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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par cigale
#316673
Bonsoir Chris et Rosy. Oui je vais demander une semelle avec voute plantaire afin de marcher avec un pied redressé car en marchant , ça tire sur le mollet et le genou et la fesse et le dos.... donc la marche devient trop pénible.
Je ne dois revoir le professeur à Bordeaux que dans un an , mon médecin traitant est dépassé par mon cas et il n'y a aucun orthopédiste par ici (parole de kiné) à part des chirurgiens. Bien sur, si ma situation dégénère trop , je prendrai un RDV en urgence.
Je cherche sur internet les causes de ce soucis de: " jambe endormie" , et je trouve soit un pincement du nerf sciatique , soit une hernie discale. J'ai tout à fait conscience que cela vient du dos et que le problème s'est aggravé depuis le mois d'aout où je marchais 2 à 3 km comme le professeur me l'a demandé. Il n'avait pas prévu cela!!
Merci pour les conseils. Je vous souhaite un bon week-end , il sera ensoleillé par ici. :minisoleil
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Par chris
#316675
Bonjour Cigale

Effectivement ça peut faire penser à une sciatique.
Mais tu veux relever ton pieds alors que le problème vient du rachis et donc la semelle risque d'aller contre le but désiré et causer plus de mal que de bien.
Le podologue te dira toujours que c'est bon pour toi, sauf qu'il n'est pas spécialiste des scolioses.

Tu peux, peut être contacter le spécialiste par téléphone ou par mail. Mais je pense que ça serait vraiment plus prudent d'avoir son avis

:au5
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Par Rosy
#316680
en te lisant, on voit que c'est toi qui demande cette semelle à cause de cette douleur dans la jambe, au mollet! oui, cela risque d'être du à un problème dorsal, peut-être le sciatique. mais en mettant une semelle, tu vas contre ton rachis et tu risques de lui faire davantage de mal que de bien. je dirais qu'il faut soigner le mal à sa source et non pas sur les conséquences qu'il crée. attention! là tu me fais peur!
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Par Nath72
#316710
Bonsoir Cigale,
A propos des semelles , je te conseillerais de consulter un podologue qui est formé pour analyser ta posture de manière très approfondie et équipé dans son cabinet d'appareil de mesure très précis. Ce n'est pas le cas de tous, la séance peut durer jusqu'à une heure si le praticien est vraiment expert. Bonne soirée.
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Par cigale
#317066
Merci Chris , Rosy , Nath pour les mises en garde.
Je comprends votre point de vue ! J ai choisi un podologue agrée qui est dans une clinique. Il a vu et a été choqué par mes radios ,il a mesuré le bassin qui semble être d'aplomb malgré tout et est très prudent sur la confection de semelles pour ne pas aggraver le problème. Il me semble sérieux .
Le dernier chirurgien consulté ne m'a pas regardée , pas fait déshabillée non plus ... et comme à chaque fois devant eux je perds mes moyens , j'ai oublié de lui parler de mon problème de jambe et de pied.
A chaque fois , le seul problème de l'opération( ou pas) se pose, et le refus de corset m'a perturbée.
Je vais essayer de le revoir prochainement, il veut une radio EOS.
J'espère que vous gérez ce nouveau confinement , mais pour le sport c'est pas génial.
Heureusement, je m'étais équipée d'un tapis de marche, ça compense un peu.
Je vous souhaite plein de bonnes choses. Amicalement. Cigale. :spt1
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Par chris
#317071
Bonsoir Cigale

Oui je pense que tu devrais reprendre rdv avec de nouveaux examens, tu as quand même une scoliose relativement importante et c'est pas normal de rester ainsi sans traitement.

Pour moi le confinement pas beaucoup de changement puisque le boulot continue normalement ++
Malheureusement pas assez de temps pour le sport

:hall
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Par cigale
#317918
Bonjour Crincrin, bonjour tout le monde. Je n'ai pas encore demandé pour un centre anti douleur. J'essaye juste de suivre les conseils du dernier chirurgien consulté. Il préconise 3 fois 1 h de marche par semaine pour maintenir un peu de musculature. Ca m' est très difficile, mais la marche est améliorée avec mes semelles . Le pied et le genou étant redressé , je souffre moins de la jambe et de la fesse. Je fais quelques étirements bénéfiques aussi.. Quand le temps est maussade, je marche sur un tapis 1/2 heure. Je comprends que la chirurgie de TOUTES les vertèbres sera très invalidante , donc je repousse mais je ne l'exclue pas car je sens l'aggravation et elle se voit à ma posture. S'il n'y avait que 5 ou 6 vertèbres ça me ferait moins peur, mais voilà.....
Je souhaite à toutes de passer de bonnes fêtes , même en petit comité, mais surtout de pouvoir se reposer, et de rester bien au chaud.
Amicalement. Cigale. :sport
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Par chris
#317921
Bonsoir Cigale

Les semelles semblent te faire du bien et ainsi tu arrives mieux à marcher.

