[chris]

Bonsoir Vero

Effectivement je n'ai plus de douleur depuis ma réopération.
Je peux marcher plusieurs km, conduire plusieurs centaines de km, mais il me faut quand meme un véhicule confortable.
Je peux m'occuper de jeunes enfants aussi puisqu'il m'arrive de garder mes petits enfants.
Pour le train, je l'ai pris sur de longs trajets (jusqu'à 600/700 km), mais actuellement malheureusement on ne peut plus se déplacer comme on veut.
Je travaille à temps plein et j'ai deux heures de trajet A/R par jour (c'est à dire deux A/R par jour) + le travail de SP.

Pour le sport, je ne suis pas la mieux placer pour te répondre vu que je ne suis pas du tout sportive

N'hésites pas si tu as d'autres questions

[Vero0508]

re bonjour,
si mes douleurs ne passent pas complètement je serai obligé de faire l'opération , je reviens du rhumato , bon il me dit que si c'est une nécessité bien sûr , mais en fait j'ai plein de questions d'abord parce que j'ai 61 ans , je fais de l'ostéoporose et je suis insuffisante respiratoire , si le dr S espace modéré ne semble as trop préoccupé par mon niveau respiratoire mon niveau ostéoporose semble tout de même davantage poser problème bon , je sais que mes décisions actuelles auront un impact certain sur le reste de ma vie c'est à dire sur environ 20ans , et donc c'est difficile de faire le bon choix ...
j'aurai sans doute beaucoup de questions à vous poser.
merci

Comme précisé dans le règlement du forum, nous ne sommes pas autorisés à citer des noms de médecin.
Merci de ta compréhension
L'équipie des modérateurs

[chris]

Nous avons un an d'écart, mais j'avais pas tout à fait 50 ans quand j'ai été réopérée.
Bon là tu verras déjà ce que va donner le corset
Mais ensuite si ce n'est pas concluant, il faut te dire qu'une chirurgien peut te permettre de mieux vieillir et de t'assurer du mieux être pour les années à venir.
C'est sur que le choix est difficile à prendre
Je sais que dans mon cas, il n'y avait pas d'autre solution, un corset ne m'aurait rien apporté.
En fait mes lombaires laissées libre avaient glissé vers l'arrière et c'étaient soudées ainsi ce qui me causait une cyphose lombaire et j'était très penchée vers l'avant et le côté gauche.
Je n'ai pas cherché à pouvoir faire des exploits mais pouvoir avoir une qualité de vie normale.
Mon exploit a été de pouvoir marcher plusieurs km

Pour les questions on est là, pas de souci

[Rosy]

à un an près, j'ai ton âge, une scoliose opérée qui j'espère ne nécessitera pas de réopération (cela dépend de mes douleurs dixit le spécialiste). je fais aussi de l'insuffisance respiratoire et l'ostéoporose mais le spécialiste m'avait dit que cela n'était pas un problème. mais je me demande comment tiennent des vis dans un os qui n'a plus sa dureté.

[Vero0508]

Bonjour
Merci beaucoup de vos réponses, je ne sais pas encore ce qui va advenir de moi , les douleurs ont l'air de vouloir me quitter je ne suis pas encore à 45 jours de corset d'affilé , mais il faut aussi anticiper sur la vieillesse , parfois il vaut mieux faire quand on est encore en pas trop mauvaise santé plutôt que hésiter et plus tard que cela soit pire ... bon je dois considérer que je me donne 3 mois de corset complet et vraiment voir où en est ma discopathie , et revoir pour mon ostéoporose .
Je dois faire un bilan respiratoire mais en raison du covid je dois attendre ...
merci très sincèrement .

[chris]

Bonsoir Vero

Tu as raison, déjà voit ce que va donner le corset d'ici 3 mois, et ensuite tu verras ce que tu décideras. IL n'y a pas urgence à prendre de suite une décision.
Effectivement il faut se projeter et se demander comment cela risque d'évoluer et au cas où est ce qu'il sera encore possible de faire quelque chose dans quelques années.

Concernant l'ostéoporose, mon chirurgien qui est le ''professeur'' du tient, disaiit, tant qu'il y a de l'os je peux m'accrocher. Après il y a la greffe aussi qui consolide le tout.

