Hello !
Mon kiné est très bien, je ne pensais pas un jour autant apprécier des massages venant d'un monsieur barbu. Blague à part il est compétent et connaît son boulot, ça se passe donc très bien. Et je continue la piscine une fois par semaine, et les progrès sont nets.
Concernant mon dos d'un côté ça va mieux, les douleurs s'estompent, je me lève le matin plus facilement, les secousses en voiture ne me font plus mal, plein de choses s'améliorent.
Mais d'un autre côté mes contractures deviennent presque insupportables en fin de journée au bureau, je n'arrive plus à travailler passé 17h, c'est pénible. Du coup je vois ma généraliste mardi, je crois que je vais devoir recourir aux calmants pour un temps, même si j'y rechigne. Et me mettre plus sérieusement aux exercices au quotidien pour continuer de muscler ce qui doit l'être...
Voilà où j'en suis, un peu entre deux eaux
