et c'est là aussi qu'elle est la plus forte).
Le remède : application de gel antalgique au niveau de la courbure dorsale, un peu de D... quand la douleur est trop présente, et .
Et sinon,... je boîte

[Fanny06]

Bonsoir Crincrin , je comprends bien ce qui t'arrive , j'ai connu mais beaucoup
moins pour ne pas dire exceptionnellement depuis que je porte mon corset....
Est-ce que le port de ton corset plus souvent ou plus longtemps apaise ces douleurs c'est à dire qu'il permettrait de décompresser ce vilain nerf entre L3-L4 , puisque tu l'as bien localisé ??
J'ai passé une radio ce jour pour revoir mon spécialiste et j'ai vraiment l'impression que le bas de mon dos où cela pinçait très fortement en me bloquant carrément la marche s'est vraiment amélioré bien que voulant revenir dès que j'enlève trop longtemps mon corset...
Je ne sais si tu peux , toi, trouver une solution avec le corset mais je te le souhaite car ce n'est pas drôle à vivre ce genre cruralgie !!!...
Courage et bien sûr le repos t'est nécessaire pour calmer l'inflammation de ce nerf perturbé et j'espère que tu peux te faire arrêter si tu n'es pas encore en vacances afin d'avoir de vraies vacances en meilleure forme !!!..

[crincrin]

Bonjour et merci Fanny06,
cette douleur est apparue malgré le port du corset...
peut-être due aussi au fait que j'ai beaucoup conduit ces derniers temps (c'est le côté de l'embrayage)...
Bon j'espère en venir à bout avec les vacances qui arrivent.

[Fanny06]

Bonsoir Crincrin, dur-dur l'embrayage !!!...
J'ai depuis longtemps renoncer à embrayer en prenant une boite automatique , il y en a maintenant pour toutes les sortes de voitures ...
Il est vrai que le problème que j'avais sur cette jambe s'était de suite réglé en n'ayant plus besoin d'embrayer ....
Je me rappelle tout de meme avant de pouvoir changer de voiture que j'avais trouvé une solution pour ne pas faire trop travailler le bas du dos en calant un coussin ou dans le bas du dos ou sous la cuisse afin de faire travailler plus la jambe que la cuisse en rapport avec le bas du dos ....
Peut être as-tu déjà essayé ?
Bonne fin d'année de travail avant tes vacances qui seront bien méritées !!!..
Et

[chris]

Bonjour Crincrin

J'espère que cette crise de nerf crural va bientôt se calmer.
C'est vrai que l'embrayage sollicite beaucoup la jambe et peut déclencher des douleurs

[Rosy]

je vois que c'est pas le top pour toi actuellement, avec cette douleur crurale. et je sais comme cela peut-être douloureux! j'espère que les vacances et le repos arriveront à te soulager. à vous deux

[Nath72]

Bonjour Crincrin

et J'espère pour toi que tu es en pleines vacances , de quoi atténuer ces vilaines douleurs.

J'ai le souvenir de douleurs accentuées aussi en voiture par l'embrayage , j'ai dû en changer car l'ancienne était trop basse et la boîte automatique est conforme à mes attentes , conduite facile et confortable avec même une caméra de recul . Quand la technologie nous rend service...
bon repos

[crincrin]

Bonjour tout le monde et merci pour vos messages.
Les vacances, avec un peu plus de natation et de repos ont en effet atténué la douleur. (J'ai eu la chance aussi que mon mari aie récupéré son permis de conduire, ce qui a permis que l'on puisse se relayer pour les trajets.)
J'espère que les soins kiné appropriés vont en venir complètement à bout, car je recommence le boulot lundi prochain !
De toute façon, si elle persiste, j'ai pris la décision de recontacter le Dr DM, car avec le corset, je me suis aperçue qu'un des appuis sur les lombaires déclenche une douleur lorsque je suis en voiture, alors que tout va bien sans le corset.
Avec ces grosses chaleurs, je ne l'ai pas porté tous les jours, mais je n'en ai pas souffert.
Je reste très satisfaite de cette thérapie qui m'a vraiment fait revenir de loin.
Je vous souhaite encore plein de et bonnes vacances si ce n'est déjà fait.

[chris]

Bonsoir Crincrin

C'est bien que tu aies pu prendre un peu de vacances et avoir des activités qui ont permis de te reposer et d'avoir plus d'activités compatible pour ton dos.
Pour le corset je pense que tu peux gérer le port en fonction de tes besoins et tu as raison de vouloir revoir le dr de M si les douleures persistes

[Rosy]

à tous les 2. c'est toujours avec un grand plaisir que nous vous retrouvons toujours avec votre bonne humeur habituelle et votre intérêt pour le travail de l'association. à tous les 2

[chris]

Ah nos fidèles abonnés aux AG, c'est toujours avec grand plaisir que nous vous revoyons. Nous avons bien échangé sur nos diverses anecdotes avec nos scolioses et j'ai bien apprécié.
Merci aussi à ton mari de toujours trouver les mots pour nous faire rire

[crincrin]

Comme promis, voici les dernières nouvelles...
Le 10 décembre, j'ai été opérée pour enlever un kyste sur la face interne du poignet droit, et qui commençait à prendre vraiment beaucoup de volume, juste en dessous de la paume de la main.
Cela s'est très bien passé, sous anesthésie locale (merci sophrologie de m'avoir permis de le vivre sereinement ), et j'ai repris le boulot début Janvier, après 4 semaines de repos bien mérité ! D'ailleurs, mon dos a bien apprécié cette trève...
Au boulot, le Responsable des Ressources Humaines a réussi, dans le cadre de l'aménagement de mon poste de travail et le maintien en activité des personnes en situation de handicap, à faire en sorte que je puisse travailler en télé-travail tous les vendredis à partir de Février 2014, sur un site de l'entreprise situé à 500 mètres de chez moi. Ce qui va m'économiser 45 minutes de transports matin et soir 1 jour par semaine.
De plus, j'irais à pied, et je pourrais rentrer déjeuner chez moi avec Pierre, qui se sentira moins seul toute la semaine.
Je pense être une des rares personnes, et peut-être la première à qui on accorde 2 bureaux avec tout le matériel en double (PC fixe, fauteuil réglable et placard sur-mesure pour le stocker et que personne ne le dérègle durant mon absence...) pour que je puisse travailler dans les meilleures conditions possibles ! Je pense que je vais bien apprécier cette dernière (j'espère !) ligne droite (5 ans, + ou -) avant la retraite.
Alors là, je peux dire : "elle est pas belle la vie ?!?"