- dim. déc. 22, 2024 2:39 pm
#353066
Bonjour,
Merci à tous !
Alors pour l'entraînement, je suis encadrée. Je suis à trois entraînements par semaine et du renforcement musculaire.
Il m'arrive de tomber sur des séances que je ne peux pas faire ( ça ne plie pas correctement :D). On s'adapte et on en rigole ! Au niveau de l'alimentation, rien de particulier. Mon poids est stable depuis l'intervention et j'essaye de le garder ainssi.
Le sport m'a aussi appris à me réapproprier mon corps. ( ex : retrouver le balancier des bras, se tenir droit, la tête droite...). Je n'ai pas eu de contradiction ni de mon médecin traitant ni de mon chirurgien.
Après si je devais avoir une douleur au niveau du dos, je serai capable de lever le pied. L'objectif n'est pas de se blesser.
Le seul "conseil" de mon chirurgien c'était " c'est à vous de connaître vos limites". Je crois que la sagesse vient avec l'âge aussi :D
Je n'ai actuellement plus de suivi. Mon chirurgien a mis fin au suivi depuis presque deux ans. Il m'a dit que c'était stabilisé et que si j'avais le moindre problème (douleurs persistantes ou autre, que je n'hésite pas à reprendre rdv). Et je n'ai pas eu de problème, jusqu'à présent. J'étais suivie à Strasbourg.
Je suis fière de pouvoir aujourd'hui véhiculer ce message d'espoir, de positivité. Un jour, on m'a dit "de toute façon avec ton dos, tu ne peux pas faire". Forcément cela ne m'a pas plus, donc je lui ai répondu "si, je peux faire mais juste autrement".
Le seul problème que j'ai eu et je n'ai rien trouvé sur le forum, cela n'a absolument rien à voir avec le contenu de mon message... Je suis devenue propriétaire avec mon conjoint et j'ai eu des difficultés concernant la souscription de l'assurance pour mon crédit immobilier. Clairement j'ai une clause d'exclusion concernant les pathologies dorsales... Ce n'est pas génial alors si quelqu'un a des conseils, je suis preneuse ?
Merci à vous et Bonnes fêtes !
PS : J’espère avoir répondu à l'ensemble des questions.
Léa
Merci à tous !
Alors pour l'entraînement, je suis encadrée. Je suis à trois entraînements par semaine et du renforcement musculaire.
Il m'arrive de tomber sur des séances que je ne peux pas faire ( ça ne plie pas correctement :D). On s'adapte et on en rigole ! Au niveau de l'alimentation, rien de particulier. Mon poids est stable depuis l'intervention et j'essaye de le garder ainssi.
Le sport m'a aussi appris à me réapproprier mon corps. ( ex : retrouver le balancier des bras, se tenir droit, la tête droite...). Je n'ai pas eu de contradiction ni de mon médecin traitant ni de mon chirurgien.
Après si je devais avoir une douleur au niveau du dos, je serai capable de lever le pied. L'objectif n'est pas de se blesser.
Le seul "conseil" de mon chirurgien c'était " c'est à vous de connaître vos limites". Je crois que la sagesse vient avec l'âge aussi :D
Je n'ai actuellement plus de suivi. Mon chirurgien a mis fin au suivi depuis presque deux ans. Il m'a dit que c'était stabilisé et que si j'avais le moindre problème (douleurs persistantes ou autre, que je n'hésite pas à reprendre rdv). Et je n'ai pas eu de problème, jusqu'à présent. J'étais suivie à Strasbourg.
Je suis fière de pouvoir aujourd'hui véhiculer ce message d'espoir, de positivité. Un jour, on m'a dit "de toute façon avec ton dos, tu ne peux pas faire". Forcément cela ne m'a pas plus, donc je lui ai répondu "si, je peux faire mais juste autrement".
Le seul problème que j'ai eu et je n'ai rien trouvé sur le forum, cela n'a absolument rien à voir avec le contenu de mon message... Je suis devenue propriétaire avec mon conjoint et j'ai eu des difficultés concernant la souscription de l'assurance pour mon crédit immobilier. Clairement j'ai une clause d'exclusion concernant les pathologies dorsales... Ce n'est pas génial alors si quelqu'un a des conseils, je suis preneuse ?
Merci à vous et Bonnes fêtes !
PS : J’espère avoir répondu à l'ensemble des questions.
Léa
