[chris]

Bonsoir Ciacia


Tout continue à bien aller pour toi avec un changement de lieu de travail et de région.
Tu reprends quand le travail ? surtout pas de précipitation, il faut vraiment se donner le temps de bien récupérer

[Rosy]

une nouvelle vie va commencer pour toi! d'abord un dos neuf et maintenant un déménagement avec ce nouveau travail au bout. vas-y à ton rythme, tu as compris que les cartons,..... ce n'est pas pour toi! pour ton dos, t'en fais pas, il est bien fixé, faut juste le chouchouter un max encore!

[ciacia]

Coucou tout le monde,

Alors j'ai commencé mon nouveau boulot il y a 15 jours. Il est vrai que depuis j'ai arrêté les séances de kiné. Je sais que ce n'est pas bien. Je n'est pas pris le temps de chercher un kiné et mon médecin. Mais cette semaine ça va mieux. Je priviligie la recherche d'un appart.

😗😗😗

[Rosy]

j'imagine qu'il est important pour toi d'avoir ton appartement mais n'oublie pas ton dos, ton opération est encore si fraiche

[chris]

Déja de retour dans la vie active

N'oublies pas dans le tourbillon de la vie de continuer à prendre soin de ton dos

[Fanette]

Je voudrais rajouter qu'il n'y a qu'une seule personne qui puisse prendre soin de toi, c'est toi même. Alors, ne t'oublie pas ! Sois prudente. Bonne continuation Ciacia !

[ciacia]

Coucou tout le monde,

Je profite d'une journée de repos pour venir sur le site. J'arrive enfin à m'adapter à mon boulot, même si je cours partout. Enfin c'est une façon de parler car courir ne fait pas encore partie des choses que je peux faire.

J'ai hâte d'être dans mon nouvel appart et reprendre vraimznt soin de moi. Je sais que j'abuse en ce moment et le soir ça tire, le matin aussi d'ailleurs. Je ne sais même as si ça a un rapport avec le temps du moment. Certains disent que l'humidité fait ressortir les douleurs. Et ma cicatrice me gratte et me fait mal en ce moment, pourtant je mets bien ma crème tous les jours.
Sinon je pense que je vais chez commencer la piscine voir un peu ce que je suis capable de faire.

En tout cas je me suis rendue compte que mon cerveau a integré les nouvelles postures (s'accroupir, se tenir droit ...) car je le fais sans réfléchir. J'ai encore du mal à rester assise droite sans dossier quand je suis fatiguée. Mais bon ça va venir. Je vais essayer d'avoir un rdv avec mon chir fin octobre début novembre.


Biz à vous

[Nath72]

Bonjour Ciacia, le temps sec réduit la sensation de douleur, on l'a bien expérimenté avec cet été très ensoleillé. Tu as beaucoup de démarches à faire avec ton installation, essaie au moins de déléguer ce que tu peux, courses à domicile par exemple.Il est important de ne pas accumuler trop de fatigue car tu puises sur tes réserves, qui ne sont pas extensibles. On le répète toujours , mais c'est du vécu, patience et prudence. La peau autour de ta cicatrice se modifie, ces démangeaisons vont disparaître avec une bonne pommade.

[choupina34]

Coucou ciacia, un bail que je n'étais venue sur le forum et je regarde ton évolution, 4 mois post op tu retravailles déjà?? , je ne sais pas si c'est bien, mais le principal c'est que toi tu te sentes bien.
Que de changements dans ta nouvelle vie avec un nouveau dos, mais prends soin de toi quand même ne brûle pas trop les étapes

[Rosy]

comment vas-tu dans ton nouveau travail, nouvel appartement? as-tu trouvé un kiné? et ton dos, comment suit-il?

[ciacia]

Coucou Rosy,

Comment vas-tu? Pour ma part ma nouvelle vie en tant qu'angoumoisine se passe bien.

le boulot se passe bien, prenant mais je m'épanouie. Je n'ai pas encore de kiné, et le dos se porte bien. Enfin je suis tombée malade, grosse crise de toux pendant une semaine, alors dos bloqué. Mais là ça va mieux. Les douleurs sont moins fortes parfois mais toujours là. Et dernièrement je me suis pris de pleine face les émotions que j'avais mis de côté par rapport à mes complications post op.
je sens que je n'arrive pas à passer à autre chose, le milieu médical me fait peur et je l'évite au max. A tort sans doute.

Je dois faire un contrôle aussi car je vais être à 6 mois post op. Mais mon chir devient vacataire et donc pas dispo avant décembre.

Je vais voir pour aller à Bordeaux.

Je suis en vacances cette semaine, et je dois faire l'état des lieux sortant, et le ménage qui va avec. Je dois dire que le ménage et les courses sont les 2 activités les plus difficiles à faire.

A bientôt

Biz

[Nath72]

Bonsoir Ciacia, tu vis beaucoup de changements simultanément, et tu as été happée par toutes ces démarches. Le dos tient mais tu sens que certaines tâches ne sont pas adaptées. Pour les grosses courses, tu peux trouver facilement des solutions. Pour le reste, Il est toujours temps de se faire aider pour verbaliser ces bouleversements, sous réserve de te sentir prête à le faire...2 mois d'attente pour un rv de spécialste, cela reste acceptable, pas le cas partout

[chris]

Tu sembles aller relativement bien physiquement malgré une vie déjà très active.
Le côté psychologique va un peu moins bien et je te conseillerais aussi de peut être te faire aider

C'est vrai que deux mois c'est pas beaucoup comme délai,et c'est mieux d'être suivie par celui qui connait ton dos, qui sait ce qu'il t'a fait plutot que d'aller voir quelqu'un qui ne te connait pas

[Rosy]

ravie de te voir que tu te plaises dans ta nouvelle vie. les périodes difficiles dues à ton dos laissent des traces, comme chez certaines d'entre nous, les anciennes! le temps fera que tu feras plus facilement avec tout cela mais si tu en ressens le besoin d'en parler, n'hésite pas à aller voir un professionnel, ou alors pourquoi ne pas mettre tout à plat, en écrivant ton ressenti? je dirais comme chris, revoir ton chirurgien qui connait le travail fait est surement plus judicieux. à toi de voir.

[ciacia]

Coucou,

Effectivement je pense que je vais aller voir un spécialiste pour passer à autre chose. En fait, j'ai vraiment du mal à me dire que c'était un acte de chirurgie lourd, enfin je veux dire que oui c'était dur, mais j'ai tellement récupéré vite que ce sont les autres qui me disent d'y aller doucement. Beaucoup me disent que quand on me voit on n'a pas l'impression que je suis à 6 mois post op. je dois vraiment bien le cacher.
Enfin, j'ai quand même envie de voir mon chir pour être sur que tout va bien car parfois j'ai l'impression d'avoir mal aux cervicales, juste avant le matériel. Mais j'halluine peut être.