[Luluche]

J'aimerais savoir c'est quoi au juste la "kiné". Je n'ai jamais entendu parler de ça au Québec comme méthode thérapeutique.Merci à tous.

[chris]

Tu trouveras beaucoup de renseignements sur ce lien, c'est ce que vous appelez chez vous la physiothérapie
http://www.scoliose.org/forum/viewforum.php?f=4

[Luluche]

Merci Chris, je suis allée sur le site et trouver en fait des exercices qui pourrait m'aider comme Marina à mieux respirer. Disons qu'il va me falloir pas mal de pratique pour pouvoir respirer un poumon à la fois.Mais ça va sûrement m'aider pour mon poumon affaissé.

[chris]

Par contre attention aux excercices, le mieux est qu'ils te soient d'abord conseillés par un professionnel de santé, chaque cas est différent et ce qui est valable pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre.

[marina]

oui en effet comme dit Chris, il faut que tu sois avec un professionnel pour faire les exercices, lui seul peut corriger les mauvaises positions éventuelles.

Du moins au départ, ensuite quand tu as appris à les faire et que tu es sûre que tu fais bien, tu peux le faire seule chez toi... à savoir aussi que ce n'est pas forcément la quantité qui compte mais la qualité, il vaut mieux en faire une fois par semaine efficacement que tous les jours et que ça ne soit pas efficace.

et d'autre part les exercices sont vraiment adaptés à chaque cas, tout le monde ne fait pas les mêmes et on ne fait pas non plus les mêmes exercices toute sa vie (heureusement!), ça doit être adapté au problème à résoudre.

bon courage en tout cas