[chris]

Personnellement j'adore tout ce qui est avec des élastiques et les étirements, ça fait un bien fou.

Je pense que les abdos c'est un truc qu'on ne fait jamais travailler si on n'est pas sportive et on les découvre souvent en kiné

[Bosse&co]

Coucou !
Je confirme que les abdos, je ne les ai jamais autant travaillés que depuis l'opération !
Alors pour les élastiques, c'est bien car tu peux faire plein de choses avec : travailler les jambes, les bras, le dos. Je dirais qu'avec le ballon, les élastiques font partis des indispensables à avoir chez soi. Sans oublier une bonne paire de baskets pour aller marcher
Tiens nous au courant !