Pour l'opération, je peux t'assurer que même en prenant toutes les vertèbres, ça ne sera pas ''très invalidant''
Certes ça le sera en partie, mais pas ''très'' , je peux t'assurer qu'on peut mener une vie à peu près normale

:au
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Par crincrin
#317926
Bonjour Cigale,
ton pseudo fait rêver et me transporte au soleil sous les oliviers...
Bravo pour la marche, mon kiné m'a aussi dit d'être vigilante pour rester musclée malgré l'impossibilité de nager actuellement. Alors je m'y mets un peu aussi à la marche. Ton courage m'engage à poursuivre... :automn :march :spt1
Je te souhaite également de Bonnes Fêtes, elles nous mettront un peu de baume au coeur.
:ondpo
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Par GaL
#317938
Bonsoir Cigale,

Si tu parviens à faire l'activité physique dans la durée, c'est super. Comme tu l'indiques, la météo n'aide pas actuellement. J'ai opté pour ma part un vélo elliptique. Comme j'ai une tendinite à l'épaule, je ne peux pas l'utiliser, alors je fais de la marche en arpentant mon couloir, ma cuisine, mon salon... je tourne en rond ! Je crois que je remplacerai le vélo par un tapis de marche quand il sera out.
Je te souhaite également de passer de très belles fêtes de fin d'année !
Amicalement.
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Par chris
#317940
Ah oui Gal. c'est ce que je faisais pendant le 1er confinement parce que j'en avais le temps, j'arrivais à marcher 6 km par jour en marche rapide en deux fois (une fois le matin une fois l'après midi).
Actuellement je n'en n'ai pas trop le temps, mais quand je peux j'essaie de m'y remettre un peu.

Ca me fait penser que tu aides dans différentes histoires, mais il ne me semble pas que tu aies encore écrit ton histoire. Tu devrais le faire afin que chacun puisse mieux te connaitre et également t'apporter du soutien
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Par cigale
#318210
Bonjour Chris, Gal, Crincrin et tous les autres.
Oui , Chris , je sais que tu vis assez bien ton arthrodèse intégrale, ( peut être est-ce plus facile quand on le fait en 2 étapes? ). Toujours est il que je me rappelle ton expérience quand le moral et la peur prennent le dessus, ça me rassure énormément. Merci d'être là!
Oui Crincrin , le choix de mon pseudo , il y a ..... très longtemps ici, c'était bien les vacances et le soleil de la provence !!!
Gal , j' ai lu ton histoire avec la scoliose , elle ne ta pas épargnée, le Milwaukee , j'ai connu 4 ans (de 10 à 14 ans) c'était vraiment difficile. Mes parents n'ont pas souhaité me faire opérer à l'époque 45°, ensuite la peur m' a toujours fait reculer ! Maintenant , je paye cher le handicap , comme toi. Je pense dépasser les 80° dorsale et 60° lombaire. L 'aggravation , je la sens au pli sous le bras qui se creuse de plus en plus. En 2021 je dois faire ma première radio EOS. Je me force , tu sais , pour marcher , car c'est difficile, ma limite c'est 3 km car je n'ai pas de souffle , et le tapis de marche j'en fait 30 mn quand il fait mauvais. C'est un achat de 400 euros mais que je ne regrette pas , je prend la tablette avec un film et le temps passe plus vite.
A tous , je souhaite des fêtes "tranquilles" sans se mettre en danger avec ce virus pour pouvoir profiter de la prochaine année librement.
Mon projet ??? .... des vacances sur l île de beauté en juin!! Il me tarde!
Amitiés . Cigale. :bisous1
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Par GaL
#318219
Bonsoir Cigale,
J'entends tout de suite leur musique en écrivant ton pseudo, que ça fait du bien !!!
Moi aussi j'ai des soucis pour marcher. Une heure et demi le matin ça passe. Mais le soir, maxi 1/2 heure. Après, ma voute plantaire me fait du chantage. Si je force, je risque la crampe ultra douloureuse qui dure longtemps. Trouver le bon compromis, tout le temps, entre ce que ma tête a envie et ce que mon corps peut faire.
La Corse, quelle chance ! Moi je vise la mer au 1er janvier, déjà, ce serait une belle parenthèse pour démarrer 2021 !

Bien à toi.
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Par crincrin
#318231
Bonjour Cigale (et Gal)
je vois que vous avez de beaux projets pour vous mettre au soleil et profiter de la mer !
Pour la marche, je suis un peu fainéante, et j'essaie dès que je le peux de marcher 30 minutes avec les bâtons, ils m'aident à ne pas déclencher de douleur suite aux "bras ballants", et m'obligent à me tenir bien verticale, car le kiné m'a déconseillé de marcher avec le corset pour ménager mes hanches (poids du corset).
Alors vous avez tout mon soutien et encouragement pour :paslacher
:souutien
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