[framboise]

Je ne sais pas quel médecin tu vas voir ni dans quelle région, est-ce u sépcialiste?
Mais je te conseillerai quand même biende prendre l'avis d'un spécialiste du rachis -médecin ou/et chirurgien- tu n'as manifestement pas une scoliose mais les chirurgiens orthopédistes ne traitent pas que les scolioses , le mien opère d'autres pathologies rachidiennes et n'intervient pas si ce n'est pas possible ou pas utile.
Il arrive aussi que des médecins pensent sincèrement qu'il n'y a rien à faire et n'orientent pas ou ne savent pas où orienter (cas de Rosa Maria à qui on disait que sa scoliose n'était plus réopérable alors qu'elle l'est).

Tant mieux si tu trouves des astuces pour te soulager, mais explore un peu plus ce qui est possible pour parer à l'avenir. si tu as besoin d'adresses on pourra t'en donner.

[deudeuche ex-buga]

oki,et merci pour ta réponse qui me montre que d'autres voies sont possibles..je ne vois que mon généraliste..enfin,je ne suis plus allé chez elle,et parfois ça va,parfois ça va pas..sur les 3 deriniers jours,deux nuits j'ai passé environ 2 h dans le fauteuil..malgré les médicaments..
vu que ça va quand même mieux qu'au début,je patiente jusqu'à la fin de la médication,puis j'irai revoir le médecin et lui demanderai de me conseiller un spécialiste..
merci..

[crincrin]

Bonjour,
J'ai eu un peu de mal à suivre ce parcours "touffu".
Les douleurs semblent plus naturellement dûes à un dos "malmené" par l'accident, puis par une activité intense.
Je suis bien placée pour savoir que le repos est très salutaire dans ce cas-là, et sans vouloir donner de conseils inutiles, ce n'est pas forcément un repos canapé/télé, mais profiter de ce temps donné pour réfléchir sur soi, et envisager une vie moins stressante.
On vit heureux en cherchant à harmoniser le corps avec la tête et le rythme de vie.
Bien amicalement

[deudeuche ex-buga]

milles excuses,mais je diois te contredire..depuis 97,j'ai eu tout le temps d'apprendre a gérer mon dos intelligeament..
j'ai adopté des principes de base inébranlables et inattaquables...pour mon cas bien sur..
dont je n'en cite que quelques uns..
-je refuse de faire un travail quelqu'il soit plus de 4 h..
-je ne reste pas dans des postures inconfortables,d'ailleurs,je suis incapable d'y rester
-je refuse de forcer,porter du poids,autrement que bien droit,ou avec juste le temps necessaire pour me redresser..
-apres chaque effort intense,et ils sont rares,j'arrête,je bois une tasse,je fume une clope..de cette façon,le dos "refroidissant",en me relevant,je verrai si une douleur m'indique qu'il faut arrêter,ce qu'on ne sent pas necessairement en continuant le travail;
-sauf depuis quelques semaines,je ne prends jamais d'anti-douleur,puisqu'ils cachent la douleur,et te permettent de travailler SUR la douleur..ce qui,je le sais,me donnera le lendemain ou le soir même,de plus grosses douleurs,voire l'incapacité de marcher,ça m'arrive..
quand ça n'allait plus,je me couchait dans ma position fétiche,même en pleine journée,et décontraction,avec évidement un décontractant musculaire...
-si le len,demain,ça ne va toujours pas,eh bien je n'accomplis aucun travail dur,je me contente de faire du marcher/debout/couché...un peu d'ordi,un peu a table,un peu dehors,etc...
et tout ça depuis 97,ce qui a évidement donné qu'au travail j'étais considéré comme un fénaiant,et j'ai tout fait pour bénéficier de la retraite' pour raisons médicale,puisqu'il m'est impossible de forcer en quoi que ce soit sans en payer les potrs cassés le lendemain au minimum..
ma façon de faire est tres mal vue par l'ensemble des gens,on se demande pourquoi certains jours je peux changer sans probléme le moteur de ma deuche(67 kilos,et facile a placer),alors que quelques jours plus tard,je ne suis capable de rien faire..

