[chris]

Boonjour Isabelle

Voilà un rdv qui s'est bien passé et avec des nouvelles positives, tout va bien.
Il te faut baisser le antalgiques, mais surtout il faut le faire bien progressivement pour que ça se passe du mieux possible.
Tu as le droit aussi de reprendre quelques activités, et là encore il faut y aller graduellement pour que ton corps s'habitue à retravailler, les muscles fondent vite quand on ne fait plus rien.

Merci au dr D de recommander SP aux patients, cela prouve bien que le milieux médicale spécialisé reconnait le bien fondé de SP

Reste à espérer que tu pourras trouver facilement une place en centre de réeducation au moment opportun

[crincrin]

Bonjour Isabelle,
contente que tu peux progressivement reprendre de l'activité, et bravo pour ta patience !
Pour la nouvelle année qui approche à grands pas, je te souhaite de trouver un bon centre pour parfaire ta convalescence.
Plein de belles choses aussi à ta famille

[Paveous]

Hello à tous

Petite info, deuxième étape post opératoire : reprise de rééducation douce .
Kine, marche piscine et vélo d appartement. Environs 2 heures de « sports «  par jour
Les douleurs ont changé : des courbatures !! Génial ! Qui aurait cru qu avoir mal me ferait plaisir !
Bref toujours en arrêt de travail car ces 2 heures de rééducation s accompagne à minima de 2 heures de repos. Rdv 20 mars avec le chirurgien. En mai pour la rééducation intensive à centre ( toujours pas calé).
Bises à tout le monde et merci pour vos messages

[Vero0508]

Coucou
Bravo pour tous ces beaux progrès , du sport et du repos , bon cocktail à progrès ...

[chris]

Bonjour Isabelle

Merci d'être passée donner des nouvelles.
Tu vas mieux, c'est super, les courbatures comme on le dit couramment ce sont de ''bonnes'' douleurs, c'est la remise en marche de la ''machine''

Les entrées en centre de réeducation semblent vraiment devenues compliquées partout, j'espère que tu auras bientôt une date.

En attendant n'hésite pas à mettre des petits mots de soutien chez les copines du forum

[Bosse&co]

Coucou Isabelle !
Waouh il y a une sportive par ici ! C'est super, continue comme ça mais reste à l'écoute de ton corps malgré tout, ne force pas !
J'espère que tu auras vite un retour pour le centre de rééducation, ça va vraiment t'aider à progresser. N'hésite pas à les relancer surtout.
Tiens nous au courant.
A bientôt !

[Rosy]

eh bien! une vraie pro! ton dos aime même si parfois quelques "bonnes"douleurs se rappellent à toi!

[crincrin]

Bonsoir,
bien d'accord avec toi que les douleurs de courbatures sont agréables à ressentir lorsqu'elles remplacent celles de la scoliose, car elles présagent que cela va aller de mieux en mieux avec un corps qui se remuscle.
Bravo à toi pour ces journées sportives

[chris]

Bonjour Isabelle

C'est demain que tu as ton rdv de controle, tout devrait bien aller, si tu veux tu nous donneras des nouvelles

On ne te voit pas beaucoup par ici, c'est dommage, donne nous plus souvent des nouvelles et n'hésite pas à donner un peu de soutien sur les autres histoires.
C'est tellement important de partager pour aider

[Paveous]

