[Miloue]

Bonjour

Bon avant de poser mes question je tient à raconter le passé de ma scoliose:


Voilà depuis mes 10 ans j'ai une scoliose qui est apparue. J'ai suivi un traitement par corset vers mes 13 ans, puis comme j'ai eu ma poussée de croissance à ce moment là mon corset me serrait trop: j'ai donc arrêté le traitement de corset de nuit, car je ne dormait plus, ca me serrait torp le bassin. Même si on a été l'agrandir il n'y avait rien à faire, j'avais les hanches trop larges (j'ai même été brulée au hanche au remoulage) et comme ca faisait moins d'un an (ou je ne sais plus quel délai) l'achat d'un nouveau corset n'était pas pris en charge.

Donc ma famille m'a conseillé de ne plus m'en faire et de vivre pleinement ma vie. Pour moi corset rimait avec fléau, j'étais donc heureuse de décider de ne plus le mettre.



Aujourd'hui j'ai 17 ans, bientot 18 et je n'ai pas fait de radio depuis peut être 3 - 4 ans...

Je pense que j'ai terminé ma croissance et que cela ne va plus bouger. Quand je ne me tient pas droite ca se voit un peu, j'ai également une givosoté qui est apparue: ma côté gauche sort légèrement plus que l'autre, et l'arrière de ma côte droite (sous l'omoplate droite) ressort donc ca me fait une contracture du coté doit de la colonne vertebrale.


D'autant plus que selon l'orthopédiste que je voyait à l'époque, j'ai le profil "type" de la scoliose, c'est à dire un corp très maigre, fin, et un dos peu musclé.
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Donc j'aimerais bien avoir des conseils pour me muscler le dos, on m'a souvent dit que la nage sur le ventre est déconseillée.

De plus, j'ai les pieds plats (pas gravement mais j'ai une tendance au degré 2 ou 3) que je n'avait pas pendant l'enfance, c'est apparu pendant l'adolescence: est ce que vous pensez que la scoliose a pu avoir cet effet?


Ce qui est bizarre, c'est qu'on dit que les pieds plats permettent un meilleur maintien du dos... or j'ai une scoliose...

Vous qui avez une scoliose, avez vous les pieds plats ou d'autres malformations survenues?

[elize]

http://www.scoliose.org/astuces.htm ici tu pourras eventuellement trouver des conseils .sinon ben j'ai perdu mon message donc je recommence ..bonjour et bienvenue ,le conseil que je peux te donner c'est bien celui de refaire sans trop tarder un bilan de ta scoliose aupres d'un specialiste .je ne savaios pas qu'il y avait un profil "type" mais bon ! a tres bientot

[lain]

Coucou Je ne pense pas qu'il y a un profil type mais en tout cas j'ai le même que le tien; As tu aussi un dos plat ?
Je pense que tu devrai tout simplement revoir ton medecin traitant car on ne peut pas vraiment dire de diagnostiques.

[Rosy]

bonjour miloue et bienvenue à toi. tout d'abord permets-tu que l'on déplace ton histoire dans la partie histoires d'adolescents (adultes le jour où tu auras 18 ans)? plus de personnes la verront et pourront te répondre. jamais non plus entendu parlé de profil type! comme élize, je dirais il faudrait que tu refasses un bilan radiologique et orthopédique chez un orthopédiste. même à ton âge, une scoliose nécessite un suivi continuel et à vie, car malgré tout, la courbure peut évoluer doucement et sournoisement. c'est vrai qu'il est préférable de nager sur le dos, mais la brasse sous l'eau est bonne aussi, puisqu'elle évite au dos de se cambrer de trop. connais-tu l'importance de ta courbure? les degrés?

[gdan13]

bonjour miloue et bienvenue

Pour la musculation du dos, hormis la natation, il y a des exercices avec des altères légères (entre 3 et 6 kg suivant les mouvements). toujours à faire assis. Il y a des exercices d'abdominaux qui sont également très biens pour le maintient du dos.
Mais la il ne faut surtout pas faire n'importe quoi. Je te conseils de voir un kiné qui pourra te montrer les exercices et comment les faire correctement.

[chris]

Bonsoir Miloue et bienvenue sur SP
Concernant les pieds plats, cela avait déja été traité sur le site, je te donne le lien http://www.scoliose.org/forum/viewtopic.php?t=905
Une scoliose ne doit jamais être prise à la lègère, on ne peut jamais prévoir comment elle va évoluer, et l'arrêt de la croissance ne veut pas dire systématiquement arret de l'évolution, elle évoluera moins vite mais le risque est toujours la meme si c'est pas forcément chez tout le monde. il faut rester très vigilent.
Je te conseille comme tout le monde de refaire un bilan c'est très important