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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par valerie P
#353918
Bonsoir!
J'ai pu lire qu'il y a plein de méthodes kiné pour traiter/ soulager les scolioses!
Mais, j'aurais trouvé chouette d'avoir vos avis sur la ou les méthodes que vous avez essayé.

Pour ma part, un neurochirurgien qui était également au centre anti douleurs à Brest, m'a préconisé la méthode McKenzie.
A ce moment là, je ne pouvais pas me déplacer trop de façon régulière et personne ne le pratiquait dans la commune où je vis.
J'ai commencé un emploi sur Quimper et il se trouve qu'il y a des kinés qui pratiquent cette méthode. Quelqu'un a t il déjà essayé ? Et sinon, les autres méthodes, vous êtes satisfait ou non ? Merci beaucoup pour vos avis et témoignages !
Très belle soirée à vous :corde :spt2 :spt3
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Par chris
#353924
Bonjour Valérie

Il y a déjà eu des discussions sur cette méthode sur le forum, il faut rechercher car je ne sais plus si c'est dans cette partie ci ou ailleurs

:snow
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Par valerie P
#353942
Bonjour. :escalade
D'accord, je vais affiner les recherches. Merci
Bonne soirée à vous :infuser
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Par Bosse&co
#354003
Coucou,
Petit passage sur cette rubrique car en farfouillant sur le net, je suis tombée sur une vidéo très intéressante pour améliorer sa mobilité (après les un an postopératoire).
Chris, je peux t'envoyer le lien avant de partager la vidéo sur le forum ?
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Par Bosse&co
#354012
Oups désolée, dans mon élan j'ai mis directement le lien, désolée.
Dans la même thématique, j'ai une autre vidéo pour du réveil musculaire.
Si ça peut interesser quelqu'un...
Chris, cette fois ci, je t'envoie le lien par mail !
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Par valerie P
#354043
Bonsoir bosse&co
Chouette, j'ai hâte de voir ta vidéo
Bonne soirée

:bisous1
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Par chris
#354047
Malheureusement cette vidéo ne sera pas mises en ligne car inappropriée pour les personnes atteintes de scoliose et encore pire pour scoliose opérée. Il y est question entre autre de torsions ce qui est fortement déconseillé
Ce sont des exercices pour combattre la lombalgie

:sv6
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Par Rosy
#354059
oui, il faut vraiment être très prudent dans les exercices; on le sait bien tous ne s'adaptent pas à nos dos.

N'hésitez plus et faites un don à l'association !