- lun. mars 06, 2023 11:17 am
#339482
Bonjour,
et bravo à ta kiné qui t'encourage à reprendre sérieusement le suivi de ton dos, et comme tu le sais, mieux vaut ne pas trop attendre pour savoir où ça en est et réagir à temps.
Notre hygiène de vie agit évidemment sur nos dos, et il ne serait pas bon de culpabiliser au sujet de ton poids.
Au contraire, plus tu te sentiras sereine et mieux se sera pour entamer une action pour en perdre un peu si tu le souhaites, et tu peux pour cela te faire aider par un médecin diététicien qui te fera un programme adapté, ce qui rend de meilleurs résultats.
Je l'avais fait il y a quelques années, et je mange normalement, sans frustration, et n'ai pas repris le poids perdu.
Meilleures pensées.
et bravo à ta kiné qui t'encourage à reprendre sérieusement le suivi de ton dos, et comme tu le sais, mieux vaut ne pas trop attendre pour savoir où ça en est et réagir à temps.
Notre hygiène de vie agit évidemment sur nos dos, et il ne serait pas bon de culpabiliser au sujet de ton poids.
Au contraire, plus tu te sentiras sereine et mieux se sera pour entamer une action pour en perdre un peu si tu le souhaites, et tu peux pour cela te faire aider par un médecin diététicien qui te fera un programme adapté, ce qui rend de meilleurs résultats.
Je l'avais fait il y a quelques années, et je mange normalement, sans frustration, et n'ai pas repris le poids perdu.
Meilleures pensées.