[Luluche]

Merci webmaster

Je prends mon supplément de magnésium depuis une semaine et je n'ai pas eu de crampes. C'est efficace. Je n'aurai pas besoin du savon en fin de compte...seulement pour la douche du matin hi hi hi...J'ai passé une semaine pas mal occupé à la maison. Je n'ai pas eu le temps d'aller au complexe aquatique. Mais je n'ai pas trop mal au dos. C'est la rentrée scolaire la semaine prochaine. Ça me fait drole de ne pas participer à la rentrée comme surveillante d'élèves. Mais la retraite oblige. Je suis quand-même avec elles en pensée.Je vous souhaite plein de petites douceurs...

[ginette]

bonjour Luluche,

J'ai lu votre message et vous remercie. je vous ai adressé un autre message "privé" pour vous expliquer comment vous procurer mon livre. A bientôt . ginette.

[Luluche]

Bonjour tout le monde,

Ça fait un peu de temps que je n'ai pas donné de nouvelles, c'est que j'ai eu mon rendez-vous avec mon médecin de famille le 29 oct. Faut dire qu'elle est plus préoccupée par la grippe A H1N1 ces temps-ci, mais pour moi, ça va. J'ai passé une radiographie cet avant-midi pour voir si tout est encore à la bonne place. Je devrais avoir des résultats d'ici une semaine. Je reviendrai vous en faire part. Ne lâchez pas, je pense à vous.

[marietout]

Bonjour Luluche,
Je découvre ton histoire, de savon, de crampes etc...
Nous attendrons donc sagement les résultats de tes radios!
A bientôt :cotent

[Rosy]

merci de penser à nous et de nous donner de tes nouvelles. on attend donc les résultats des radios avec toi.

[Luluche]

merci Maritout et Rosy, il y a un autre problème que mon médecin m'a parlé et qui est pas mal gênant... c'est la prise de poids assez importante. Encore cette année, j'ai pris quelques kilos...sauf que ça fait au moins sept ans que j'en prends à chaque année malgré mes marches et la natation que je fais trois fois par semaine. Elle me dit d'augmenté la durée des marches de 15 minutes à une demi-heure. Mais comme toi Rosy, j'ai mal aux jambes...je fais de l'arthrose au niveau des hanches. Je sais bien que pour une scoliosée, ce n'est pas l'idéal la prise de poids. Côté alimentaire, je vais faire des repas basés sur les légumes, comme des sauté aux légunes avec quelques lanières de poulet. Eh là , je vois arriver l'hiver qui chez-nous est quand-même assez froid avec souvent de la neige. Ça va me démotiver pour aller au complexe aquatique...mais il faut pas que je lâche.C'est le seul excercice que je peux faire sans ressentir trop de douleurs.Je vais penser à vous et votre courage pour amiliorer votre situation...on continue

[Rosy]

non, c'est sûr que la prise de poids, notre dos n'aime pas. mais c'est pas non plus évident de perdre, je dirais même très dur. un petit truc dont m'a f ait part mon médecin, c'est quand tu vas à la piscine l'après-midi par exemple, il préconise de ne pas diner. et crois moi c'est faisable, car moi je le fais systématiquement. je prends un fruit que je mange dans la voiture et de l'eau. il m'a dit soit ne pas déjeuner, soit ne pas diner. le second me semble plus facile. as-tu déjà calculé combien de calories tu prends chaque jour? peut-être demander l'aide d'une diététicienne pour quelques menus. non, ne lâche pas la natation, la marche, malgré le froid qui arrive. courage.

[Luluche]

Bonjour tout le monde, je fais un petit saut sur le site pour vous donner des nouvelles. Le régime tient le coup, j'ai réduit mes portions et je bois beaucoup d'eau dans la journée. Il y aura sûrement relache pour le souper de Noël, mais je vais vite récupérer après les fêtes. Mon rendez-vous avec mon médecin est seulement au mois de février pour savoir les résultats de ma radiographie à savoir si les tiges sont déplacées et l'état de l'arthrose sur mes os...le système de santé est débordé au Québec, ces temps-ci. Alors patience... on lâche pas,

[Biba]

pour ta volonté concernant ton régime et j'ai presque envie d'applaudir aussi pour ta patience ... ! Bien que tu n'aies pas le choix, le rendez-vous est quand même bien .. bien .. loin .. !
Tu mérites largement un super méga repas de Noël sans penser ni kilos, ni dos, ni rien, juste le plaisir de savourer de bonnes choses en compagnie des tiens !
Bib'bisous

[Luluche]

Merci Biba pour les encouragements...sont appréciés et Joyeuses Fetes à vous toutes et tous.

[Rosy]

oh que oui, un grand pour ta persévérance et ta volonté. je vois que les rv sont tout aussi longs au Québec qu'en France! bonnes fêtes à toi aussi

[Luluche]

Bonjour tout le monde, j'arrive de chez mon médecin de famille pour avoir mon résultat des examens que j'ai passé au mois de novembre...alors bonne nouvelle, je suis à 50° de déviation, une amilioration de 2° mais elle me recommande à un ortho parce que mes vertèbres semblent se soudées ensemble. Aussi une autre bonne nouvelle...quasiment pas d'arthrose.Toutes celles et ceux qui font de la natation...lâchez pas...J'en ai pour plusieurs heures à sentir le bien-être quand je sors de la piscine.Voilà pour les récentes nouvelles, ça faisait quand même un bout de temps que je n'avais visiter le site. Bon courage à tous...je pense à vous

[Rosy]

merci pour ces bonnes nouvelles luluche. oui, il faut quand même revoir régulièrement le spécialiste afin qu'il voit l'état de tes vertèbres

[Luluche]

J'ai enfin trouvé un orthopédiste qui va me suivre.Croyez le ou non,c'est grâce à Mme Suret que je pourrai avoir un rendez-vous avec un spécialiste pour faire le suivi de ma scoliose. Il est référé par l'Institut c........ Un gros merci de ma part. Mais le délai est quand-même assez long...6 mois à un an. Mais au moins, je suis rentrée dans le système, comme on dit. J'ai aussi réussi à perdre du poids...7k. C'est les dernières nouvelles de ma part....je pense à vous et vous encourage de tout mon coeur.


Comme le stipule les règles du forum en page d’accueil, merci de ne pas citer des noms d'hôpitaux. L’équipe des modérateurs.

[Rosy]

super si tu as pu avoir un rv chez un spécialiste; certes le délai et long mais comme tu dis, tu es rentrée dans le système.