[chris]

Bonjout Tweedle

Tu as ton controle ce jour, j'espère que les nouvelles seront bonnes, et on attend donc que tu nous racontes.
Tu pourras surement reprendre quelques activités en accord avec le chirurgien.

Tu as encore des douleurs, mais tu n'es qu'à 3 mois de la 2ème opération, je dirais que c'est ''malheureusement'' normal à ce stade là, cela va s'atténuer avec le temps et avec tout ce que tu as vécu il te faudra du temps. Comme Rosy je te conseille de te faire aider si tu en ressens le besoin.

L'essentiel c'est de progresser, de gagner en autonomie, et tu verras un jour tu te rentras compte que tes gestes seront devenus automatiques sans plus y réfléchir

[Rosy]

que pense le chirurgien suite à ton contrôle? te voilà surement prête à faire davantage d'activités?

[Bosse&co]

Coucou,
Petit passage sur ton histoire pour prendre de tes nouvelles.
Je vois que tu as le moral dans les chaussettes mais c'est normal, les 3 premiers mois postopératoires sont plutôt éprouvants. Même tu es bien entourée, parfois une aide extérieure comme quelques séances chez un thérapeute sont les bienvenues.
En tout cas, nous restons à ton écoute si tu as besoin.
A bientôt !

[chris]

Bonjour Tweedle

Cela fait un moment que nous n'avons pas eu de nouvelles;
Tu devais passer un controle en janvier dernier, comment cela s'est passé ?

et quels progrès as tu fais depuis ton dernier message ? arrives tu à faire plus d'activités et reprendre confiance en toi ?

[valerie P]

Bonjour Tweedle dee !
C'est aujourd'hui que je découvre ton histoire, quelle belle énergie tu as !

Merci beaucoup pour ce partage vraiment.
Et je trouve vraiment intéressant les points que tu abordes aux sujets tels que les différentes façons de se préparer à l'opération et de gérer la douleur, sur le plan psychologique, et physique ! L'alimentation, méditation, auto hypnose - tout ce qui est naturel et qui permet de bien se préparer et récupérer.
J'espère que tu vas bien, et que les effets difficiles de l'opération commencent à être derrière toi !
A bientôt

[Tweedledee]

Bonjour a tous.tes !

Merci beaucoup d'avoir pris de mes nouvelles. Je n'ai pas posté depuis le rdv des 3 mois, et hier j'ai eu le rdv des 6 mois avec le chirurgien.

Tout se passe bien, j'ai pu reprendre le travail en mi-temps thérapeutique il y a 3 semaines. Les douleurs arrivent quand je reste statique dans une position trop longtemps mais avec du repos ça passe. Je me traîne une sciatique "tronquée" (si j'ai bien compris c'est quand elle ne descend pas dans toute la jambe)
depuis 2-3 mois dans la jambe gauche. Avec du baume du tigre ça soulage.

Côté psychologique je me sens beaucoup plus forte. Ça n'enlève pas les tracas du quotidien mais je les gère avec beaucoup plus de recul.

J'essaye de tenir un rythme de 2 séances de piscine par semaine, de la marche et des étirements tous les jours. Sans trop me mettre la pression non plus, faut pas déconner !

Vu que travaille quand même beaucoup dehors je cherche des débardeurs anti uv pour essayer de protéger la cicatrice au mieux en plus de la crème solaire indice 50. Est ce que vous avez des bons plans ? Je me vois pas faire un pansement tous les jours...

Merci d'avance et bon après midi :)

[Vero0508]

Coucou
C'est super tu as repris le travail , et tu continues de progresser, il y a encore des douleurs résiduelles mais tu n'est qu'à 6 mois ... et tu gères.. et puis bonne nouvelle la visite des 6 mois c'est bien passé tous les voyants sont au vert.. j'imagine que tu es sur les projets d'été magnifique .merci en tout cas à toi de continuer à donner des nouvelles c'est important pour notre communauté " de scoliotique" l'expérience de chacun nous aide tous, le moments venus, alors continue à nous faire coucou ...

[Bosse&co]

Coucou !
Le rdv des 6 mois postopératoires s'est bien passé, tu as repris le travail et tu continues le renforcement musculaire, c'est top ! On ne peut que t'encourager à poursuivre sur cette lancée !
Pour le soleil, en effet, il faut bien protéger sa cicatrice la première année. Alors, go sur le "tartinage" indice 50 ! Prends conseil auprès de ta pharmacie. Perso, je mettais toute les heures et après chaque baignade, de la crème solaire indice 50 de chez LA ROSÉE il me semble et j'évitais de porter des vêtements trop décolletés dans le dos.
Tiens nous au courant de ton parcours, déjà pour nous donner de tes nouvelles et aussi, comme l'a dit Vero, pour aider et partager ton expérience avec la communauté scoliotiques opérés ou pas.
A bientôt et bonne continuation à toi !

[chris]

Bonjour Tweedle

Tout va bien, mais je vois que tu as déjà repris le travail, c'est assez rapide, j'espère que ton activité professionnelle n'est pas trop physique.
tu as encore quelques douleurs, cela devrait s'atténuer petit à petit.
Tu fais pas mal d'activités physiques, on ne peut que t'encourager à continuer, c'est très important pour ton dos.

Pour les tee shirts anti UV, tu en trouveras dans les magasins de sport Déc... et l'idéal c'est de mettre de la crème solaire fort indice de protection plus le tee shirt

[Tweedledee]

Bonsoir à tous et à toutes,

que le temps passe vite...
mes derniers messages datent d'avril dernier !
Je suis aujourd'hui à + 1 an et 2 mois de mes opérations :D

Je tenais à publier ce petit message car c'est important pour moi de témoigner qu'une vie post opératoire peut très bien se passer. Je me souviens à quel point ces messages d'espoirs ont été importants pour moi avant mes 2 opérations, alors je me dis que si ça peut être utile à qqn, alors tant mieux !

J'ai pu reprendre le travail, à 80% maintenant, (comme avant l'opération).
Les douleurs qui arrivent quand je n'écoute pas mon rythme sont largement gérables et diminuent avec les étirements que j'ai appris au kiné (j'en fais encore 2 fois par mois) et du repos.
Je respire beaucoup mieux, mon physique me convient très bien et j'ai le moral la plupart du temps (ou en tout cas quand je ne l'ai pas, je ne pense pas que ce soit directement du à ma scoliose ^^).
J'ai beaucoup évolué psychologiquement et je me sens plus "armée" pour affronter les grosses difficultés que j'ai pu rencontrer cette année.

Bref, tout ça pour dire que ne regrette pas de m'être faite opérée, malgré la difficulté que ça représente sur le moment.

Bonne soirée ;)

[valerie P]

Bonsoir,
Et merci de donner de tes nouvelles.
C'est vrai que c'est bien aussi de raconter ce qui est positif. Et , dans ton cas, ça l'est vraiment. Tu as pu bien récupérer. Et tu ressens les effets positifs de l'intervention.
Tu comprends bien comment faire attention et entretenir ton dos, l étirer.
Je te souhaite de passer de très belles fêtes de fin d'année.
A bientôt sur le forum