Coucou les filles
Oui, j'ai eu 2 séances de kiné; Un kiné bien performant ma foi, car il m'a enlevé les contractures de la machoire. impressionnant. ca va mieux sur ce coté là.
Je le revois au retour des vacances scolaires. Je suis très contente de lui. J'ai aussi une instabilité à la cheville droite qui se tord régulièrement, et qui commence à avoir des muscles légèrement lésés à force. Et tout le reste est bien tendu de nouveau.
Alors, hop hop, je me motive pour mes exercices, ça fait é semaines que j'ai lâché à cause du cercle vicieux des douleurs d'arthrose à cause de la pluie. C'est dur de se motiver, et pourtant, c'est dans ces moments là qu'il faut réagir. J'ai des pincements de nerfs à plusieurs endroits, poignet, lombaire (là où j'ai un disque qui se dégrade dans une zone pourtant arthrodesée, les pouces, le genoux gauche...bref) voilà , avec le retour du mauvais temps, les douleurs reviennent, c'est comme ça
Bon we à tous
