je continue ma tite histoire de posturo ici ..mes seances d'orthoptie (gym des yeux) euh mauvaise eleve mais mieux qu'avant quand meme ,je commenc a loucher (converger) sauf que ma vue viens de prendre une claque ..j'attend une consultation "rapide chez l'ophtalmo" demandé par l'orthoptiste ,je ne veux pas paniquer trop tot .
le posturo... toujours aussi bleuffant ..il m'a remise droite musculairement et je le sent bien ,je suis plus confortable dans mon dos ,j'ai eut tres peur avec ses manouevres ou il m'a "vrillee" autour de la colonne (sans la tourner pour autent bizarre),et là je sais ça va en faire ..hurler plus d'une. mais bon plus rien a perdre ,j'essaie et ça marche.j'ai des mouvements simples a faire tous les jours, et + des que ça me retitille coté douleurs projetées dans le ventre..c''est curieux et efficace .;tant que je suis debout
.je suis aussi devenue une adepte addict a la marche nordique ,sport reelement fait pour nous,je le pratique avec un coach sportif qui vaut mieux que toute la kiné que j'ai pu faire, tres attentif aux divers douleurs et ma position .etirrements+ ++ et toujours en douceur ..simplement geniale! quand je serais prete j'irai en groupe ,mais c'est trop tot .j'en suis qu'a 5 km.
....evidement y a un gros hic ! la tete et les migraines quasi non stop toute les nuits et matin ..ça fini avec vomissement et qq minute de dodo...j'espere que ça viens simplement du fait que je suis serieusement en train de me redresser ,car il y a pas si longtemps je me cyphosais grave.