[chris]

et j'espère que tu pourras avoir un post suffisamment bien aménager.
Souvent les gens ne veulent pas comprendre que ce qui convient à tout le monde ne convient pas forcément à nos dos ''spéciaux''.

[Rosy]

c'est génial ça! j'espère que tu seras bien écoutée afin que les aménagements soient bien adaptés.

[envie de zen]

Pas facile d'être reconnue exact!! après, j'avoue je ne me sens pas handicapée : certains mouvements ont changé, d'autres sont impossible mais je m'attendais nettement à pire!!!
à une collègue et à mon frère, j'ai fait voir mes radios avant (déjà = grosse surprise de leur part) et celle après avec tous le matos dans ma chair!!! Là, ça prend une dimension réelle!!!
tu prens yjs des anti inflamatoires??? ts les jours???
moi, ma kiné ne me prend qu'une fois par semaine et ça me suffit car rien que de me tenir droite à mon bureau quand je bosse mes cours (profite de mon congé parental...un peu spécial du coup!! pour passer une licence d'art, mais entre douleurs, médocs et bébé et fille de 5 ans!!! dur dur!!)
de quelle brochure tu parles ci dessus???
et courage

[Kinou]

Et bien après deux heures à être "observée", j'avoue que je ne pensais pas avoir de critiques quand à ma position devant l'ordinateur. Et bien si : écran trop bas, clavier trop haut, souris pas comme il faut... Critiques constructives, c'est bien. Et en fait, je regrette qu'une étude de poste n'ai pas été faite sur le poste que j'avais précédemment, parce que je pense que je me suis créé des douleurs supplémentaires à cause de ma posture et du métériel que j'avais alors. Mon trapèze m'aurait certainement dit merci !Mais bon, c'est de l'histoire ancienne ! J'attend donc son rapport et les petits aménagements qui devraient suivre.

Bravo Envie de Zen pour tes performances en piscine ! C'est ces moments là qu'il faut privilégier pour avancer encore et encore mais à son rhytme.

Pour la reconnaissance de travailleur handicapé, la démarche n'est pas facile à faire la première fois et pour ma part, cela n'a pas eu l'effet escompté auprès de mon employeur et je n'ai pas eu d'étude de poste. Le seul point positif a été un siège ergonomique et une oreillette pour le standard téléphonique. Mais le hic, c'est que j'ai dû me battre pendant six mois après la demamande de la médecine du travail pour obtenir ce matériel ! Mais aujourd'hui, je dois faire le renouvellement (c'est pour 5 ans) et je le fais sans hésitation.
Pour les douleurs, je suis régulièrement sous antalgiques et occasionnellement, par cure d'une à deux semaines pour les anti-inflamatoires. La chaleur et le soleil sont mes aliés. Je n'aime donc pas l'hiver, la pluie et le froid... et j'attend donc le printemps et mes allergies au pollen avec impatience !!! :-)
Je pense que je suis allée tellement loin dans la douleur avant l'opération que j'ai peur d'avoir aussi mal. Donc je l'aisse le moins possible la douleur s'installer. (pour la petite histoire, je ne déclanchais la pompe à morphine à l'hopital qu'à environ 8 de douleur, car avant c'était une force de douleur habituelle ! et je me faisais fâcher par les infirmières !)

La brochure qui est mentionnée plus haut, c'est une brochure sur la prévention. Ma fille est en 6è et porte un sac de 10 à 12 kg sur son dos alors qu'elle ne fais que 27kg ! J'enrage de voir ça ! et je l'ai aussi donnée à ma kiné.
Tu peux suivre les indications de Vermo pour l'a trouver : "clique sur le panneau association de la page de présentation"

[Rosy]

voilà, tu as été "observée" et les conclusions de cette étude de poste sont tombées. j'espère que ces aménagements vont vite venir pour un mieux-être pour toi au travail. j'espère que tes douleurs vont vite régressées afin que tu puisses te passer de tous ces médicaments. le printemps est proche, le arrive, cela est bon pour nos os!

