[chris]

Bonjour Isabelle

La reprise du travail approche et tu te poses des questions de timing.
Alors surtout pas de stress, vas y doucement au début. Il est très important de ne pas se mettre la pression et de reprendre progressivement et privilégier sa santé.
IL faut peut être alléger le rythme par rapport à précédemment pour que ton dos supporte bien.
Je vois que tu es toujours aussi dynamique et sportive c'est bien
Les centres de kiné et/ou de rhumato apportent beaucoup d'effets bénéfiques, par contre il faut vraiment s'assurer quand ils ne sont pas spécialisés dans notre pathologie qu'ils ne fassent pas faire des choses qui pourraient ne pas être recommandées

[Paveous]

Merci pour les encouragements ! Je me sens bien prête !

[chris]

Bonsoir Isabelle

N'hésite pas à revenir de temps en temps apporter un peu de soutien aux autres membres du forum

[crincrin]

Bonsoir,
la reprise approche à grands pas !
ne reprends-tu pas à temps partiel pour commencer ? cela aurait été plus facile pour conjuguer temps de travail, soins kiné et temps de repos.
En tous cas, plein de courage à toi et bonne reprise

[chris]

Bonjour Isabelle

Tu as du reprendre le travail maintenant.
Comment cela se passe t'il ?

[chris]

Bonjour Isabelle

J'ai vu que tu étais repassée par ici, n'hésite pas à nous donner des nouvelles, c'est important pour aider et rassurer.
Comment ça se passe depuis que tu as repris le travail ?

[chris]

Bonjour Isabelle

Je vois que tu viens par ici de temps en temps. C'est dommage de ne pas en profiter pour donner de tes nouvelles et peut être aussi mettre des petits messages d'encouragement chez les copines

[Paveous]

Bonjour à tout le monde,

Tout d abord toutes mes excuses pour mon manque d assiduité sur le forum. Je sais combien c est important de partager et de supporter ! J ai effectivement repris le travail en octobre dernier avec une nouvelle équipe et un nouveau service . Pendant 3 mois je me suis focalisée sur le quotidien et gardée mon rythme de 1 h30 par jour d activité physique , et au travail ( qui est sédentaire) de veiller à bouger toutes les 45 minutes. Depuis janvier je sens que les bonnes résolutions sont plus difficiles à tenir avec les objectifs professionnels et les vieilles habitudes qui reviennent. Mais heureusement en février j ai été appelée pour une rééducation d un mois aux Massues … et cela devrait avoir lieu en juillet. Je sens bien que je n ai pas encore assez de tonus musculaire pour tenir le haut de mon dos et de faire ce « saut » en plus du travail est impossible, donc je suis extrêmement heureuse de cette bonne nouvelle. Autre bonne nouvelle que je viens d apprendre aujourd’hui, mon fils est accepté en 2 eme année de médecine , il faut croire que le parcours de sa mère lui a donné qq idées ou au moins ne l a pas effrayé ! Voilà, si vous voulez que je passe des infos aux Massues donc , n hésitez pas( affiche ou autres ) … je vais avoir 4 semaines . Bises à tout le monde !

[chris]

Bonjour Isabelle

Je comprends que tu avais hate de reprendre une vie active normale, mais l'opération nous prend beaucoup d'énergie, et il est important de ne pas précipiter la reprise du travail, surtout comme tu le décris bien, une fois dans le tourbillon du travail, il n'y a plus beaucoup de place pour prendre soin de son dos qui lui même est à nouveau beaucoup sollicité.

C'est super de pouvoir avoir une place aux massues en réeducation car les listes d'attentes sont très longues et beaucoup ont du mal d'en obtenir une. Tu verras ça te feras beaucoup de bien. En plus comme tu es très sportive à la base, tu y arriveras sans problème. Tu peux voir sur la 1ère page de mon histoire un résumé de mon séjour en réeducation post op aux massues.

Félicitations à ton fils

[Paveous]

Merci Chris

Oui je mesure l opportunité de faire cette rééducation ! J en étais très émue lorsque le médecin a confirmé que j étais dans la cible et que mon cas n était pas «  figé », qu il y avait des choses à faire pour me tenir plus droite , avoir plus d endurance en sport , et travailler les douleurs cervicales.
J ai encore un rdv le 19 juin , pre- reeducaction. La secrétaire m a informé que dans 5 % des cas ils rejetaient les dossiers… bref je suis sure a 95 % des cas !