[Vero0508]

Bonjour
Merci de tous vos encouragements , ça me fait au chaud au coeur , c'est vraiment formidable ce que vous faites ,
je vous tiendrai au courant dans les semaines à venir de comment j'évolue, je dirai aujourd'hui que beaucoup de mes douleurs ont disparu mais il est important de ne pas crier victoire trop vite , je marche avec corset et béquilles et la première heure du matin reste difficile . cet après midi je pense sortir à nouveau, hier j'ai pu faire 1km ce que je n'avais pas fait depuis il y a plus de 3 semaines . bon j'ai passé le premier mois de corset à raison de 14h jour , il faut que j'en passe encore 2 , et après peut être espérer commencer faire la rééducation .....
merci beaucoup

[Rosy]

bravo pour ton km de marche! espérons que le mieux va se confirmer dans les prochains mois et ainsi retarder ou mieux encore, éviter une opération. et avec une rééducation, muscler ton dos ne peut qu'être un plus!

[chris]

Bonsoir Vero

Le corset t'apporte déjà des effets bénéfiques et te permet de pouvoir marcher plus loin.
Bravo pour ta volonté et je t'encourage à continuer ainsi.

[crincrin]

Bonjour et tous mes encouragements pour continuer sur cette bonne voie.
Ton courage et le respect du port du corset de longues heures sont récompensés.
Meilleures pensées

[Vero0508]

Bonjour,
Merci à toutes de vos encouragements, c'est vrai que le corset à plus de 60 ans c'est pas évident, , ça fatigue , le mien descend très bas à cause du problème L5 S1 du coup pas facile de rester assise très longtemps même si j'ai plusieurs adaptations de chaise . j'ai recommencé à travailler ma respiration , car je dois faire un bilan respiratoire à l'hôpital de la CR espace modéré , mais j'attends le rendez vous , le covid perturbe les programmations, j'espère ne pas attendre trop longtemps ....
je vous souhaite un bon weekend. merci

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Merci de ta compréhension
L'équipe des modérateurs

[chris]

Bonsoir Vero

Effectivement tu as un corset qui gène dans le quotidien, ça me rappelle celui que j'avais en post op qui descend aussi relativement pas pour ne pas que je m'assois à 45°.
Alors pour les sièges, il y a aussi un objet bien pratique qui peut te permettre de pouvoir être assise plus confortablement, c'est le coussin triangulaire https://www.tousergo.com/28294-pdt_540/coussin-d-assise-triangulaire-4048486129873.jpget ainsi tu peux être assise en étant projettée vers l'avant

Pour la respiration n'attend de devoir faire le bilan, entraine toi régulièrement, c'est important pour toi.

Concernant l'épidémie, c'est sur que cela bouscule beaucoup de choses, et tu en subis bien les conséquences.
La périoide n'est pas simple

[Vero0508]

Bonjour,
oui j'ai repris le travail respiratoire il y a du boulot ... bon je recherche aussi les moyens naturels qui pourraient m'aider à lutter contre l'ostéoporose , je ne sais pas si quelqu'un parmi vous a fait des expériences, bon pour l'instant j'ai un traitement hormonal substitutif mais je sais que je vais devoir arrêter , je prends aussi de la vitamine D3 , et je m'efforce de manger suffisamment de calcium par jour , mais je sais que si j'abandonne le THS , je risque de devoir passer au bysphophonate avec les problèmes que posent ce produit , j'ai lu que l'apport en silicium pouvait aider dans la reminéralisation des os mais bon, les sources scientifiques sont ténues en la matière. je ne sais pas d'ailleurs si c'est le lieu de se donner des tuyaux en santé , mais bon vous me le direz ...
merci de votre compréhension, et de vos encouragements

[Rosy]

je me reconnais un peu dans tes soucis aussi. respiratoire, ostéoporose. pour ma part, je prends un apport de calcium aussi et de vitamine D3. je repousse aussi un traitement plus contraignant et peut-être agressif aussi à d'autres plans. j'attends de refaire mon ostodensitométrie fin d'année, pour savoir si cela s'aggrave ou non. pour la silice, je ne saurais te dire.

[Vero0508]

merci Rosy de ta réponse , c'est vrai qu'en vieillissant les problèmes apparaissent , et disparaissent plus difficilement si on peut se donner des trucs c'est toujours bon à prendre . J'ai lu aussi que le bouillon d'os de poulet apportait des nutriments pour les os , mais il n'y pas de recherche scientifique en la matière et pour cause cela n'intéresse pas le lobby pharmaceutique , les naturopathes en parlent favorablement. je sais que la médecine chinoise l'utilise et certaines vieilles traditions . Du coups je me dis que ça coute rien d'essayer surtout qu'en ce moment je n'ai rien d'autre à faire. Il ya bien sur l'activité physique mais pour l'heure difficile à réaliser avec mes problèmes de dos
ça me fait du bien de parler de ces problèmes bien sur je m'estime chanceuse de ne pas avoir eu des problèmes de santé plus tôt mais maintenant il faut trouver l'énergie et les outils pour continuer à bien vivre , car la vie il n'y a rien de plus magnifique ... merci