Bonjour à toutes et tous

Rdv de contrôle 6 mois vendredi dernier: tout va super bien en tout cas dans le bon sens. Les greffes continuent , le scanner montre bien les os qui se reconstituent autour du matériel. La chir est très contente. D un point de vue douleur je gère à l Izalgi et paracetamol, et j arrête complètement les mio-relaxants. J arrive à marcher jusqu a 12000 pas par jour ( pas tous les jours quand même) vélo d appartement et Kine. Je ne suis pas satisfaite de ma posture ( trop penchée) et
Concernant la rééducation intensive j ai été refusée aux Iris ( car je viens de Grenoble) et j attends réponse des Massues ( suite à lettre de ma chir en plus du parcours Trajectoire). Demande supplémentaire faite à Valence. Si qq sur ce forum a un nom de centre sur Paris j aimerais aussi faire la demande. N hésitez pas ( ma chir n en connaît pas). Ce sera la dernière étape mais pour l instant toujours pas de place .
Je passe régulièrement sur le forum en essayant de moins parler de moi(he he) mais de regarder aussi les histoires des autres . D ailleurs demain une patiente de ma chir se fait opérer et nous avons échanger en amont de sa décision et nous nous suivons. Je ne sais pas si elle a écrit son histoire pour le moment .
J ai lu un formidable article sur le rôle des patients experts ( beaucoup développé sur les pathologies de cancer) et j ai beaucoup pensé à @chris en lisant ce nouveau « métier » (oui maintenant cela est même rémunéré dans certains etablisssements ). Ce groupe de bénévoles engagés est un groupe de patient experts qui viennent compléter le parcours de santé . Merci à vous !

[Mucha]

Bonjour Isabelle
Très contente de voir que tout va mieux pour toi

Je profite de ton post pour revenir sur le rôle de patient expert et tuas raison c est très intéressant
Je suis devenue patient expert douleur pour Moi non rémunérée mais très intéressant
Si on peut apporter un peu de plus on le fait
Bonne continuation dans ta rééducation

[Bosse&co]

Coucou Isabelle,
Ta convalescence se poursuit tranquillement et ton rdv des 6 mois postopératoires montre que tout va bien, c'est rassurant !
La rééducation intensive va te faire progresser, c'est vraiment une étape que je recommande car perso, cela m'a permis de reprendre confiance en ce nouveau corps et gagner en masse musculaire.
Les Iris, je connais pour y être allée en SSR.
C'est toujours compliqué de trouver une place en centre de rééducation, mais il ne faut pas hésiter à faire du forcing.
Bonne continuation, tiens nous au courant.

[chris]

Bonsoir Isabelle

Tout va pour le mieux, ta convalescence se passe bien, tu prends encore des antalgics, mais à ce stade là c'est normal.
Effectivement la réeducation dans le parcours de la convalescence c'est très important, tu apprends à connaitre tes llimites qui sont bien plus importantes que tu ne peux l'imaginer. L'arthrodèse est solide et permet beaucoup de choses.
En plus ça te permet un renforcement musculaire et également de la souplesse.

Malheureusement les centres semblent tous débordés et les listes d'attentes sont longues, même parfois très longues.
Vers ta famille il y a le CRF d'Héricourt qui est très bien aussi, je ne connais pas les délais pour y entrer.

Quand tu passes par ici de temps en temps, n'hésite pas à laisser des petits mots de soutien chez les copines, c'est importants de s'aider les uns les autres

[chris]

Bonsoir Paveous

Je reviens concernant les patients experts car j'avais oublié de te répondre là dessus. Vu mon age c'est trop compliqué, surtout qu'il faut repartir en formation pendant des semaines loin de chez moi et en plus si c'est pour être patient expert dans un centre de scoliose automatiquement ce sera loin de chez moi donc pas possible. De plus qui ferait mon travail à SP pendant mes absences ? personne évidemment

Mais on peut aussi apporter toute son aide via SP (je le fais sur le forum, mais aussi par mail et beaucoup par téléphone, et oui comme je le dis souvent, la partie visible sur le forum n'est que la partie immergée de l'iceberg, le plus gros du boulot n'est pas visible d'ou nos besoins d'aides qui semblent perdus dans les méandres du net et auxquels personne ne nous répond jamais ou des promesses jamais concrétisées, mais il faut rajouter les modérations, la gestion technique du site et du forum, les mails, les courriers, toute la com, les actions de l'asso etc ...
Et bien sur tout ce que nous faisons depuis plus de 20 ans chaque jour pour SP est totalement bénévole,

Mais merci d'avoir pensé à moi,

[Paveous]

Merci pour vos mots … pour le patine expert Chris c est exactement ce que je pensais : tu le fais via S&p!