néanmoins,depuis quelque temps,je réfléchis différement..j'essaie de compiler mentalement toutes les données,dont celles que j'ai oubliées...
et il est vrai qu'une fois par an,environ,il m'arrive,a je ne sais même pas quelle saison,d'avoir mal plusieurs jours de suite voire 2 semaines,alors que je ne fais rien de spécial..
sans doute l'hygrométrie,mélangée a de l'arthrose naissante,etc,etc...
genre des gens qui ont mal quand le temps change...
mais jamais je n'avais eu si mal,si longtemps,et surtout avec l'irradiation dans l'abdomen..
signe tout simplement que la douleur est plus forte..
de plus,moi qui suis exigeant sur l'hygrométrie,je viens,il y a 2 jours,de constater,que malgré que la fenêtre de la chambre de ma caravane résidentielle(mobilhome) ou j'habite est ouverte 24 h/ 24h,..
le dessous de mon lit me semble assez humide au toucher,alors que le taux d'hygrométrie dans la piéce ne descend que rarement en dessous de 80...quand il fait plein soliel..
là il fait raisonnablement beau,et je suis en plein apres midi a 84...
de plus,l'année passée,j'ai transformé ma deuche en cabriolet,ayant tout recoupé...
j'adore ça..c'est nouveau pour moi...
et comme j'ai toujours travaillé a la porte quand j'étais en bonne santé...queje suis rarement malade de froid,que j'ai souvent bien chaud,eh bien,je ne fais plus attention a l'humidité..je me dis que c'est l'été,que "la pluie d'été n'effraye pas l'enfoiré",et je laisse mes portiéres avec le dessus non mis..;ce qui me vaut parfois de rouler avec de la pluie qui me tombe dessus..et le matin,de m'asseoir sur une banquette MOUILLEE..
alors je me demande si tout ça combiné,n'est pas la cause de mes douleurs,vu la fragilité de mon dos...hahaha...

[marietout]

Tu portes 67 kg avec l'accord de ton médecin?Quel est ton poids?pratiques-tu la musculation?

[deudeuche ex-buga]

dites donc...pas besoin d'accord de médecin pour soulever un court instant 67 kilos quand c'est facile,que la position des échappements sont comme deux poignées,que ça ne dure qu'un bref instant,j'ai toujours travaillé comme un ouvrier...hahaha..je n'ai jamais eu de contre indications,vu que je n'ai pas de vertébres ni de disques déplacés,sont juste écrasés,wouahahahaha..
puiis,je fais ça rarement,parce que vous croyez que je change de moteur tous les 6 mois???
wouahahaha
sinon,ça ne m'a jamais occasionné d'ennuis,apres avoir fait ça...
et je ne fais pas de sport,ni musculation,j'ai horreur de ça..et faire des abdos,je ne saurais pas,j'ai directement mal apres..hahaha
y a des bricoleurs ou ouvriers ici,qui ne soulévent jamais de poids???

bon,sinon,je comprend la question,mais on ne m'a jamais empêché de travailler côté médical..peut être parce qu'on sait que je ne sais plus BEAUCOUP travailler???

sinon,un avis sur les détails que je vous ai mis au dernier post,concernant l'humidité dans ma chambre,me ferait plaisir..ça peut être une cause de grosse douleur selon vous???

[deudeuche ex-buga]

eh bien voila deux pistes qui m'agréent..
différences de pression athmosphérique,ce qui serait ce qui provoquent les douleurs dont les gens se plaignent,lorsqu'ils ont eu un accident,des lésions osseuses..
peux-tu développer le point "vitamines d" ou me revoyer au post existant a ce sujet??

[deudeuche ex-buga]

merci..
ceci dit,depuis :
1)que j'ai assaini le niveau hygrométrique du dessous de mon lit,a savoir comprendre et rectifier le manque d'aération ,
2) que je fais bien attention a ne plus rouler dans ma voiture dans le siége mouillé par la pluie,ni rester mouillé,ce qui avant ne me posait aucun probléme..
depuis quelques jours,je n'ai plus eu ces douleurs infernales..
je ne prends plus que les anti-inflammatoires,et le décontractant..
cela me semble un peu fort,que rien que ces éléments me provoquaient autant d'inconfort,donc je ne peux jurer que ce soit cela,peut être d'autres éléments qui me sont inconnus ont-ils influencés mon état..
on verra..
en attendant,merci de votre aide ponctuelle..