[Kinou]

et oui Rosy, vive le soleil pour nos os ! Et du coup, les douleurs se calment petit à petit avec ce temps merveilleux !
J'ai repris depuis bientôt deux semaines à plein temps. Pfff que c'est difficile ! Heureusement, je peux m'allonger un peu pendant la pose du midi. J'ai quand même fait une bonne crise douloureuse au bout de trois jours ! Mais avec les anti-inflamatoires quelques jours et l'arrivée du soleil, ça va mieux.
Les aménagements demandés devraient m'aider et j'ai mis en pratique les conseils qu'elle m'a donnés.
Ce que je regrette, c'est de ne pas avoir eu cette procédure lorsque j'ai repris en temps partiel voir même avant l'oprération.
Pourquoi une personne reconnue travailleur handicapée est obligée batailler pour avoir une étude de poste ? Ce devrait être obligatoire ! Allez, j'arrête de râler !!!!

[envie de zen]

je voulais juste te faire un petit coucou!!!
as tu des conseiils pour comment se tenir au bureau et quand je dessine.???? j'avoue je peine à faire mes études et comme j'avais pris du retard;......j'ai forcé un peu!!

[Kinou]

Hello Envie de Zen !
Le truc tout bête qui peut être facile à mettre en place (sauf avec un pc portable !) c'est le haut de l'écran à hauter des yeux et le clavier pas trop près du bord du bureau afin de laisser les avants-bras posés et la même chose pour la souris, soit à côté du clavier. Bien sûr, les peids à plat avec un angle pour les jambes de... oups, 90° je crois.
Mais c'est bien de voir un professionnel et de lui poser plein de questions !
Pour le dessin, je ne sais pas trop. Peut-être un truc en bois pour poser les toiles... un chevallet ??? Comme ça tu es obligée de te tenir plus droite.
Peut-être que tu peux trouver toi aussi un ergonome par ton école.

[envie de zen]

je fais mes études par correspondance...donc pas d'aide de la part de mon école!!! et j'ai un ordi portable!!!!!
je vais voir s'il y a un spécialiste vers chez moi!

merci pour tes idées

[Rosy]

j'espère que le beau temps de ces derniers jours t'aide à avoir un peu moins mal

[Kinou]

Le soleil et sa chaleur son partis depuis quelques jours... et le moral aussi. Tout en laissant la place à la douleur qui est de retour.
Ca fait cinq semaines que j'ai repris le boulot à temps plein... et c'est de plus en plus dur. Au début, j'étais fatiguée en fin de semaine seulement. Mais la semaine dernière, dès le mardi... et j'ai trouvé la semaine très très longue !
Les points positifs, c'est que j'ai eu le bilan de l'étude de poste et les premiers aménagements ont été faits (ceux non onéreux). J'espère que les autres vont suivre (la réunion de bilan ayant été un peu tendue). Et surtout, mon dossier va ENFIN être traité à sa sécu pour la demande d'ALD (depuis quatre mois, il était classé sans suite... ils n'étaient pas au courant de la modification du texte ! mais ne m'avaient pas avertis non plus !!! la sécu : une grande histoire d......'incompréhensions !!!!)

[chris]

Bonsoir Kinou

A la reprise du travail le corps a besoin de temps pour se réhabituer, les premiers temps sont toujours fatiguants et petit à petit on reprend son rythme.
Et bien ils ne sont pas rapides pour l'ALD, maintenant qu'ils ont l'info cela devrait aller vite

[Rosy]

se remettre dans le rythme quotidien du travail avec ton dos, demande du temps et la fatigue se fait encore bien sentir! pour l'ald, cela devrait aller vite maintenant et ce sera une bonne chose de faite!

[Kinou]

Toujours pas de nouvelles de l'ALD ! Pas de nouvelles non plus du côté de la MDPH pour le renouvellement TH et les cartes! Mais bon, il faut attendre et attendre encore, ce qui n'est plus trôp mon fort depuis quelques années !!!

Bref, tout en attendant, je vais aller souffler les deux bougies de mon arthrodèse le 11 mai ! Et oui, c'est la semaine bougies !!!!
Ma liste de questions est prête... wouhahouuuu qu'elle est longue !!!!

[chris]

Bonjour Kinou

Pour la MDPH je dirais hélas c'est normal, il faut plusieurs mois pour traiter un dossier.
Mais pour l'ALD alors là c'est vraiment trop long, en général la réponse arrive entre 2 à 4 semaines. N'hésites pas à les relancer